この記事の目次





  

船橋駅周辺のホットヨガスタジオを調べました



グーグルで「ホットヨガ 船橋」で検索し、1~7ページ目までに出てきた船橋にあるホットヨガスタジオについて調べました。



結論から書きますと、しっかりとホットヨガを専門でやっているスタジオは、


  • 船橋駅周辺ではLAVA
  • 船橋競馬場ではホットヨガスタジオ美温(以下、美温と表記)
  • 新船橋ではウォームスタジオ 「アウラ新船橋」(以下、アウラと表記)



という結果となりました。



<追記:2016/10>

ホットヨガスタジオ美温は2016年11月末日に閉店することになったそうです。

<追記終了>



ただ、LAVA近くにはイトーヨーカドーが、美温が入っているビビット船橋には駐車場が ありますので、多少遠くても通えるかと思います。



グーグルで「ホットヨガ 船橋」で検索すると、


  • イルチブレインヨガ 船橋スタジオ



という所が出てくるのですが、ここは「ホット」ヨガではないため、外しました。



ですから、船橋にあるホットヨガスタジオにつきましては、


  • 残りの専門的なホットヨガ3店の場所と料金の一覧
  • ホットヨガスタジオの13の選び方
  • 体験レッスン前にチェックしておきたいこと
  • 船橋周辺のホットヨガスタジオと全国展開している他の大手のホットヨガ店舗の比較



についてまとめたことを紹介していきます。

<CM>
ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧
~船橋版~





  

船橋駅のホットヨガスタジオの場所一覧



まずは、上記で紹介した船橋駅周辺のホットヨガスタジオの場所です。



LAVA 船橋店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が消えます。


すぐ近くにイトーヨーカドがあるので、生活必需品などを買えば、駐車場はそこでOK。





美温の場所


ホットヨガスタジオ美温はビビット南船橋4F、スポーツクラブNAS南船橋内にあります。




・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が消えます。





アウラの場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が消えます。



<CM>
18の脱毛エステのワキ脱毛完了までの料金一覧表を作成しました

  


→ 18の脱毛エステのワキ脱毛完了までの料金一覧表を作成

その他、船橋にある脱毛エステの一覧表も作成しています。

→ 18の脱毛エステで船橋にあるかを調べ場所の一覧表を作成



  

船橋駅のホットヨガスタジオの料金一覧



船橋にあるホットヨガ専門のスタジオの料金一覧です。



他のホットヨガの料金なんかも調べると、月4回通える定額料金が多かったので、それもあわせて表記しています。



ホットヨガ 船橋駅周辺の料金一覧表
LAVA 美温 アウラ
毎月、通い放題の定額料金 13,241円/月
(税込14,300円)
なし(注1) 15000円
(税別)
月4回行ける定額料金 8,611円/月
(税込9,300円)
8000円
(税別)
5400円
(税別)
1回のチケット代 3,056円/回
(税込3,300円)
2,381円
(税別)
2000円
(税別)
体験
レッスン代
926円/回
(税込1000円)
1000円
(税別)
2000円
(税別)




(注1)・・・

定額制は月4回まで。5回目以降はチケット購入というシステムでした。


船橋でホットヨガを選ぶ際の総評

まず、アウラは26℃から28℃がメインのようです。



スケジュールを見ると、38℃ぐらいのいわゆる「ホット」ヨガは週に1回しかありませんでした。



ほとんどが26℃から28℃の温度で行なわれており、「この温度ではホットとは呼べない」と思われる方だと、アウラはきついかもしれません。



ただ、船橋のホットヨガスタジオは、船橋市内で分散しているので、住んでいる所から近い所を選ぼうとすると、ほぼ一択になるような配置になっています。



また、スタジオの雰囲気、スタジオの温度、湿度など、実際に経験してみないと分からないところも多いので、通いやすさ、料金を調べたら、体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。



LAVAの場合は、イトーヨーカドーで生活必需品などをちょっと買って駐車、美温の場合は駐車場ありですから、車で通う場合は、どちらもさほど変わりはないかと思います。




ちなみに、ここで調べた内容は2015年10月のものなので、必ず最新の情報を公式サイトや体験レッスンなどでご確認ください。



時間の経過に伴い、上記の情報と最新の情報は異なっている場合があります。



また、クラス、レッスン数、スケジュールなどの詳細な情報につきましても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。(このページの最下部にも下記リンク一覧はつけてあります。)




ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA 美温 アウラ




他にも、こちらのサイトで周辺にホットヨガがないか?を調べた駅の一覧表があります。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表
千葉でおすすめのホットヨガ※10駅を調べ料金の比較一覧表を作成



