サイトを引越しました。
8秒後に自動的に新サイトに移行します。m(_ _)m
内容は最新版のものになり、
見やすいサイトに作り変えています。


引越し先
【銀座8店のホットヨガ料金比較一覧表】場所と特徴も紹介




  

この記事の目次





各ホットヨガスタジオの通い放題の料金を比較したいけど、それぞれのホットヨガスタジオの通い放題の料金の場所を探すのが面倒くさい・・・

各ホットヨガスタジオの通い放題の料金を3つ、4つと調べると1つ目の料金を忘れてしまう・・・



なんてことはありませんか?



ここでは調べたホットヨガスタジオの通い放題の料金、月4回の料金、1回のみの料金、体験レッスンの料金を調べて見やすいように一覧表にしてみました。



また各ホットヨガスタジオのグーグルマップによる場所一覧表もあるので、場所の比較もわかりやすいかと思います。




  

銀座のホットヨガスタジオ9店の店名一覧



グーグルで「ホットヨガ 銀座」で検索し、1~7ページ目までに出てきた銀座にあるホットヨガスタジオをピックアップし、


さらに全国展開している以下のホットヨガスタジオ


  • LAVA
  • カルド
  • インスパ
  • ホットヨガサロン・ラビエ
  • ホットヨガスタジオ O(オー)
  • ヨガプラス
  • ホットヨガスタジオ美温
  • ホットヨガスタジオloIve[ロイブ]
  • ビクラムヨガ



に「銀座に展開している店舗がないか?」を調べてみました。



まず、結論から書きますと、銀座でホットヨガを専門でやっているスタジオは、以下の9つになります。


  • LAVA 銀座本店
  • LAVA 銀座グラッセ店
  • カルド 銀座店
  • ヨガプラス 銀座店
  • ビクラムヨガ 銀座店
  • ゼロヨガ-0yoga- 銀座の岩盤ホットヨガ
  • ホットヨガ スタジオ オー 銀座店
  • ホットスタジオ ALL5
  • オンフルールヨガ|床暖房ホットヨガ教室



<追記:2017/08>

すいません!!ヨガプラス銀座店は常温ヨガ専門でした。。・゚・(ノД`)・゚・。


以降、ヨガプラスは外してご覧下さい。m(_ _)m

<追記終了>


その他、検索結果として


  • ホットヨガ・スタジオレッスン | TOKYO ISEA CLINIC
  • ホットヨガ サロン ラビエ
  • ヨガ-YOGA.jp 綿本ヨガスタジオ
  • イルチブレインヨガ
  • アポセオシス
  • クオンヨガ



といった所が出てくるのですが、


  • ホットヨガ・スタジオレッスン | TOKYO ISEA CLINIC



は、整形外科や加圧トレーニングもやっているようで、公式サイトの情報が多すぎでした。



しかも料金の情報が、全然見つからなかったので、もしかすると公開していないのかもしれません。(資料請求のページはありました。)



というわけで、調査は断念しました。



また、


  • ホットヨガ サロン ラビエ



は、スタジオオーの姉妹店で、ラビエの公式サイトに行っても、スタジオオーの銀座店が紹介されているだけなので、外しています。


  • ヨガ-YOGA.jp 綿本ヨガスタジオ
  • イルチブレインヨガ
  • アポセオシス
  • クオンヨガ



は、「ホット」ヨガではないようなので外しました。



基本的に、検索結果に出てくるタイトルと説明文に「ホットヨガ」「ホットスタジアム」などといった文字がない所はホットヨガではないので、外しています。



その他にもヨガ検索サイト、ヨガ体験サイトなんかも省いています。

銀座の目的別のおすすめのホットヨガのサイトを作りました

ダイエットにおすすめのホットヨガ
運動不足解消におすすめのホットヨガ
料金比較一覧表をみやすく作り直したサイト<銀座の記事>

上2つのおすすめホットヨガは同じになりますが、ダイエットに必要な事、運動不足解消に必要な事の内容が少し違います。


というわけで、ここからは


  • 上の大文字で記した9店の最寄り駅、グーグルマップによる場所と料金の一覧とまとめ
  • 各ホットヨガスタジオが初心者に向いているか?などの特徴
  • ホットヨガスタジオの基本的な選び方



