この記事の目次





  

ホットヨガスタジオを橋本で2店比較しました



最初にしっかり書いておきたいのですが、


ホットヨガスタジオはLAVA


だけです。



グーグルで「ホットヨガ 橋本」で検索したのですが、5ページ目まで探してもLAVAと「スパンダスタジオ」という所しか見つかりませんでした。



しかもこのスパンダスタジオはホットヨガではなく、ヨガスタジオです。



橋本駅周辺にあるホットヨガはLAVAのみでした!では、サイトにならないので、もう1店ヨガスタジオの紹介もしています。



さらに、この様子なら別のホットヨガスタジオも出店するんじゃないか?と思い、新店舗出店枠も設けています。^^;)



以下、橋本にあるヨガスタジオです。


  • LAVA
  • 橋本スパンダスタジオ
  • 新店舗出店時作成予定



では以下、簡単な場所と料金の一覧です。



  

橋本のホットヨガスタジオ2店の場所比較一覧



まずは、橋本駅周辺にある2店のスタジオの場所の一覧です。



LAVA 橋本店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が消えます。





橋本スパンダスタジオ橋本の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が消えます。





  

橋本の各ホットヨガスタジオの料金比較一覧



ホットヨガを初めてする人のやり始めのペースとしては、月に4、5回のペースが妥当かな?と管理人は勝手に思い、月4回の料金をメインに調べています。



もちろん月に何回でもいけるコースもあります。



ホットヨガ 橋本2店の料金一覧表
LAVA 橋本スパンダスタジオ 新店舗出店時作成予定
1ヶ月通い放題の定額料金 12,315円/月
(税込13,300円)
12600円
(税別)
月4回いける定額料金 7,685円/月
(税込8,300円)
6500円
(税別)
1回のチケット代 2,870円/回
(税込3,100円)
2500円
(税別)
体験
レッスン代
926円/回
(税込1000円)
1000円
(税不明)




上記比較一覧表は管理人が調べた時点でのものになります。


キャンペーンの情報が古くなっていたり、割引がなかったり、ということが起こりえますので、


このサイトで内容を把握した後、候補となるスタジオに関しては必ず、公式サイトでの最新の情報の確認をお願い致します。



また、その他の詳細な情報についても、各ヨガスタジオの公式サイトをご覧ください。(このページの最下部にも下記リンク一覧はつけてあります。)


ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA 橋本スパンダスタジオ 新店舗出店時作成予定




また、下記記事で


  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表
神奈川でおすすめのホットヨガ※18駅を調べ料金の比較一覧表を作成



ホットヨガのいろいろな事についてまとめました


タオル、ヨガマットなどのレンタルセット価格一覧表
(基本的+スタジオ別の)ヨガマットの選び方



LAVAで約1.5万円の損をしない入会の方法
カルドで約2万円の損をしない入会の方法



ホットヨガの10の改善効果
数十件の口コミまとめ

などについてまとめています。

<追記:2017/06>

<CM>
ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧


いくつかのダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)の一覧を作りました。

→ 痩身エステ(ダイエットエステ)の格安体験コースまとめ



  

橋本のホットヨガスタジオの選び方



以下の内容は、ホットヨガスタジオを選ぶ際に、サイトの管理人がネットなどでいろいろ調べてまとめたものです。



ライフスタイル・自宅からの距離にあわせて考える




  • 会社帰りに通うのか?
  • 休みの日に自宅から通うのか?
  • 両方とも頻繁に使うか?



ホットヨガに通うパターンは上記3通りになるので、これらのパターンの中で


どれが一番(ホットヨガを)生活習慣として取り入れやすいか?


ということを考えてから決めると、決めやすいのではないかと思います。



また、通う距離(歩く距離)や料金の他にもいくつかチェックしたい要素がありますので、そのあたりのことも紹介していきます。





目的別クラスの多い所は魅力


ホットヨガを初めて受けてみる人は


  • ダイエット
  • 疲労回復
  • 肩こり改善
  • 骨盤改善
  • 冷え・むくみ改善



といった悩みを改善したいからホットヨガを受けてみよう、と思った人も多いかと思います。



このように悩み・理由・目的が明確になっている人は、その目的を達成するためのクラスを受けた方が効果的です。



こういった目的をわかりやすくクラス分けしている所がLAVAになります。(まあ、橋本だとLAVA一択になってしまうのですが・・。^^;)


