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内容は最新版のものになり、
見やすいサイトに作り変えています。


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【江坂5店のホットヨガ料金比較一覧表】場所と特徴も紹介




  

この記事の目次





  

江坂のホットヨガスタジオを調べました



グーグルで「ホットヨガ 江坂」で検索し、1~7ページ目までに出てきた江坂にあるホットヨガスタジオをピックアップした所、以下の7店が出てきました。


  • LAVA 江坂店
  • カルド 江坂店
  • ヨガプラス 江坂店
  • ウォームヨガスタジオ「with」
  • 東急スポーツ オアシス江坂
  • スタジオヨガン江坂
  • アテインヨガ Attain-Yoga Studio OASIS江坂



この中でホットヨガのレッスン数がそれなりに多かったスタジオは、以下の5つになります。


  • LAVA 江坂店
  • カルド 江坂店
  • ヨガプラス 江坂店
  • ウォームヨガスタジオ「with」
  • 東急スポーツ オアシス江坂



江坂のホットヨガの安い順ランキングを作りました

数が多いので、江坂のホットヨガの安い順ランキングを作りました。
<追記:2016/10>



その他の


  • スタジオヨガン江坂
  • オアシス江坂店
  • アテインヨガ Attain-Yoga Studio OASIS江坂



を料金・場所一覧表から外した理由は以下のものになります。まず


  • スタジオヨガン江坂



は公式サイトにアクセスはできるのですが、その中の江坂店の情報ページにアクセスできませんでした。



料金を調べようと思っても、他店の情報しか出なかったので、閉店したのかもしれません。


  • アテインヨガ Attain-Yoga Studio OASIS江坂



は、少し説明が必要なのですが、元々、オアシスのホットヨガ専門部門?として、アテインヨガ Attain-Yoga Studio OASIS江坂があったようです。



しかしアテインヨガのサイトに行くと、「2015/9/30でアテインヨガは終了。今後はオアシス内のホットヨガに移行する」といった内容の表記がされていました。



移行先がオアシス江坂店なのか?は書いていませんでしたが、オアシス江坂店でホットヨガプログラムはありませんでした。(2015/11時点)



ただ、もしかすると、移行のゴタゴタ?でサイトの手直しまで至っていないのかもしれません。



いずれにしろ、サイトに情報がのってくれていないと調べようがないので、これらも外すことにします。




2016年7月に再調査をし、オアシス江坂店の場所・料金一覧表を追加しました。



その他、基本的には、検索結果に出てくるタイトルと説明文に「ホットヨガ」「ホットスタジアム」などといった文字がない所はホットヨガではないので、外しています。



また、ヨガ検索サイトなんかも省いています。



というわけで、江坂にあるホットヨガスタジオにつきましては、


  • 上の大文字で記した5店の最寄り駅、グーグルマップによる場所と料金の一覧とまとめ
  • 全国展開している他の大手のホットヨガ店舗の比較



について調べたことを紹介していきます。


ホットヨガのいろいろな事についてまとめました


タオル、ヨガマットなどのレンタルセット価格一覧表
(基本的+スタジオ別の)ヨガマットの選び方



LAVAで約1.5万円の損をしない入会の方法
カルドで約2万円の損をしない入会の方法



ホットヨガの10の改善効果
数十件の口コミまとめ

などについてまとめています。

<追記:2017/06>



  

江坂のホットヨガスタジオの最寄り駅一覧



まずは、上記5店の最寄り駅の紹介です。



ホットヨガ 江坂の店舗・最寄り駅一覧表
企業名・事業部名 店舗名 最寄り駅
LAVA 江坂店 江坂駅
カルド 江坂店
ヨガプラス 江坂店
with なし(注1)
オアシス 江坂店



(注1)・・・withはここ1店のみのようなので、○○店という表記はありませんでした。



  

江坂のホットヨガスタジオの場所一覧



続いて、江坂のホットヨガスタジオのグーグルマップによる場所の一覧です。



LAVA 江坂店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





カルド 江坂店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





ヨガプラス 江坂店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





ウォームヨガスタジオ「with」の場所


表記が若干違いますが、こちらがウォームヨガスタジオ「with」になります。





・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





オアシス 江坂店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





  