について調べたことを紹介していきます。




  

銀座のホットヨガスタジオの最寄り駅一覧



まずは、上記9店の最寄り駅の紹介です。



ホットヨガ 銀座の店舗・最寄り駅一覧表
企業名・事業部名 店舗名 最寄り駅
LAVA 銀座本店 銀座駅、銀座一丁目駅、有楽町駅
LAVA 銀座グラッセ店 銀座駅、銀座一丁目駅、有楽町駅
カルド 銀座店 東銀座駅
ヨガプラス 銀座店 銀座駅
ビクラムヨガ 銀座スタジオ 東銀座駅
ゼロヨガ-0yoga- (注1) 銀座駅
ホットヨガ スタジオ オー 銀座店 銀座一丁目駅
ホットスタジオ ALL5 (注1) 銀座駅
オンフルールヨガ 銀座店 銀座一丁目駅



(注1)・・・

この1店しかないので、○○店という表記はありませんでした。


新しくお店視点のホットヨガのサイトを作りました



このサイトは、一つのお店の場所・料金・特徴を同時に見るのが難しい作りになっているので、それが(できるだけ)できるようなサイトを作りました。

→ 銀座の初心者におすすめのホットヨガ9つの料金と場所と特徴を紹介



  

銀座のホットヨガスタジオの場所一覧



続いて、銀座のホットヨガスタジオのグーグルマップによる場所の一覧です。



LAVA 銀座本店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





LAVA 銀座グラッセ店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





カルド 銀座店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





ヨガプラス 銀座店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





ビクラムヨガ 銀座スタジオの場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





ゼロヨガ-0yoga- 銀座の岩盤ホットヨガの場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





ホットヨガ スタジオ オー 銀座店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





ホットスタジオ ALL5 銀座店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





オンフルールヨガ|床暖房ホットヨガ教室 銀座店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。




<CM>
美顔エステ格安体験コース一覧~銀座版~

顔毛穴汚れスッキリエステ 小顔・フェイススリムエステ

→ 銀座の顔毛穴汚れエステの11の安い体験コース料金と場所の一覧表

→ 銀座の小顔エステの4つの安い体験料金と場所の一覧表
顔ニキビエステ 顔リフトアップエステ

→ 銀座の顔ニキビエステの3つの安い体験料金と場所の一覧表

→ 銀座の顔リフトアップエステの4つの安い体験料金と場所の一覧表


  

銀座のホットヨガスタジオの料金一覧



続いて、銀座にあるホットヨガスタジオの料金一覧ですが、コースはこれが全てというわけではありません。



ここでは、


  • 1ヶ月通い放題の料金
  • 月4回通える定額料金
  • 1回だけ行ける1回チケットの料金
  • 体験レッスン代



をメインに紹介しています。



銀座のホットヨガスタジオの料金一覧表
LAVA
2店共通
カルド ヨガプラス
1ヶ月通い放題の月額料金 14,167円/月
(税込15,300円)
11000円
(税込11880円)
13,703円
(税込 14,800円)
デイタイムの月額料金 12315円/月
(税込13300円)
2店利用可(注1)
7500円/月
(税込8100円)
未調査
月4回行ける月額料金 9,537円/月
(税込10,300円)
6980円
(税込7538円)
8,565円
(税込 9,250円)
1回のチケット代 3,241円/回
(税込3,500円)
表記なし 表記なし
但し、月4回会員が
5回目以降に
追加受講する場合は
1回2300円
(税不明)
体験
レッスン代
926円(税別)
1000円(税込)
980円(税不明) 通常3000円
2016/08/31まで
税込1000円
公式
サイト
リンク
ホットヨガ LAVA カルド ヨガプラス




