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「ホットヨガ 明石」で検索した時の結果



まずは、グーグルで「ホットヨガ 明石」で検索し、1~7ページ目までに出てきた明石にあるホットヨガスタジオかな?と思う所をピックアップしました。



検索結果には


  • LAVA 明石店
  • Hot Yoga Prana(ホットヨガプラーナ)
  • ホットヨガ フラン 【HOT YOGA PRODUCE BY FRANC】
  • ヨガ教室 ヴィーナス (Venus)
  • カルド明石町
  • イルチブレインヨガ明石スタジオ
  • ヨガ&アーユルヴェーダ - ヨガシャンティ



が出てきました。



ちなみに「これは検索サイトだな~」と思われた所は、最初から書いていません。



上のヨガスタジオの中でホットヨガをやっている所は、


  • LAVA 明石店だけ



になります。



ここの場所と料金一覧表は後で紹介します。その他に


  • Hot Yoga Prana(ホットヨガプラーナ)
  • ホットヨガ フラン 【HOT YOGA PRODUCE BY FRANC】



という所もホットヨガをやっていたのですが、Hot Yoga Prana(ホットヨガプラーナ)は、「H26年9月28日をもちまして、当スタジオは閉店いたします。」という表記があり(http://www.ayase-yoga-prana.com/)、



ホットヨガ フラン 【HOT YOGA PRODUCE BY FRANC】は、西明石駅にあるので外しました。



また、 カルド明石町については、「体験しました!」という個人のサイトがいくつか見つかるのですが、カルドの公式サイトに明石町店舗がありませんでした。。。



そもそも明石町は東京の文京区にある町のようなので、兵庫の明石とは関係がありませんから、ここも外します。



残りの


  • ヨガ教室 ヴィーナス (Venus)
  • イルチブレインヨガ明石スタジオ
  • ヨガ&アーユルヴェーダ - ヨガシャンティ



は「ホット」ヨガではなさそうなので、こちらも外しました。



ですから、明石にあるホットヨガスタジオとしては、


  • LAVA明石店の場所と料金の一覧
  • LAVAと全国展開している他の大手のホットヨガ店舗の比較



についてまとめたことを紹介していきます。



  

明石駅のホットヨガスタジオの場所一覧



明石駅周辺のホットヨガスタジオの場所です。



LAVA 明石店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





  

明石駅のホットヨガスタジオの料金一覧



続いてLAVA 明石店の各コース、条件の料金一覧ですが、コースはこれが全てというわけではありません。



ここでは、


  • 毎月通い放題の料金
  • 月4回通える定額料金
  • 1回だけ行ける1回チケットの料金
  • 体験レッスン代



のみを表記しています。



ホットヨガ 明石駅周辺の
ホットヨガスタジオの料金一覧表
LAVA
毎月、通い放題の定額料金 12,315円/月
(税込13,300円)
月4回行ける定額料金 7,685円/月
(税込8,300円)
1回のチケット代 2,870円/回
(税込3,100円)
体験
レッスン代
926円/回
(税込1000円)(注1)



(注1)・・・

LAVA公式サイトに一部店舗は2000円とあったのですが、明石店が2000円かどうかはわかりませんでした。


ほとんどが1000円なので、明石市のような大きな都市の店舗は1000円だと思いますが、実際はわかりません。


予約の時に表示が出るかとは思いますので、事前の確認をおすすめします。



公式サイトに「税抜926円」(つまり税込1000円)の表記がありました。


<CM>
ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧




いくつかのダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)の一覧を作りました。


→ 痩身エステ(ダイエットエステ)の格安体験コースまとめ






明石でホットヨガを選ぶ際の総評

総評もなにも選ぶ所は1店なので、ここが気に入るかどうか?なのですが、まず全国展開しているホットヨガスタジオ


  • LAVA
  • カルド
  • インスパ
  • ホットヨガサロン・ラビエ
  • ホットヨガスタジオ O(オー)
  • ヨガプラス
  • ホットヨガスタジオ美温
  • ホットヨガスタジオloIve[ロイブ]
  • ビクラムヨガ



