越谷でおすすめのホットヨガ※9店を調べ料金の比較一覧表を作成

LAVAは2016年11月の管理人調べで250店舗を全国に展開しています。



管理人が調べた中では日本で最多の店舗数になりますし、おそらく本当に最多だと思います。



（しっかりした裏づけデータなどがないと「最多」とか「最大」「最大級」とか書いてはいけないようなので、こう書いています。）



口コミなどを調べると、完全初心者から中級者向きのようです。



LAVAはインストラクターの研修にお金と力を注いでいるようで、どのインストラクターでも原則同じようにレッスンを進めてくれる、との事でした。



（他のホットヨガだとインストラクター次第、といった事があるようです。）



またポーズの説明も初心者にわかりやすく説明してくれるようです。



他所のホットヨガの「とあるインストラクター」は「はい、ダウンドッグのポーズ～」と言ったりする事があったそうですが、そもそも「ダウンドッグのポーズ」を知らないと、このポーズがとれなかったりします。



LAVAではインストラクターが研修を受けるため、そういう事はないそうです。



後、LAVA　南越谷店には光スタジオという設備？があります。（イオンレイク越谷店の方はありません。）

光スタジオ

ビクラムヨガは2016年11月で14店舗のホットヨガスタジオです。



ビクラムヨガは中級者から上級者向けのようです。

• レッスン中（ポーズを変える？）テンポが早い
• 最初の25分間は水を飲む事を禁止されている
• ポーズはハードな物が多い

カルドは2016年11月時点で41店舗のホットヨガスタジオです。



LAVAの後なので少なく見えますが、管理人調べでは2番目の店舗数です。（おそらく実際に日本で2番目の店舗数だと思います。）



また、業界最安値を目標にしており、徹底したコスト削減などで、かなりの安さを維持しています。



ただ、その分、インストラクターの質が少し劣っていたりすることがあるようです。



口コミはこちら（↓）のものを参考にしましたが、インストラクターが初心者だ、受付の対応が悪い、などさんざんでした。



ただ、受付も設備も良かった！という声もあったので、普通に良い対応をしている人の中に？？？？という人がまじっているように思われます。

引用元：「ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板」サイトで「カルド」で検索
http://yoga.e-kuchikomi.info/kuchikomi/result.html

店舗はここ1店舗のみのようです。岩盤浴もできますしエステサロンも併設しています。



回数券も4回券、5回券、8回券、10回券、20回券と充実しています。

ここでは店舗の特色がどうこうという話を抜きにして、ホットヨガの選び方の基本について書いていきます。



ホットヨガの選び方の基本として、まずはネットで場所、料金、レッスンスケジュールを確認するのが良いかと思います。



特にスケジュールは「自分が行きたい時間帯にレッスンがあるのか？」を知る必要があるので重要です。



それ以外のスタジオの温度、湿度、レッスンの強度、インストラクターやスタッフの接客態度などは体験レッスンで確認すると良いでしょう。



基本、体験レッスンは1000円～3000円ぐらいで受けられます。

基本、評判の良いホットヨガスタジオは入会者数が増加していくと思います。



評判の悪いスタジオからは人が離れていくからです。



上記の店舗の中で店舗数（≒入会者数）が増えた所はLAVAとカルドになります。



LAVAは管理人調べですが2015年に約190店舗だったのに2016年には約250店舗になっています。



カルドも、確か2015年には33店舗ぐらいだったのですが、2016年11月ではオープン予定も含めると47店舗になります。



一番大事なのは、そのホットヨガスタジオとあなたとの相性ですが、その前の評価基準の一つとして入会者数の増加量を参考にしてみるのも手かもしれません。

ホットヨガを数ヶ月、行なった人の体験談では

ジェルタイプなので手にとって顔に塗り、30秒～1分ほど待って洗い流すだけです。

公式サイト限定ですが、今（記事作成時）だと1本分のお値段で2本分買えます。