銀座のホットヨガスタジオの料金一覧表
ビクラムヨガ ゼロヨガ スタジオ オー
1ヶ月通い放題の月額料金 14,814円
(税込16,000円)
19,440円(税込) 17200円(税別)
デイタイムの月額料金 11574円/月
(税込12500円)
15000円/月
(税込16200円)
なし
月4回行ける月額料金 8,796円
(税込9,500円)
14500円(税込)
16200円(税込)
10500円(税別)
1回のチケット代 なし
但し、月4回会員が
5回目以降に
追加受講する場合は
2300円
会員
3,780円(税込)
非会員
4,320円(税込)
3200円(税別)
体験
レッスン代
(税込1000円) 通常
3240円(税込)
今だけ
1,500円(税不明)
通常
3200円(税不明)
キャンペーン中
1000円(税不明)
公式
サイト
リンク
ビクラムヨガ ゼロヨガ スタジオ オー




銀座のホットヨガスタジオの料金一覧表
ALL5 オンフルールヨガ
1ヶ月通い放題の月額料金 17000円(税込) 13800円(税別)
デイタイムの月額料金 14000円(税込) なし
月4回行ける月額料金 12000円(税込) 8000円(税別)
1回のチケット代 4300円(税込)
月額会員の
追加受講は
3000円(税込)
3000円(税別)
体験
レッスン代
2000円(税込) 1000円(税別)
公式
サイト
リンク
ALL5 オンフルールヨガ



銀座のホットヨガ9店の安い順ランキングを作りました

数が多いので、銀座のホットヨガ9店の安い順ランキングを作りました。
<追記:2016/09>





ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA カルド ヨガプラス
ビクラムヨガ ゼロヨガ スタジオ オー
ALL5 オンフルールヨガ



上記の内容は2015年11月上旬に調べたものですが、料金だけ2016年8月に調べなおしています。



ただ、それでも最新の情報は公式サイトや体験レッスンなどでご確認ください。



時間の経過に伴い、上記の情報(特にキャンペーン情報)と最新の情報が異なっている場合がございます。



その他、ヨガクラス、レッスン数、スケジュールなどの細かい情報につきましても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。



また、下記サイトで


  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表
東京でおすすめのホットヨガ※54駅を調べ料金の比較一覧表を作成





ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA カルド ヨガプラス
ビクラムヨガ ゼロヨガ スタジオ オー
ALL5 オンフルールヨガ



ホットヨガのいろいろな事についてまとめました


タオル、ヨガマットなどのレンタルセット価格一覧表
(基本的+スタジオ別の)ヨガマットの選び方



LAVAで約1.5万円の損をしない入会の方法
カルドで約2万円の損をしない入会の方法



ホットヨガの10の改善効果
数十件の口コミまとめ

などについてまとめています。

<追記:2017/06>


  

各ホットヨガの特徴と銀座でホットヨガを選ぶ際のポイントとまとめ



ここでは調べる事ができた各ホットヨガスタジオの特徴とホットヨガを選ぶ際のポイントなどを紹介していきます。



LAVA(ラバ)


LAVAは2016年11月の管理人調べで250店舗を全国に展開しています。



管理人が調べた中では日本で最多の店舗数になりますし、おそらく本当に最多だと思います。



(しっかりした裏づけデータなどがないと「最多」とか「最大」「最大級」とか書いてはいけないようなので、こう書いています。)



口コミなどを調べると、完全初心者から中級者向きのようです。



LAVAはインストラクターの研修にお金と力を注いでいるようで、どのインストラクターでも原則同じようにレッスンを進めてくれる、との事でした。



(他のホットヨガだとインストラクター次第、といった事があるようです。)



またポーズの説明も初心者にわかりやすく説明してくれるようです。



他所のホットヨガの「とあるインストラクター」は「はい、ダウンドッグのポーズ~」と言ったりする事があったそうですが、そもそも「ダウンドッグのポーズ」を知らないと、このポーズがとれなかったりします。



