この記事の目次





  

青葉台のホットヨガスタジオ3店の店名一覧



グーグルで「ホットヨガ 青葉台」で検索し、1~7ページ目まで探して見つけたホットヨガスタジオ3店の場所・料金の比較一覧を紹介し、


それ以外の検索結果に出てきたけど外している場所については、外した理由を書いています。



まずは青葉台周辺でホットヨガをやっているホットヨガスタジオの店名一覧です。


  • LAVA 青葉台店
  • あすウェル
  • ホットヨガ&コラーゲンスタジオ - befre青葉台(以下、ビフレと書きます。)



LAVAがホットヨガ専門のホットヨガスタジオで、あすウェルは総合スポーツクラブ、ビフレに総合スポーツクラブ内にあるホットヨガ部門?になります。



その他の検索結果として


  • 溶岩ホットヨガ ララアーシャ 青葉台
  • YOGA studio OJAS
  • イルチブレインヨガ



というものがあったのですが、「溶岩ホットヨガ ララアーシャ 青葉台」は、ララアーシャ公式サイトに「青葉台店」はなかったので外しています。



また、他の2つはホットヨガをやっていないようなので外しています。



というわけで青葉台でホットヨガをやっている上記3店の場所と料金の一覧を紹介します。




  

青葉台のホットヨガスタジオ3店の場所比較一覧



まずは、青葉台駅周辺にある3店のの場所の一覧です。



LAVA 青葉台店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。


白四角の表示を小さくすると、青葉台駅が出てきます。





あすウェル青葉台の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





befre(ビフレ)青葉台の場所


「フィットネスクラブ アトリオドゥーエ青葉台」という表記ですが、その施設内に「befre(ビフレ)」があります。





・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





  

青葉台の各ホットヨガスタジオの料金比較一覧



個人的には、ホットヨガを初めて受ける人の最初のペースとしては、月に4、5回のペースが妥当かな?と思っているのですが、


あすウェルの方は、月通い放題しかなかったので、そちらの料金比較を行いました。



LAVAは、月4回コースもあるので、そちらもあわせて提示しておきます。



また、青葉台に新しいホットヨガスタジオができた時に備えて、表を1枠余分に設けております。ご了承ください。m(_ _)m



ホットヨガ 青葉台3店の料金一覧表
LAVA あすウェル ビフレ
毎月、通い放題の定額料金 12,315円/月
(税込13,300円)
9500円
(税別)
30才以下
6500円
(税別)
40才以下
7500円
(税別)
(注1)
なし
月4回行ける定額料金 7,685円/月
(税込8,300円)
なし 9000円(税別)
1回のチケット代 2,870円/回
(税込3,100円)
同伴ビジター
2000円
(注2)
なし。
但し、月4回会員が
4回目以上追加で
受ける場合は
1回1500円(税不明)
体験
レッスン代
926円/回
(税込1000円)
表記見当たらず 1080円(税込)



(注1)・・・30才の人が31才になると40才以下の料金に引き上げられます。


(注2)・・・会員と同伴で行くことが条件なので、すでに会員になっている知人がいない場合は1回だけ行く、というのは無理なようです。。。






あすウェルのホットヨガのスケジュールがわからなかったので、なんとも言えませんが、


これが少ない場合は、通い放題でもあまり意味がないといえます。(他のもので代替できるのなら話は別です。)



またビフレもレッスン数が少なく、1日1レッスンしかない日もありました。。。



「本格的にホットヨガを始められるか?」という事を試したいのなら、「LAVAの月4回コース」か「LAVAの通い放題」しか選択肢がないかな?というのが管理人の見解です。



後、上記の比較一覧表全体についての注意点ですが、上記の内容は管理人が調べた時点(2016/07)でのものになりますので


割引料金の情報が古くなっていたり、逆に新しく発生していたり、ということが起こりえます。



ですから、基本的な内容を把握されたら、体験レッスン予約前や契約前などには必ず、公式サイトで最新の情報の確認をおすすめします。



また、それ以外の情報についても、各ヨガスタジオ?の公式サイトをご覧ください。(このページの最下部にも下記リンク一覧はつけてあります。)




ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA あすウェル
トップページ

あすウェル
ホットヨガのページ
ビフレ




また、下記記事で


  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表
神奈川でおすすめのホットヨガ※18駅を調べ料金の比較一覧表を作成



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ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧




いくつかのダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)の一覧を作りました。


→ 痩身エステ(ダイエットエステ)の格安体験コースまとめ





  

青葉台のホットヨガスタジオの選び方



以下の内容は、サイトの管理人がホットヨガスタジオの選び方としていろいろ調べてまとめたものです。



興味のある方はご覧ください。^^;)



ライフスタイル・自宅からの距離にあわせて考える




  • 会社帰りに通うのか?
  • 休みの日に自宅から通うのか?
  • 両方とも頻繁に使うか?
  • 車で通うのか?



ホットヨガにいつ通うのか?ということを考えると、大体、最初の3つのパターンになるかと思います。



後は、徒歩で通うか?車で通うか?も大きな問題です。



これらのパターンの中で


どのパターンにしたら一番、ホットヨガを継続しやすいか?


ということを考えて決めると、決めやすいのではないかと思います。



また、それ以外にも、いろいろと重要な要素がありますので、その辺のことも紹介していきます。





目的別クラスの多い所は魅力


ホットヨガを受けてみたい、と思った動機として


  • ダイエット
  • 疲労回復
  • 肩こり改善
  • 骨盤改善
  • 冷え・むくみ改善



といったものがある人も多いかと思います。



このように目的が明確になっている場合は、それを達成するためのクラスを受ける方が効果的となります。



そして、このような目的別のクラスを設定しているホットヨガスタジオがLAVAになります。


LAVAのヨガクラス一覧表

画像引用元:ホットヨガ LAVA 公式サイト



上画像にある丸の一つ一つがクラスにです。



こういったホットヨガクラスの種類や頻度(週に何回やっているか?)なんかは、スタジオを選ぶ上で重要な判断基準になるかと思います。





LAVAは店舗数が突出している


青葉台でホットヨガ専門でやっているのはLAVAしかないため、他と比較できないな・・・と思われるかもしれませんが、LAVAはかなりの大手で悪くはありません。



以下LAVAを含む全国展開のホットヨガの店舗数ですが、LAVAは全国展開店舗数が突出しています。


大手ホットヨガ 店舗数比較一覧表
ホットヨガスタジオ 店舗数
LAVA 190以上
スタジオヨギー 18
ホットヨガサロン・ラビエ (姉妹店あわせて)18
ヨガプラス 18
カルド (オープン予定を含めて)33



こういう所は、


  • 運営会社が異常?にお金を持っているか?
  • 評判がかなり良いのか?



ということが考えられます。



どちらになるのか?はわかりませんが、評判がかなり良い可能性がうかがえるデータがあるのなら、チェックをしてみる価値があるのでは?というのが、サイト管理人の考えになります。





実際に体験する雰囲気・感覚は大事<体験レッスンで確認できる>


ネットなどで、候補になりそうなホットヨガスタジオの自宅からの距離や料金、クラス、スケジュールなんかを調べ、不明点やチェック項目をまとめたら


そのお店の雰囲気やインストラクターの接客態度


をチェックするために、実際に(格安で)体験レッスンを受けてみるのが良いかと思います。



評判や口コミの情報を集めてもいいのですが、自分の経験の方が、確かな判断材料となります。



(青葉台はLAVAしかありませんが)基本的に、ホットヨガスタジオでは格安価格で体験レッスンをやっています。



事前に不明確な点やチェックしたい点をまとめておいて、


候補に考えているホットヨガスタジオの体験レッスンを受けてみると良いでしょう。





  

青葉台のホットヨガスタジオの体験レッスンめぐり



「めぐり」と書きましたが、青葉台では、基本1店なので、こちらも参考程度に読み流してください。^^;)