江坂のホットヨガスタジオの料金一覧



江坂にあるホットヨガスタジオ数店の料金一覧ですが、コースはこれが全てというわけではありません。



ここでは、


  • 1ヶ月通い放題の料金
  • 月4回通える定額料金
  • 1回だけ行ける1回チケットの料金
  • 体験レッスン代



をメインに紹介しています。



江坂のホットヨガスタジオの料金一覧表
LAVA カルド
1ヶ月通い放題の定額料金 12,315円/月
(税込13,300円)
9180円(税込)
月4回行ける定額料金 7,685円/月
(税込8,300円)
6480円(税込)
1回のチケット代 2,870円/回
(税込3,100円)
なし
但し、月4回会員の
5回目以降の追加受講は
1回1620円(税込)
体験
レッスン代
926円(税別)
1000円(税込)
1000円(税込)
980円(税不明)
(注1)



(注1)・・・

2016年7月に再調査したら料金が変わっていました。



江坂のホットヨガスタジオの料金一覧表
ヨガプラス with オアシス
1ヶ月通い放題の定額料金 13,425円
(税込 14,500円)
13500円(税別) 14580円(税込)
月4回行ける定額料金 8,565円
(税込 9,250円)
4回券
7800円(税別)
9720円(税込)
1回のチケット代 表記なし 2800円(税別) 表記見当たらず
体験
レッスン代
通常3000円
2016/10/31まで
1000円(税込)
2500円
(税込2700円)
時期によってあったりなかったりします



<CM>
ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧


いくつかのダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)の一覧を作りました。

→ 痩身エステ(ダイエットエステ)の格安体験コースまとめ

上記の内容は2015年10月に調べた 2016年7月に調べなおしたものですが、最新の情報は公式サイトや体験レッスンなどでご確認ください。



時間の経過に伴い、上記の情報(特にキャンペーン情報)と最新の情報が異なっている場合がございます。



下記ページで


  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表
大阪でおすすめのホットヨガ※15駅を調べ料金の比較一覧表を作成




その他、ヨガクラス、レッスン数、スケジュールなどの細かい情報につきましても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。




ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA カルド
ヨガプラス with オアシス




  

各ホットヨガの特徴と江坂でホットヨガを選ぶ際のポイントとまとめ



ここでは調べる事ができた各ホットヨガスタジオの特徴とホットヨガを選ぶ際のポイントなどを紹介していきます。



LAVA(ラバ)


LAVAは2016年11月の管理人調べで250店舗を全国に展開しています。



管理人が調べた中では日本で最多の店舗数になりますし、おそらく本当に最多だと思います。



(しっかりした裏づけデータなどがないと「最多」とか「最大」「最大級」とか書いてはいけないようなので、こう書いています。)



口コミなどを調べると、完全初心者から中級者向きのようです。



LAVAはインストラクターの研修にお金と力を注いでいるようで、どのインストラクターでも原則同じようにレッスンを進めてくれる、との事でした。



(他のホットヨガだとインストラクター次第、といった事があるようです。)



またポーズの説明も初心者にわかりやすく説明してくれるようです。



他所のホットヨガの「とあるインストラクター」は「はい、ダウンドッグのポーズ~」と言ったりする事があったそうですが、そもそも「ダウンドッグのポーズ」を知らないと、このポーズがとれなかったりします。



LAVAではインストラクターが研修を受けるため、そういう事はないそうです。



後、全店舗にあるわけではないのですが、LAVA江坂店には光スタジオという設備?があります。

光スタジオ



幻想的な空間の中で非日常の感覚でホットヨガを楽しみたい!という方には向いているかと思います。



悪い点としては若干、自社商品の宣伝がある事でしょうか。



新製品が出た時にビラを配られたり、その広告がアメニティルームにはっていたりするそうです。



後、インストラクターの教育に力(とお金?)を入れているせいか「地域最安値」になる事は少ないです。



決して高い方でもなかったりするのですが・・・というお値段になっています。



向いている人としては完全初心者から中級者向けで体調不良や姿勢を改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。



逆にヨガに本格的に取り組みたい!ハードな鍛える系のヨガに取り組みたい!という人には物足りないものになっているようです。





カルド(CALDO)


カルドは2016年11月時点で41店舗のホットヨガスタジオです。



LAVAの後なので少なく見えますが、管理人調べでは2番目の店舗数です。(おそらく実際に日本で2番目の店舗数だと思います。)



また、業界最安値を目標にしており、徹底したコスト削減などで、かなりの安さを維持しています。



ただ、その分、インストラクターの質が少し劣っていたりすることがあるようです。



口コミはこちら(↓)のものを参考にしましたが、インストラクターが初心者だ、受付の対応が悪い、などさんざんでした。



ただ、受付も設備も良かった!という声もあったので、普通に良い対応をしている人の中に????という人がまじっているように思われます。


引用元:「ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板」サイトで「カルド」で検索
http://yoga.e-kuchikomi.info/kuchikomi/result.html