またレッスンの時、インストラクターがポーズをとらない所もあるそうですが、LAVAではインストラクターが研修を受けるため、そういう事はないそうです。



後、全店舗にあるわけではないのですが、LAVA銀座本店には光スタジオという設備?があります。(銀座グラッセ店にはありません。)

光スタジオ



幻想的な空間の中で非日常の感覚でホットヨガを楽しみたい!という方には向いているかと思います。



その他のメリットとして1ヶ月通い放題のコースに限り2店のどちらでも使える、というものがあります。



2店の定休日は異なるので毎日通う事もできますし、レッスンの選択肢の幅もグンと広がります。



悪い点としては若干、自社商品の宣伝がある事でしょうか。



新製品が出た時にビラを配られたり、その広告がアメニティルームにはっていたりするそうですが、自社製品の営業はあっさりしたもので、1回断ればすんなり帰れる、との事です。



「家でビラを見て考えます」と言って帰れば、すんなり帰れそうでした。^^;)



後、インストラクターの教育に力(とお金?)を入れているせいか「地域最安値」になる事は少ないです。



決して高い方でもなかったりするのですが・・・というお値段になっています。



向いている人としては完全初心者から中級者向けで体調不良や姿勢を改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。



逆にヨガに本格的に取り組みたい!ハードな鍛える系のヨガに取り組みたい!という人には物足りないものになっているようです。





カルド(CALDO)


カルドは2016年11月時点で41店舗のホットヨガスタジオです。



LAVAの後なので少なく見えますが、管理人調べでは2番目の店舗数です。(おそらく実際に日本で2番目の店舗数だと思います。)



また、業界最安値を目標にしており、徹底したコスト削減などで、かなりの安さを維持しています。



ただ、その分、インストラクターの質が少し劣っていたりすることがあるようです。



口コミはこちら(↓)のものを参考にしましたが、インストラクターが初心者だ、受付の対応が悪い、などさんざんでした。



ただ、受付も設備も良かった!という声もあったので、普通に良い対応をしている人の中に????という人がまじっているように思われます。


引用元:「ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板」サイトで「カルド」で検索
http://yoga.e-kuchikomi.info/kuchikomi/result.html




ただ、カルド銀座店の事かどうかはわかりませんが、スタジオへの入館退館はカードで管理されているため、



一旦、入会してしまえば受付の人とは話すこともなくレッスンを受けて帰宅することができる、という口コミも見ました。



このあたりは体験レッスン時に確認されると良いかと思います。



(管理人は残念ながらここには行けない所に住んでいるので、確認はできません。m(_ _)m)



他にレッスンの特徴として、カルドではレッスン内容をインストラクターまかせにしているので、内容はインストラクターによって異なる、との口コミもありました。



LAVAより少し質は劣るけど、その分安い!という印象です。



後、偏った意見にしたくないので書いておきますが、カルドのインストラクターの質が悪いわけではなくLAVAの質が良いのだと思います。



LAVA、カルド以外のホットヨガスタジオの口コミも見ましたが、カルドと同じような印象の所がほとんどで、大体が「良いインストラクターもいるが、悪いインストラクターいる」というものでした。



ですから通い続けている人の口コミで、「悪いインストラクターのレッスンは次からは受けない」というようにして通い続けている、というものもありました。



後、口コミから受けた印象としては初心者から中級者向きのホットヨガスタジオのようです。



レッスン中のポーズの説明はインストラクターまかせではあるものの、「レッスンは簡単なものが多い」という口コミを多く見たからです。



向いている人としては、(最初は戸惑う所もあるかもしれませんが)初心者から中級者向けで体調不良や姿勢を改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。



逆にヨガに本格的に取り組みたい!という人には物足りないものになっているようです。



後、カルド銀座はホットヨガ会員になればフィットネスマシン(エアロバイクやウォーキングマシン)が使い放題となります。(加圧トレーニングは別料金です。)