体験レッスン1回とはいっても、(1回分の)ホットヨガの効果は得られますし、


それ以外にも現地でチェック項目を調べたり、不明な点をインストラクターに聞いたり、駐車場の場所を確認できたりするので、かなり有意義かと思います。



ただ、体験レッスンは、レッスン終了直後に即入会すると入会金免除だとか、事務料無料などといった割引きキャンペーンをやっていたりします。


第一希望のホットヨガスタジオは、事前に決めておき、そのホットヨガスタジオの体験レッスンに行くのは一番最後にすると良いでしょう。



参考までに書いておきますが、以下のものは管理人がネットなどで調べてまとめた体験レッスン時のチェックポイントです。


  • 設備の充実度
  • シャワールームの個数
  • インストラクターの接客態度
  • お店の雰囲気
  • クラスの数・種類
  • 近くにコインパーキング、駐車場ありのショッピングセンターはないか



まず「設備の充実度」というのは、ロッカールームやシャワールームやトイレなどの数や清潔さが、充分に行き届いているか?ということです。



ロッカー、シャワー、トイレの清潔さは、大変重要なポイントかと思います。



こういったことを体験レッスンの受付時間より少し前に行って、チェックをしてみるのも良いかと思います。



後は、シャワールームの数もチェックしておきましょう。



ホットヨガのレッスンが終了した後は、シャワールームが大変混雑します。



シャワールームが多ければ多いほど、待ち時間が短くなるので、「シャワールームが多い所」を一つのチェックポイントとしても良いかと思います。



後は、近くにコインパーキングや少し買い物をすれば駐車場が無料になるショッピングセンター(東急スクエア?)なんかがないか?を探すのも良いかと思います。




ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA あすウェル
トップページ

あすウェル
ホットヨガのページ
ビフレ




また、下記記事で


  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表
神奈川でおすすめのホットヨガ※18駅を調べ料金の比較一覧表を作成





  

仕事の疲労感が半端じゃない人に知ってほしい7つのホットヨガの効果




仕事の疲労感が半端じゃない人って多いと思います。



そんな人に知ってほしい「体験談でよく聞く」7つのホットヨガによる改善効果が以下のものです。


  • 肩こり(首のこり)
  • 腰痛
  • 冷え性
  • むくみ
  • 肌荒れ
  • リフレッシュ効果
  • デトックス効果
  • (ダイエット)



自分が調べた限りでは、ダイエットは「顕著に」効果が表れるかどうかは疑問だったので、カッコつきです。



(脂肪燃焼、リンパ循環といった「ダイエットへの良い影響」はあると思っています。 ^^)



注意・・・

薬事法で改善効果を確約するような表現は禁じられております。そのため、ホットヨガをやったからといって下記効果が必ず得られるとは断言できません。



あくまでも他者の体験談としてご覧ください。m(_ _)m



肩こり(首のこり)・腰痛・冷え性・むくみ・肌荒れ・デトックスに改善効果が期待でき、終わった後の爽快感(リフレッシュ効果)が格別という体験談


ホットヨガを数ヶ月、行なった人の体験談では




改善されたというものが多かったです。





特に多かったのは、リフレッシュ効果美肌効果です。



サウナ状態の場所にいることで新陳代謝が活性化されるのか?あるいは、大量に汗をかくからなのか?はわかりませんが、肌に潤いが出てくる人が多いようです。



また、レッスン終了後の爽快感(リフレッシュ効果)も半端じゃないそうで、ストレス解消効果もあるようです。



これらに悩みを抱えていて抜本的な対策案がない人は、試してみるのも良いかもしれません。(・∀・)b






ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA あすウェル
トップページ

あすウェル
ホットヨガのページ
ビフレ




また、下記記事で


  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表
神奈川でおすすめのホットヨガ※18駅を調べ料金の比較一覧表を作成







以上、青葉台のホットヨガ数店を調べ料金・場所の比較一覧表を作成しました、という話でした。


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ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧




いくつかのダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)の一覧を作りました。


→ 痩身エステ(ダイエットエステ)の格安体験コースまとめ