ホットヨガのいろいろな事についてまとめました


タオル、ヨガマットなどのレンタルセット価格一覧表
(基本的+スタジオ別の)ヨガマットの選び方



LAVAで約1.5万円の損をしない入会の方法
カルドで約2万円の損をしない入会の方法



ホットヨガの10の改善効果
数十件の口コミまとめ

などについてまとめています。

<追記:2017/06>
<CM>
美顔エステ格安体験コース一覧~船橋版~

顔毛穴汚れスッキリエステ 小顔・フェイススリムエステ


→ 船橋の顔毛穴汚れエステの4つの安い体験コース料金と場所の一覧表


→ 船橋の小顔エステの2つの安い体験料金と場所の一覧表



  

(船橋駅の)ホットヨガスタジオの13の選び方



ここからは、船橋周辺に限らないホットヨガスタジオの選び方について書いていきます。



ホットヨガスタジオの選び方

  • ライフスタイル・自宅からの距離を考えて通いやすいか?
  • 駐車場はあるか?
  • 予約が取りやすい
  • ヨガクラスが多い
  • レッスンの数が多い
  • 料金が手ごろか?
  • たくさんのヨガインストラクターが働いている
  • インストラクターとの相性
  • 転居しても通うことが出来る
  • 格安体験レッスンはあるか?
  • キャンペーンを実施していることが多い

  • ホットヨガに通う目的をはっきりさせる
  • 自分自身の運動量のレベルをしっかり把握してクラスを選ぶ







ライフスタイル・自宅からの距離を考えて通いやすいか?



  • 平日、会社帰りに通うのか?
  • 休みの日に自宅から通うのか?
  • 両方とも頻繁に使うか?



あえて書くまでもないことかもしれませんが、自分自身の生活スケジュールに空きがないと、ホットヨガは入れられません。



自分のスケジュールのどこに入れるのか?通いやすさはどうか?などを考えて選びましょう。距離の近さは、結構、重要なことです。





駐車場が近くにあるか?を考える


船橋の場合は、上で書いたように駐車できそうな所があるので、問題ないかと思います。





予約が取りやすい


基本、1クラスが大人数で構成されているクラスの方が、予約がとりやすいです。



もっと具体的に予約状況を知る方法の一つとして


体験レッスンの時に予約状況を聞いてみること


という方法があります。



何日前ぐらいからなら予約がとれるか?確認してみましょう。





目的別クラスの多い所は魅力


ホットヨガに通う目的が一つか複数かによるのですが、以下のように


  • ダイエット
  • 疲労回復
  • 肩こり改善
  • 骨盤改善
  • 冷え・むくみ改善



悩みが多く、一つ一つ改善していきたいのであれば、目的に特化したクラスを受けると良いでしょう。



目的に特化する代わりに運動量の少ないヨガから慣れていき、少しずつ運動量を増やしていくと、すみやかにホットヨガに慣れるかもしれません。


LAVAのヨガクラス一覧表

画像引用元:ホットヨガ LAVA 公式サイト



ちなみにLAVAの場合は、ヨガクラスの一つ一つを上画像のように目的や運動量によってわかりやすく表示してくれています。





レッスンの数が多い


1クラスのレッスンの数も多めに欲しい所です。



週に1回しかないのであれば、そのレッスンの予定時間には、他の予定を入れられなくなるからです。



週に何回もやっている所の方が良いでしょう。





料金が手ごろか?


通いやすさとの兼ね合いにもなります。



料金は安いけど距離がある、という所よりは多少割高でも近い方がいいという場合もあります。



どれだけスタジオの温度・湿度が自分に合っているのか?ということもありますので、それらを総合的に考慮すると良いでしょう。





たくさんのヨガインストラクターが働いている


ヨガインストラクターも多い方がいいでしょう。



誰かが休んでも代わりの人が来てくれますし、問題のあるインストラクターは人気がなくなり、淘汰されていきますから、ヨガインストラクターの質も向上されていきます。





インストラクターとの相性


エクササイズ中、インストラクターから指導を受けることのあります。そのときの相性も重要な問題でしょう。



黙々とやりたいタイプの人は、大人数クラスのヨガスタジオがいいでしょう。





転居しても通うことが出来る


転居しても転居先に同系列店があると、登録店を変更するだけで通いつづけることができます。



LAVAは店舗が190以上あり、引越し先に同系列店がある可能性が最も高いスタジオとなっています。



このページの下の方に大手ホットヨガの店舗数の一覧を作りました。





格安体験レッスンはあるか?<実際に体験する雰囲気・感覚は大事>


格安体験レッスンは、


  • そのお店の雰囲気・設備
  • インストラクターの接客態度
  • スタジオの温度・湿度とそこに数十分いた時の自分の体調
  • ヨガを受講した時の疲労感



といった、本来なら入会してからでないとわからない効果・感想を得る絶好の機会です。



後悔のない入会にするためにも一度、格安(無料)で体験レッスンを受けてみることをおすすめします。





キャンペーンを実施していることが多い


重要度は低いですが、キャンペーンが多いと得をすることが多かったりします。^^;)