有酸素マシン使い放題



ホットヨガ後はシャワー待ちする事もあるので、そんな時に「どうせシャワー待ちするならウォーキングマシンで歩いておこうかな?」という具合に脂肪燃焼によるダイエット効果も期待できます。



「ウォーキングマシンぐらいでダイエット効果なんか期待できるの?」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、サイト管理人はゆる~~~い食事制限と散歩のみで、最終的には体重を25キロ以上落としました。



(但し、年単位の時間をかけていますが。。。)



健康診断も、ほぼ全てが正常です。悲しい事に中性脂肪が低い方少しだけ外れています。。・゚・(ノД`)・゚・。



お医者さんに「もう少し糖質をとって下さい」って言われたので、毎朝、朝食代わりに「切れているロールケーキ」を1切れ食べています。(大笑)



ちなみに、その時の1日の過ごし方(朝食、昼食、間食、夕食、心構えetc)などの詳しい事はダイエット手記~30代で20キロ痩せた方法~に書いていますので、興味のある方はそちらをご覧下さい。



話を元に戻しますが、ホットヨガの後は体も温まり、脂肪燃焼効果も高まっているかと思いますので、ホットヨガ後のウォーキングは効果が高いかもしれません。



(薬機法で効果を保証する文言は禁じられているので、「思います」と書いておきます。)



また「シャワーの空きをどうせ待たなければいけない」という半強制的な所もあるので、「ダイエットをしたいけど、中々、運動をやる気にはならない・・・」という人にはちょうど良いかもしれません。^^;)





ビクラムヨガ


ビクラムヨガは2016年11月で14店舗のホットヨガスタジオです。



ビクラムヨガは本格的にヨガに取り組みたい中級者から上級者向けのようです。



いろいろ口コミを調べると


  • レッスン中(ポーズを変える?)テンポが早い
  • 最初の25分間は水を飲む事を禁止されている
  • ポーズはハードな物が多い
  • 受講者のポーズが間違っていると、指をさされたり大声で指摘される事がある
  • レッスン中インストラクターがポーズをとらないのでわかりにくい
  • レッスンがきつい分、体型はシャープになる
  • スタジオが臭い



という口コミを読みました。


口コミ参考元:ビクラムヨガダイエットの口コミ一覧(19件中 1 ~ 19件を表示) | @niftyスポーツクラブ
https://sportsclub.nifty.com/ft_diet/0607200238/kuchikomi/


口コミ参考元:ビクラムヨガの口コミ、評判、体験談 |ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板 検索結果
http://yoga.e-kuchikomi.info/kuchikomi/result-7037.html



