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小牧駅周辺のホットヨガスタジオを調べました



グーグルで「ホットヨガ 小牧」で検索し、1~7ページ目までに出てきた小牧周辺にあるホットヨガスタジオについて調べました。



結論から書きますと、まず小牧駅周辺でホットヨガを専門でやっているスタジオは、


  • LAVA



しかありませんでした。


「小牧市に住んでいる人が通える所で、小牧駅のLAVA以外にどこかないかな~?」と思って調べてみると、検索結果には


  • ヨガ教室yoga-shukla (ヨガ シュクラ)
  • ホットゾーンゼロ (ホットヨガスタジオ) - テンポアップ
  • ホットヨガスタジオ CALDO金山
  • ホットヨガスタジオ O(オー)
  • 名鉄セントラルフィットネスクラブ小牧



というものが検索結果に出てきます。しかし


  • ヨガ教室yoga-shukla (ヨガ シュクラ)は「ホット」ヨガではなさそうで
  • ホットゾーンゼロ (ホットヨガスタジオ) - テンポアップは、岡崎市で遠すぎて
  • ホットヨガスタジオ CALDO金山も名古屋市の金山駅にあるので微妙に遠い距離で
  • ホットヨガスタジオ O(オー)は移転します、と書かれて3年ぐらいたっている
  • 名鉄セントラルフィットネスクラブ小牧は、プログラムにホットヨガがない



という調査結果だったので、外しました。 ホットヨガスタジオ O(オー)に関しては、以下のページに書かれています。 『ホットヨガスタジオ オー 名古屋店』の営業に関しましてのお知らせ http://hotyoga-o.com/studio/nagoya-ekimae.php



というわけで、小牧駅周辺にあるホットヨガスタジオにつきましては、


  • LAVA小牧店の場所と料金の一覧
  • LAVA小牧店と全国展開している他の大手のホットヨガ店舗の比較



についてまとめたことを紹介していきます。



ただ、結論を書くとLAVA小牧店がベストのようです。小牧駅より南にお住まいですと、ホットヨガスタジオ カルド(CALDO)金山店も圏内に入るかもしれません。


カルド公式サイト

カルド<全国店舗一覧>



  

小牧駅のホットヨガスタジオの場所一覧



LAVA小牧店の場所です。



LAVA 小牧店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。


上地図の右の方に小牧駅があります。


小牧店は正確には小牧マックスバリュー店で、マックスバリューというショッピングセンターの敷地内にあるので、駐車場もあります。





  

小牧駅のホットヨガスタジオの料金一覧



LAVA小牧店の料金一覧ですが、コースはこれが全てというわけではありません。



ここでは、


  • 毎月通い放題の料金
  • 月4回通える定額料金
  • 1回だけ行ける1回チケットの料金
  • 体験レッスン代



を紹介しています。



ホットヨガ LAVA小牧店の
料金一覧表
LAVA
毎月、通い放題の定額料金 9,537円/月(税込10,300円)
月4回行ける定額料金 7,685円/月
(税込8,300円)
1回のチケット代 2,870円/回
(税込3,100円)
体験
レッスン代
926円/回
(税込1000円)



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ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧


いくつかのダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)の一覧を作りました。

→ 痩身エステ(ダイエットエステ)の格安体験コースまとめ





小牧でホットヨガを選ぶ際の総評

小牧でホットヨガを選ぶ・・・といっても、上記で書いたようにLAVAかカルドぐらいしかないでしょう。この2つの体験レッスンを受けてみて、通いやすさ、スタジオの雰囲気、温度、湿度などを確認し、ご自身に合うと思われる方を選ぶのが良いかと思います。 下記ページで


  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • LAVAと他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表








上記の内容は2015年10月に調べたものなので、最新の情報は公式サイトや体験レッスンなどでご確認ください。



時間の経過に伴い、上記の情報(特にキャンペーン情報)と最新の情報が異なっている場合がございます。



その他、ヨガクラス、レッスン数、スケジュールなどの細かい情報につきましても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。




ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA カルド




  

仕事の疲労感が半端じゃない人に知ってほしい7つのホットヨガの効果




仕事の疲労感が半端じゃない人って多いと思います。



そんな人に知ってほしい「体験談でよく聞く」7つのホットヨガによる改善効果が以下のものです。


  • 肩こり(首のこり)
  • 腰痛
  • 冷え性
  • むくみ
  • 肌荒れ
  • リフレッシュ効果
  • デトックス効果
  • (ダイエット)



自分が調べた限りでは、ダイエットは「顕著に」効果が表れるかどうかは疑問だったので、カッコつきです。



(脂肪燃焼、リンパ循環といった「ダイエットへの良い影響」はあると思っています。 ^^)



注意・・・

薬事法で改善効果を確約するような表現は禁じられております。そのため、ホットヨガをやったからといって上記効果が必ず得られるとは断言できません。



あくまでも他者の体験談としてご覧ください。m(_ _)m



肩こり(首のこり)・腰痛・冷え性・むくみ・肌荒れ・デトックスに改善効果が期待でき、終わった後の爽快感(リフレッシュ効果)が格別という体験談


ホットヨガを数ヶ月、行なった人の体験談では




が改善されたというものが多かったです。





特に多かったのは、リフレッシュ効果美肌効果です。



サウナ状態の場所にいることで新陳代謝が活性化されるのか?あるいは、大量に汗をかくからなのか?はわかりませんが、肌に潤いが出てくる人が多いようです。



また、レッスン終了後の爽快感(リフレッシュ効果)も半端じゃないそうで、ストレス解消効果もあるようです。



これらに悩みを抱えていて抜本的な対策案がない人は、試してみるのも良いかもしれません。(・∀・)b






ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA カルド







以上、小牧周辺のホットヨガスタジオ情報 を調べました、という話でした。


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ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧


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