ホットヨガに通う目的をはっきりさせる


猫背をなおしたい、とか肩こりをなおしたい、とか腰痛をなおしたい、O脚をなおしたい、といったような悩みを改善したいのなら、体験レッスンを受けて、どういうクラスを受ければいいのか?を聞いてみましょう。



骨盤調整クラスとか美脚クラスとかを紹介してくれるかと思います。





自分自身の運動量のレベルをしっかり把握してクラスを選ぶ


最初からきついヨガクラスを選ぶと、長続きしません。



自分の体力とよく相談して、その体力に見合ったクラスを受けるようにしましょう。



なんなら、簡単にクラス替えができるか?を体験レッスンの時に聞いてみるのも良いでしょう。





  

船橋駅のホットヨガスタジオの体験レッスン前にまとめておきたいチェック項目6つ



上ページで「体験レッスンで確認してみましょう」というようなことを書きましたが、そうするためには事前にチェックリストを作っておくことが重要になってきます。



管理人がいくつかチェック項目を作りましたので、興味のある方は参考にして下さい。



また、体験レッスンは、レッスンを受けた直後にインストラクターとの面談があります。



そのときに入会すると、事務手数料などを無料にしてくれたりします。(一万円ぐらいの割引き)



ですから事前にチェックリストを作っておき、面談の時点で入会するかどうか?の判断ができるようにしておくことは、重要かもしれません。



それくらいの割引きはいいから、じっくり決めたい、という人にはそこまでのライン決めは必要はないかと思います。



というわけで、そのような理由から、候補が複数ある場合には、第一希望の体験レッスンを最後に受けると良いかと思います。



では、以下、参考までに管理人がネットなどで調べてまとめた体験レッスン時のチェックポイントです。


  • 設備の充実度
  • シャワールームの個数
  • インストラクターの接客態度
  • お店の雰囲気
  • 各ヨガクラスの効果
  • 近くにコインパーキング、駐車場ありのショッピングセンターはないか



ロッカールームやシャワールームの広さ、個数はチェックしておきたい所となります。洗面台、トイレの清潔さも重要でしょう。



インストラクターの接客態度、お店の雰囲気、スタジオの温度、湿度、1レッスンを受けたときの疲労度も確認したい所です。



また名前だけでは、効果がわかりにくいクラスもありますので、そのクラスの効果も確認しておきましょう。



後、車で通いたい場合、駐車場があるかどうか?といった所でしょうか。



また、その他に上のページで書いた


  • 自分の受けたいクラスは予約がとりやすいのか?
  • 受けたクラスが思ったよりきつかった場合、クラス替えは簡単にできるのか?
  • 自分の受けたいヨガクラスは週に何回レッスンがあるのか?
  • 「猫背をなおしたい」とか「肩こりをなおしたい」場合、どのクラスを受ければいいのか?
  • 体力に自信がないので、ベストなクラスを相談する



といったことを尋ねてみるのもよいかと思います。



  

LAVAは店舗数が突出している→評判が良い??<大手ホットヨガ事情>



「ホットヨガ 船橋」で検索するとLAVAの情報がやたらと出てきますので、ここでどれだけの規模なのか?調べたことについて軽く書いておきます。



LAVAは全国で190以上の店舗を出しており、ホットヨガスタジオの店としては、1社だけかなり突出した出店数となっております。


大手ホットヨガ 店舗数比較一覧表
ホットヨガスタジオ名
兼公式サイトリンク
店舗数
LAVA
公式サイトリンクは下記記載です
190以上
スタジオヨギー 18
ホットヨガサロン・ラビエ (姉妹店あわせて)18
ヨガプラス 18
カルド (オープン予定を含めて)33




上記のように他同業他社と比較しても抜きん出た出店数を誇っていて、急拡大している大手といえます。



これだけ多くのスタジオを出せる理由として考えられるものは、所有企業はかなりの大手で「豊富な資金を投資できるから」か、


「評判が良いから会員数も増え、全国に店舗数を増やせるから」になるかと思います。



自分がネットなどでいろいろ調べた限りでは、初心者が取り組みやすいようなクラス(肩こり改善クラスなど)を設けたりして、初心者が受けやすく、なおかつ効果が出やすい配慮をしているのかな?という印象です。