ただきつい分充実感もひとしおとの事です。



体育会系の雰囲気が好きな人向けです。





その他のホットヨガスタジオ


すいません、未調査です。m(_ _)m





基本的なホットヨガの選び方


ここでは店舗ごとの特徴を抜きにした「基本的なホットヨガの選び方」について書いていきます。



「どこのホットヨガが自分自身(あなた)に合っているのか?」を調べる場合、まずはネットで場所、料金、レッスンスケジュールを確認するのが良いかと思います。



特にスケジュールは「自分が行きたい時間帯にレッスンがあるのか?」を知る必要があるので重要です。



それ以外のスタジオの温度、湿度、レッスンの強度、インストラクターやスタッフの接客態度などは体験レッスンで確認すると良いでしょう。



基本、体験レッスンは1000円~3000円ぐらいで受けられます。





評判の良いホットヨガスタジオの指標として


基本、評判の良いホットヨガスタジオは入会者数が増加していく傾向にあります。



評判の悪いスタジオからは人が離れていくからです。



上記の店舗の中で「管理人が調べた限りで」という話になりますが、店舗数(≒入会者数)が増えた所はLAVAとカルドになります。



LAVAは管理人調べですが2015年に約190店舗だったのに2016年には約250店舗になっています。



カルドも、確か2015年には33店舗ぐらいだったのですが、2016年11月ではオープン予定も含めると47店舗になります。



一番大事なのは、そのホットヨガスタジオとあなたとの相性ですが、その前の評価基準の一つとして入会者数の増加量を参考にしてみるのも手かもしれません。



ちなみに、参考として、これらのスタジオの店舗数を調べますと、


大手ホットヨガ 店舗数比較一覧表
ホットヨガスタジオ名
兼公式サイトリンク
店舗数
ホットヨガ LAVA 190以上 約250
カルド (オープン予定を含めて)
33 47
ヨガプラス 18
ビクラムヨガ 15 14
ゼロヨガ-0yoga- 1
ホットヨガスタジオ O(オー) 6
ホットヨガスタジオALL5 1
オンフルールヨガ 5



となっていました。








上記の内容は2015年11月上旬に調べた 2016年11月に調べなおしたものなので、最新の情報は公式サイトや体験レッスンなどでご確認ください。



時間の経過に伴い、上記の情報(特にキャンペーン情報)と最新の情報が異なっている場合がございます。



その他、ヨガクラス、レッスン数、スケジュールなどの細かい情報につきましても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。



また、下記ページで


  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表
東京でおすすめのホットヨガ※54駅を調べ料金の比較一覧表を作成





ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA カルド ヨガプラス
ビクラムヨガ ゼロヨガ スタジオ オー
ALL5 オンフルールヨガ




  

仕事の疲労感が半端じゃない人に知ってほしい7つのホットヨガの効果




仕事の疲労感が半端じゃない人って多いと思います。



そんな人に知ってほしい「体験談でよく聞く」7つのホットヨガによる改善効果が以下のものです。


  • 肩こり(首のこり)
  • 腰痛
  • 冷え性
  • むくみ
  • 肌荒れ
  • リフレッシュ効果
  • デトックス効果
  • (ダイエット)



自分が調べた限りでは、ダイエットは「顕著に」効果が表れるかどうかは疑問だったので、カッコつきです。



(脂肪燃焼、リンパ循環といった「ダイエットへの良い影響」はあると思っています。 ^^)



注意・・・

薬事法で改善効果を確約するような表現は禁じられております。そのため、ホットヨガをやったからといって下記効果が必ず得られるとは断言できません。



あくまでも他者の体験談としてご覧ください。m(_ _)m



肩こり(首のこり)・腰痛・冷え性・むくみ・肌荒れ・デトックスに改善効果が期待でき、終わった後の爽快感(リフレッシュ効果)が格別という体験談


ホットヨガを数ヶ月、行なった人の体験談では




改善されたというものが多かったです。





特に多かったのは、リフレッシュ効果美肌効果です。



サウナ状態の場所にいることで新陳代謝が活性化されるのか?あるいは、大量に汗をかくからなのか?はわかりませんが、肌に潤いが出てくる人が多いようです。



また、レッスン終了後の爽快感(リフレッシュ効果)も半端じゃないそうで、ストレス解消効果もあるようです。



これらに悩みを抱えていて抜本的な対策案がない人は、試してみるのも良いかもしれません。(・∀・)b






ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA カルド ヨガプラス
ビクラムヨガ ゼロヨガ スタジオ オー
ALL5 オンフルールヨガ







以上、銀座のホットヨガスタジオ情報 を調べました、という話でした。




  

ホットヨガ前のメイク落としと毛穴汚れ落とし



ホットヨガをする時は汗でメイクがだらだら流れ落ちるので、事前にメイクを落としておいた方が良いです。


管理人は別の目的になるのですが、以下のモイストゲルクレンジングというものを買いました。


モイストゲルクレンジングの楽天レビューの評判




モイストゲルクレンジングは楽天では最高評価が☆5のところ☆4.24になっています。☆5と☆4をつける人が多いです。



楽天レビューのリンク ↓ https://review.rakuten.co.jp/item/1/300315_10000010/1.1/





モイストゲルクレンジングのアットコスメの評判





アットコスメでも評判が良いです。最高評価☆7で☆5.5です。


アットコスメへのリンク ↓ http://www.cosme.net/product/product_id/10039685/reviews





手にとって顔に塗って30秒~1分ほど待って洗うだけ


ジェルタイプなので手にとって顔に塗り、30秒~1分ほど待って洗い流すだけです。








今だと1本分のお値段で2本買える


公式サイト限定ですが、今(記事作成時)だと1本分のお値段で2本分買えます。





朝晩使って約4か月分です。





サイト管理人も購入


  