ただ、カルド江坂店の事かどうかはわかりませんが、スタジオへの入館退館はカードで管理されているため、



一旦、入会してしまえば受付の人とは話すこともなくレッスンを受けて帰宅することができる、という口コミも見ました。



このあたりは体験レッスン時に確認されると良いかと思います。



(管理人は残念ながらここには行けない所に住んでいるので、確認はできません。m(_ _)m)



他にレッスンの特徴として、カルドではレッスン内容をインストラクターまかせにしているので、内容はインストラクターによって異なる、との口コミもありました。



LAVAより少し質は劣るけど、その分安い!という印象です。



後、偏った意見にしたくないので書いておきますが、カルドのインストラクターの質が悪いわけではなくLAVAの質が良いのだと思います。



LAVA、カルド以外のホットヨガスタジオの口コミも見ましたが、カルドと同じような印象の所もそれなりにありました。



後、口コミから受けた印象としては初心者から中級者向きのホットヨガスタジオのようです。



レッスン中のポーズの説明はインストラクターまかせではあるものの、「レッスンは簡単なものが多い」という口コミを多く見たからです。



向いている人としては、(最初は戸惑う所もあるかもしれませんが)初心者から中級者向けで体調不良や姿勢を改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。



逆にヨガに本格的に取り組みたい!という人には物足りないものになっているようです。



後、カルド江坂はホットヨガ会員になればフィットネスマシン(エアロバイクやウォーキングマシン)が使い放題となります。(加圧トレーニングは別料金です。)


有酸素マシン使い放題



ホットヨガ後はシャワー待ちする事もあるので、そんな時に「どうせシャワー待ちするならウォーキングマシンで歩いておこうかな?」という具合に脂肪燃焼によるダイエット効果も期待できます。



「ウォーキングマシンぐらいでダイエット効果なんか期待できるの?」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、サイト管理人はゆる~~~い食事制限と散歩のみで、最終的には体重を25キロ以上落としました。



(但し、年単位の時間をかけていますが。。。)



健康診断も、ほぼ全てが正常です。悲しい事に中性脂肪が低い方少しだけ外れています。。・゚・(ノД`)・゚・。



お医者さんに「もう少し糖質をとって下さい」って言われたので、毎朝、朝食代わりに「切れているロールケーキ」を1切れ食べています。(大笑)



ちなみに、その時の1日の過ごし方(朝食、昼食、間食、夕食、心構えetc)などの詳しい事はダイエット手記~30代で20キロ痩せた方法~に書いていますので、興味のある方はそちらをご覧下さい。



話を元に戻しますが、ホットヨガの後は体も温まり、脂肪燃焼効果も高まっているかと思いますので、ホットヨガ後のウォーキングは効果が高いかもしれません。



(薬機法で効果を保証する文言は禁じられているので、「思います」と書いておきます。)



また「シャワーの空きをどうせ待たなければいけない」という半強制的な所もあるので、「ダイエットをしたいけど、中々、運動をやる気にはならない・・・」という人にはちょうど良いかもしれません。^^;)





ヨガプラス


ヨガプラスは2016/11で18店舗あるホットヨガスタジオです。



LAVA、カルドの後なので少なく見えますが、管理人調べでLAVA、カルドに次ぐ3番目です。



ここの口コミを調べると


  • ダイエットをうたい文句にするホットヨガと違い、型をキチンと教えてくれる
  • レッスン中は下の名前で呼ばれる、電話対応で受付が下の名前で出てくる
  • インストラクター、受付の対応がよく言えばフレンドリー、悪く言えば馴れ馴れしい
  • すごく見てアドバイスしてもらえる

  • レッスン終了後に暑いスタジオで「ヨガとはなんぞや!」というヨガに対しての説明をえんえんと話し始める
  • 筋力アップ系のパワーヨガが多い。リラックス系や柔軟性を高めるヨガが少ない
  • レッスン数が少ないので飽きる

  • インストラクターさんの入れ替わりが激しい
  • 退会する時の態度が不快、理由を強引に聞いてきたりするらしい



というものが出てきました。



受ける人としては、体力のある初心者か中級者向けで、ちゃんとしたヨガを学びたい人向けという感じです。





その他の店舗について


withは未調査です。



オアシスはホットスタジオにエアロシンプルとかキッズバレエスクールなどのレッスンも入るため、LAVA、カルド、ヨガプラスに比べると、レッスン数は若干少なめかもしれません。