の料金と比較すると月4回会員料金は安め、毎月通い放題料金は同じくらい、という結果でした。



明石にカルドはありませんが、カルドだけ他よりも少し安めです。



ですから、LAVAが特にバカ高い、ということはありません。



さらに他が6店から10店ぐらいしか全国展開していないのに(カルドは30店舗ほど)、


LAVAは190店舗以上


全国に展開しています。



評判が悪いのに、お金の力だけでこれだけの店舗拡大ができる、ということは難しいでしょうから、評判の良いなんらかの理由があると管理人は考えています。



後は、その良さが「今これを読まれているあなた」にあてはまるかどうか?が決め手になるかと思います。



その他、スタジオ内の温度、湿度、雰囲気など、体験してみないとわからないことを確認しておいた方が良いので、体験レッスンを受けることをおすすめします。



体験レッスンは、いろいろなことを低価格(1000円など)でガッツリと調べられるのでおすすめです。



体験レッスン時に何をチェックしたらいいのか?については、水色矢印下アドレスのサイトで


  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 大手ホットヨガスタジオについて調べたこと
  • 体を温めることの効果



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表
兵庫でおすすめのホットヨガ※10駅を調べ料金の比較一覧表を作成


大手ホットヨガ4店の特徴をまとめました



  • LAVA、カルドはダイエット、リラックス、姿勢改善に向いている
  • ヨガプラスはパワー系が多い、リラックス、柔軟性アップ系は少ない
  • ビクラムヨガはかなりハード


などといった特徴をまとめました。

→ 大手ホットヨガスタジオ4店の特徴まとめ




幻想的で心魅かれる?LAVAの光スタジオの紹介もあります。^^)b

<追記:2016/11>





上記の内容は2015年10月に調べた 2016年7月に調べ直したものですが、古くなっている可能性があります。



必ず最新の情報のチェックを公式サイトや体験レッスンなどでご確認ください。



また、ヨガクラス、レッスン数、スケジュールなどの細かい情報につきましても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。




ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA



ホットヨガのいろいろな事についてまとめました


タオル、ヨガマットなどのレンタルセット価格一覧表
(基本的+スタジオ別の)ヨガマットの選び方



LAVAで約1.5万円の損をしない入会の方法
カルドで約2万円の損をしない入会の方法



ホットヨガの10の改善効果
数十件の口コミまとめ

などについてまとめています。

<追記:2017/06>


  

仕事の疲労感が半端じゃない人に知ってほしい7つのホットヨガの効果




仕事の疲労感が半端じゃない人って多いと思います。



そんな人に知ってほしい「体験談でよく聞く」7つのホットヨガによる改善効果が以下のものです。


  • 肩こり(首のこり)
  • 腰痛
  • 冷え性
  • むくみ
  • 肌荒れ
  • リフレッシュ効果
  • デトックス効果
  • (ダイエット)



自分が調べた限りでは、ダイエットは「顕著に」効果が表れるかどうかは疑問だったので、カッコつきです。



(脂肪燃焼、リンパ循環といった「ダイエットへの良い影響」はあると思っています。 ^^)



注意・・・

薬事法で改善効果を確約するような表現は禁じられております。そのため、ホットヨガをやったからといって上記効果が必ず得られるとは断言できません。



あくまでも他者の体験談としてご覧ください。m(_ _)m



肩こり(首のこり)・腰痛・冷え性・むくみ・肌荒れ・デトックスに改善効果が期待でき、終わった後の爽快感(リフレッシュ効果)が格別という体験談


ホットヨガを数ヶ月、行なった人の体験談では




が改善されたというものが多かったです。





特に多かったのは、リフレッシュ効果美肌効果です。



サウナ状態の場所にいることで新陳代謝が活性化されるのか?あるいは、大量に汗をかくからなのか?はわかりませんが、肌に潤いが出てくる人が多いようです。



また、レッスン終了後の爽快感(リフレッシュ効果)も半端じゃないそうで、ストレス解消効果もあるようです。



これらに悩みを抱えていて抜本的な対策案がない人は、試してみるのも良いかもしれません。(・∀・)b






ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA







以上、明石周辺のホットヨガスタジオ情報 を調べました、という話でした。


ホットヨガのいろいろな事についてまとめました


タオル、ヨガマットなどのレンタルセット価格一覧表
(基本的+スタジオ別の)ヨガマットの選び方



LAVAで約1.5万円の損をしない入会の方法
カルドで約2万円の損をしない入会の方法



ホットヨガの10の改善効果
数十件の口コミまとめ

などについてまとめています。

<追記:2017/06>

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ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧




いくつかのダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)の一覧を作りました。


→ 痩身エステ(ダイエットエステ)の格安体験コースまとめ