管理人も購入しましたが、確かにモイストゲルクレンジングを使った後はお肌が(乾燥で)突っ張らないです。



また洗顔後の保湿用にモイストゲルプラスというものもあります。



興味のある方は公式サイトをご覧下さい。



左がメイク落とし+洗顔用のモイストゲルクレンジング
右が洗顔後の保湿用のモイストゲルプラス


になります。



   





  

<CM>便秘でお困りの人に~モリモリスリムの口コミまとめ~




ここで紹介したいのは、便秘でお困りの人のためのモリモリスリムというお茶になります。



口コミをまとめてみると強烈な効果のせいで使い時が難しいようですが、最初から注意した飲み方をしていれば改善効果を得られるのでは?と管理人は考えております。



その注意した飲み方もあわせて紹介しています。



↓↓口コミをまとめた記事はこちらです。↓↓

モリモリスリムの口コミを約300調べてまとめました


  


  

<CM>企業がやっていて専門のトレーナーがついている本格的なダイエットアプリ



目的をダイエットに絞り込みたい人の場合の話になりますが


  • 「忙しくてジムなどに通うヒマがない、ジムに行くのが面倒くさい・・・」
  • 「理想的な体型にあまりストレスを感じずに徐々に生活習慣の改善をしていきたい」
  • 「ダイエットがどうしても一人じゃできない・・・」



という方は、パソコンやスマホに「やるべきこと」が送られてくるオンライン型ダイエットはいかがでしょうか?




オンラインダイエット手順



まずはカウンセリングシートにあなたのパーソナルデータを入れると、パーソナルジムがそれを元に最善の無理のないダイエットプログラムを組んでくれます。



そして、やるべきことはそのパーソナルジムから毎日メールで送られてくるので、あなたはそれをこなすだけです。 内容も無理のないものに設定されています。



また同じ悩みを持つ仲間(入会者)のSNSにハンドルネームで参加できる所もあるので、「自分だけが辛いんじゃないんだ!」とか「あ~順調に成功した人にもやっぱり停滞期ってあるのか~」といった励みや仲間との共有感も得られます。(おそらくヘクシスのみ)



こちらの記事で、ダイエットプログラムの詳細、会社の規模、20キロ以上痩せた管理人の自身の経験をふまえた見解について紹介しています。


→  おすすめダイエットアプリ※5つの料金内容比較一覧表



オンライン型って、ジムに行きたくない人にとっては便利だな・・と思ったのが、紹介した一つの理由になります。



以上、おまけのダイエットアプリの話でした。^^;)




  
  

<CM>自己処理脱毛による肌ダメージ写真5例


自己処理脱毛による肌ダメージ写真5例



※・・・画像はクリックすると少し大きくなります。



画像引用元:【公式】脱毛が初めての方へ|脱毛ならエステティックTBC
https://www.tbc.co.jp/epi/first/#selfcare


エステティックTBCの内容を引用させていただきましたが、^^;)
ムダ毛の自己処理は思った以上に肌に負担がかかるそうです。



ただ、どこの脱毛エステが安いのか?どこの脱毛エステが大手なのか?を調べるのは面倒かと思いますので、管理人が料金と規模(店舗数)を調べて一覧表にしました。


→ 銀座の14の脱毛エステの脇脱毛完了料金を調べ一覧表を作成

→ 銀座の14の脱毛エステの全身脱毛料金を調べ一覧表を作成

→ 銀座の14の脱毛エステ店舗数ランキングと格安体験コース一覧表

以上、CMでした。^^;)