料金的にはカルドが一番安く、LAVAは他と同じくらいか少し高いぐらいですが、通いやすさ、サービスも考慮すると、妥当な所ではあるかと思います。



ちなみにカルドは千葉県ですと柏と五香(リンク作成予定)にあります。






船橋駅近くのホットヨガスタジオへの公式サイトリンクは下に、その他大手ホットヨガスタジオの公式サイトへのリンクは、上の一覧表の名前がそのリンクになっていますので、興味のある方はそちらをご覧ください。




ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA 美温 アウラ




他にも、こちらのサイトで周辺にホットヨガがないか?を調べた駅の一覧表があります。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表
千葉でおすすめのホットヨガ※10駅を調べ料金の比較一覧表を作成




  

仕事の疲労感が半端じゃない人に知ってほしい7つのホットヨガの効果




仕事の疲労感が半端じゃない人って多いと思います。



そんな人に知ってほしい「体験談でよく聞く」7つのホットヨガによる改善効果が以下のものです。


  • 肩こり(首のこり)
  • 腰痛
  • 冷え性
  • むくみ
  • 肌荒れ
  • リフレッシュ効果
  • デトックス効果
  • (ダイエット)



自分が調べた限りでは、ダイエットは「顕著に」効果が表れるかどうかは疑問だったので、カッコつきです。



(脂肪燃焼、リンパ循環といった「ダイエットへの良い影響」はあると思っています。 ^^)



注意・・・

薬事法で改善効果を確約するような表現は禁じられております。そのため、ホットヨガをやったからといって上記効果が必ず得られるとは断言できません。



あくまでも他者の体験談としてご覧ください。m(_ _)m



肩こり(首のこり)・腰痛・冷え性・むくみ・肌荒れ・デトックスに改善効果が期待でき、終わった後の爽快感(リフレッシュ効果)が格別という体験談


ホットヨガを数ヶ月、行なった人の体験談では




が改善されたというものが多かったです。





特に多かったのは、リフレッシュ効果美肌効果です。



サウナ状態の場所にいることで新陳代謝が活性化されるのか?あるいは、大量に汗をかくからなのか?はわかりませんが、肌に潤いが出てくる人が多いようです。



また、レッスン終了後の爽快感(リフレッシュ効果)も半端じゃないそうで、ストレス解消効果もあるようです。



これらに悩みを抱えていて抜本的な対策案がない人は、試してみるのも良いかもしれません。(・∀・)b






ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA 美温 アウラ




他にも、こちらのサイトで周辺にホットヨガがないか?を調べた駅の一覧表があります。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表
千葉でおすすめのホットヨガ※10駅を調べ料金の比較一覧表を作成







以上、船橋周辺のホットヨガスタジオ情報 を調べました、という話でした。


<CM>
ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧
~船橋版~

全身痩せ 脚痩せ


→ 船橋市の痩身エステの8つの格安体験料金一覧表


→ 船橋の脚痩せエステの安い体験料金と場所の一覧表を作成



  

<CM>自己処理脱毛による肌ダメージ写真5例


自己処理脱毛による肌ダメージ写真5例



※・・・画像はクリックすると少し大きくなります。



画像引用元:【公式】脱毛が初めての方へ|脱毛ならエステティックTBC
https://www.tbc.co.jp/epi/first/#selfcare


エステティックTBCの内容を引用させていただきましたが、^^;)
ムダ毛の自己処理は思った以上に肌に負担がかかるそうです。



ただ、どこの脱毛エステが安いのか?どこの脱毛エステが大手なのか?を調べるのは面倒かと思いますので、管理人が料金と規模(店舗数)を調べて一覧表にしました。


→ 船橋の5つの脱毛エステの脇脱毛完了料金を調べ一覧表を作成

→ 船橋の5つの脱毛エステの全身脱毛料金を調べ一覧表を作成

→ 船橋の5つの脱毛エステ店舗数ランキングと格安体験コース一覧表

以上、CMでした。^^;)




  

<CM>楽天でレビュー7万件超で星4以上、5年近くランキング1位の脱毛器


  


楽天で5年近く週間ランキング1位でレビューも7万件以上あって星4以上の高評価の脱毛器具がありました。

<CM>
楽天で5年近くランキング1位の脱毛器ケノン


画像引用元:【楽天市場】脱毛器 美顔器ケノン公式最安挑戦 月々3000円~買える 即日発送窓口 美顔 美顔機 日本製 顔 脱毛 フラッシュ脱毛機 レーザー脱毛器 レーザー脱毛機 家庭用脱毛器 光エステ 光美容器 光美容 女性 イーモリジュ kenon ヒゲ 髭 光脱毛器 顔用 VIO剃別売 メンズ【あす楽】(エムロック楽天市場店) | みんなのレビュー・口コミ
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下記記事で詳しく紹介しています。

→ 約5年間楽天ランキングで1位をとっている脱毛器具ケノン



以上、CMでした。^^;)