基本的なホットヨガの選び方


ここでは店舗ごとの特徴を抜きにした「基本的なホットヨガの選び方」について書いていきます。



「どこのホットヨガが自分自身(あなた)に合っているのか?」を調べる場合、まずはネットで場所、料金、レッスンスケジュールを確認するのが良いかと思います。



特にスケジュールは「自分が行きたい時間帯にレッスンがあるのか?」を知る必要があるので重要です。



それ以外のスタジオの温度、湿度、レッスンの強度、インストラクターやスタッフの接客態度などは体験レッスンで確認すると良いでしょう。



基本、体験レッスンは1000円~3000円ぐらいで受けられます。





評判の良いホットヨガスタジオの指標として


基本、評判の良いホットヨガスタジオは入会者数が増加していく傾向にあります。



評判の悪いスタジオからは人が離れていくからです。



上記の店舗の中で店舗数(≒入会者数)が増えた所はLAVAとカルドになります。(但し、withとオアシスは未調査です。)



LAVAは管理人調べですが2015年に約190店舗だったのに2016年には約250店舗になっています。



カルドも、確か2015年には33店舗ぐらいだったのですが、2016年11月ではオープン予定も含めると47店舗になります。



一番大事なのは、そのホットヨガスタジオとあなたとの相性ですが、その前の評価基準の一つとして入会者数の増加量を参考にしてみるのも手かもしれません。








上記の内容は2015年11月上旬に調べた 2016年7月に調べなおしたものなので、最新の情報は公式サイトや体験レッスンなどでご確認ください。



時間の経過に伴い、上記の情報(特にキャンペーン情報)と最新の情報が異なっている場合がございます。



その他、ヨガクラス、レッスン数、スケジュールなどの細かい情報につきましても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。



また、下記ページで


  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表
大阪でおすすめのホットヨガ※15駅を調べ料金の比較一覧表を作成





ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA カルド
ヨガプラス with オアシス


新しくお店視点のホットヨガのサイトを作りました



このサイトは、一つのお店の場所・料金・特徴を同時に見るのが難しい作りになっているので、それが(できるだけ)できるようなサイトを作りました。

→ 江坂の初心者におすすめのホットヨガ5つの料金と場所と特徴を紹介



  

仕事の疲労感が半端じゃない人に知ってほしい7つのホットヨガの効果




仕事の疲労感が半端じゃない人って多いと思います。



そんな人に知ってほしい「体験談でよく聞く」7つのホットヨガによる改善効果が以下のものです。


  • 肩こり(首のこり)
  • 腰痛
  • 冷え性
  • むくみ
  • 肌荒れ
  • リフレッシュ効果
  • デトックス効果
  • (ダイエット)



自分が調べた限りでは、ダイエットは「顕著に」効果が表れるかどうかは疑問だったので、カッコつきです。



(脂肪燃焼、リンパ循環といった「ダイエットへの良い影響」はあると思っています。 ^^)



注意・・・

薬事法で改善効果を確約するような表現は禁じられております。そのため、ホットヨガをやったからといって下記効果が必ず得られるとは断言できません。



あくまでも他者の体験談としてご覧ください。m(_ _)m



肩こり(首のこり)・腰痛・冷え性・むくみ・肌荒れ・デトックスに改善効果が期待でき、終わった後の爽快感(リフレッシュ効果)が格別という体験談


ホットヨガを数ヶ月、行なった人の体験談では




改善されたというものが多かったです。





特に多かったのは、リフレッシュ効果美肌効果です。



サウナ状態の場所にいることで新陳代謝が活性化されるのか?あるいは、大量に汗をかくからなのか?はわかりませんが、肌に潤いが出てくる人が多いようです。



また、レッスン終了後の爽快感(リフレッシュ効果)も半端じゃないそうで、ストレス解消効果もあるようです。



これらに悩みを抱えていて抜本的な対策案がない人は、試してみるのも良いかもしれません。(・∀・)b






ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA カルド
ヨガプラス with オアシス







以上、江坂のホットヨガスタジオ情報 を調べました、という話でした。


<CM>
ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧


いくつかのダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)の一覧を作りました。

→ 痩身エステ(ダイエットエステ)の格安体験コースまとめ