LAVAのヨガクラス一覧表

画像引用元:ホットヨガ LAVA 公式サイト



上画像にある丸の一つ一つがLAVAにあるホットヨガのクラスになります。



このようにクラスの種類や頻度(週に何回やっているか?)も、ホットヨガスタジオを選ぶ判断基準の一つとして重要かと思います。



ただ、LAVAは全国で190店舗も出しており、ホットヨガスタジオとしては突出した全国展開を行なっております。



こういう所は、所有企業がお金を持っているか?評判がすごく良いか?のどちらかになりますので、チェックしてみる価値は充分あるかと思います。





実際に体験する雰囲気・感覚は大事<体験レッスンで確認できる>


自宅で自宅からの距離や料金などの大体の情報を調べて、チェック項目や不明点をまとめたら


そのお店の雰囲気やインストラクターの接客態度


をチェックするために、体験レッスンを受けてみるとするのも良いかと思います。



評判や口コミも確かに参考になります。参考にはなりますが、一回限りとはいえ、自分が経験した体験レッスンほど確かな判断材料はないでしょう。



基本、ホットヨガスタジオでは格安価格で体験レッスンをやっていますし、LAVAは1000円でやっていますので、


不明な点やチェックしておきたい項目を前もって調べてまとめておき、候補となるホットヨガスタジオの体験レッスンを受けてみると良いでしょう。





  

橋本のホットヨガスタジオの体験レッスンめぐり



めぐり・・・と書きましたが、橋本では多くても2店です。(しかも1店は普通のヨガです。)



すぐにすむから軽い気分で受けてみても良いかと思います。



ただ、体験レッスン1回でも、(1回分の)ホットヨガの効果を得られますし、



チェック項目を調べたり、不明な点をインストラクターに聞いたり、とやることはあるので事前の準備は必要です。



それに、体験レッスン直後に即入会すると入会金免除だとか、事務料無料などといった割引きをやっていたりしますので、


第一希望のホットヨガスタジオは、ある程度事前に決めておき、「チェック項目のこのあたりが合格だったら入会しよう」という線決めをある程度しておいてから、そのホットヨガスタジオの体験レッスンを受けるようにすると良いかと思います。



参考までに、管理人がネットで調べてまとめた体験レッスン時のチェックポイントを紹介します。


  • 設備の充実度
  • シャワールームの個数
  • インストラクターの接客態度
  • お店の雰囲気
  • クラスの数・種類



「管理人が考えた」チェック項目です。参考程度に読み流してください。^^;)



まず設備の充実度というのは、ロッカールームやシャワールームやトイレなどの清潔さや数のことです。



これらの清潔さなんかは、重要なポイントになります。



体験レッスン受付時間の少し前にスタジオに行って、こういったチェックポイントをチェックをするのも良いかと思います。



また、シャワールームの数も必ずチェックしておきましょう。



ホットヨガはレッスンが終了したらシャワールームが混雑するため、待ち時間も長くなるからです。



シャワールームは多ければ多いほど、いいので「シャワールームが多い所」というのも一つのチェックポイントとしても良いかと思います。



あとは、前にも書いたあなた自身が改善したい所をピンポイントに改善してくれるクラスがあるか?という所でしょうか。




  

仕事の疲労感が半端じゃない人に知ってほしい7つのホットヨガの効果




仕事の疲労感が半端じゃない人って多いと思います。



そんな人に知ってほしい「体験談でよく聞く」7つのホットヨガによる改善効果が以下のものです。


  • 肩こり(首のこり)
  • 腰痛
  • 冷え性
  • むくみ
  • 肌荒れ
  • リフレッシュ効果
  • デトックス効果
  • (ダイエット)



自分が調べた限りでは、ダイエットは「顕著に」効果が表れるかどうかは疑問だったので、カッコつきです。



(脂肪燃焼、リンパ循環といった「ダイエットへの良い影響」はあると思っています。 ^^)



注意・・・

薬事法で改善効果を確約するような表現は禁じられております。そのため、ホットヨガをやったからといって上記効果が必ず得られるとは断言できません。



あくまでも他者の体験談としてご覧ください。m(_ _)m



肩こり(首のこり)・腰痛・冷え性・むくみ・肌荒れ・デトックスに改善効果が期待でき、終わった後の爽快感(リフレッシュ効果)が格別という体験談


ホットヨガを数ヶ月、行なった人の体験談では




が改善されたというものが多かったです。





特に多かったのは、リフレッシュ効果美肌効果です。



サウナ状態の場所にいることで新陳代謝が活性化されるのか?あるいは、大量に汗をかくからなのか?はわかりませんが、肌に潤いが出てくる人が多いようです。



また、レッスン終了後の爽快感(リフレッシュ効果)も半端じゃないそうで、ストレス解消効果もあるようです。



これらに悩みを抱えていて抜本的な対策案がない人は、試してみるのも良いかもしれません。(・∀・)b






ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA 橋本スパンダスタジオ 新店舗出店時作成予定




また、下記記事で


  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表
神奈川でおすすめのホットヨガ※18駅を調べ料金の比較一覧表を作成







以上、橋本のホットヨガスタジオ数店の料金・場所を比較してみました、という話でした。


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ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧


いくつかのダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)の一覧を作りました。

→ 痩身エステ(ダイエットエステ)の格安体験コースまとめ