この記事の目次





  

久留米のホットヨガスタジオを調べました



グーグルで「ホットヨガ 久留米」で検索し、1~7ページ目までに出てきたホットヨガスタジオをピックアップした所、以下の9店が出てきました。


  • LAVA 楽市街道くるめ店
  • ホットヨガ・ロウリュ LUONTO(ルウォント)
  • インナービューティースタジオ 諏訪野店
  • エスタ諏訪野|福岡「スポーツクラブ エスタ」
  • ホットヨガ開催!久留米陶板浴サロン
  • 諏訪野店|ヒーリングサロン リムリム | LimLim
  • 久留米のヨガ - 岩盤浴 STONE SPA 石の癒【いしのゆ】
  • ルキナ東久留米
  • ホットヨガスタジオ「オレンジロータス」 - ロンド



この中で久留米市にあってホットヨガのレッスン数がそれなりに多かったスタジオは、以下の2つになります。


  • LAVA 楽市街道くるめ店
  • ホットヨガ・ロウリュ LUONTO(ルウォント)



その他の


  • インナービューティースタジオ 諏訪野店
  • エスタ諏訪野|福岡「スポーツクラブ エスタ」
  • ホットヨガ開催!久留米陶板浴サロン
  • 諏訪野店|ヒーリングサロン リムリム | LimLim
  • 久留米のヨガ - 岩盤浴 STONE SPA 石の癒【いしのゆ】
  • ルキナ東久留米
  • ホットヨガスタジオ「オレンジロータス」 - ロンド



という所については


  • インナービューティースタジオ 諏訪野店は上で紹介したホットヨガ・ロウリュ LUONTO(ルウォント)に変わっていて

  • エスタ諏訪野|福岡「スポーツクラブ エスタ」  のホットヨガ部門が上で紹介している「インナービューティースタジオ 諏訪野店(=ホットヨガ・ロウリュ LUONTO(ルウォント))」のようで

  • ホットヨガ開催!久留米陶板浴サロン  は、ホットヨガを毎月第2・第4月曜日しかやっていなくて

  • 諏訪野店|ヒーリングサロン リムリム | LimLim  はマッサージ・エステ店?のようです。インナービューティースタジオ 諏訪野店と同じ所にあり、こちらも「スポーツクラブ エスタ」の一部門(マッサージ・エステ部門)のようで

  • 久留米のヨガ - 岩盤浴 STONE SPA 石の癒【いしのゆ】  は11月30日をもって閉店する・・・とあったので

  • ルキナ東久留米は東京の東久留米駅にあり

  • ホットヨガスタジオ「オレンジロータス」 - ロンドは、東京都東大和市にあったので



外すことにします。。。



岩盤浴 STONE SPA 石の癒【いしのゆ】 閉店のお知らせのアドレスはこちら↓
http://www.ishinoyu.jp/kurume/



またホットヨガスタジオ「オレンジロータス」 - ロンドは通える範囲の中に東久留米市が紹介されていたので、検索エンジンがオレンジロータスを拾ってきたのだと思います。



他に


  • 自宅ヨガ教室~MAHALO~
  • フィットネスクラブ レフコ久留米
  • レッスン案内 - ヨガ by Aki



という所も検索結果に出たのですが、ホットヨガではなさそうなので、外しました。



その他にも「これはヨガの検索サイトだな」と思ったところや、検索結果のタイトルや説明文に「ホットヨガ」「ホットスタジアム」といった文字が入っていない場合は、除外しています。






先におすすめのホットヨガスタジオの結論を書いておこうと思うのですが、基本、通いやすい所で評判の良い所がおすすめのホットヨガスタジオになります。



しかし、これを読んでいる人の通いやすい場所(ホットヨガスタジオ)はわかりませんので、そのポイントは押えてある、という前提で書きますと管理人のおすすめのホットヨガスタジオは


LAVA



になります。



LAVAは管理人が調べた時点(2015年)で約200店舗で1番多かったです。



このホットヨガスタジオは2015年から2016年にかけて店舗数が非常に増えています。・・・という事は入会者数も非常に増えている、ということです。



基本、評判の良い所は入会者数が増大する傾向にあるので、管理人はそういった理由からこのホットヨガスタジオをおすすめ店としています。



ただ通う人とホットヨガスタジオとの相性もありますので、そのあたりは体験レッスンなどを受けて決めると良いでしょう。



というわけで簡単なおすすめ紹介は以上にしまして、ここからは


  • 上の大文字で記した2店の場所と料金の一覧とまとめ
  • 全国展開している他の大手のホットヨガ店舗の比較



について紹介していきます。




  

久留米のホットヨガスタジオの場所一覧



まずは、久留米のホットヨガスタジオの場所の一覧です。



LAVA 楽市街道くるめ店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。


地図では久留米アミューズメントビルとなっていますが、この久留米アミューズメントビルの1階にLAVAがあります。


駐車場は無料だそうです。上の川が筑後川、下のちょい右に久留米大学前駅がある所です。





ホットヨガ・ロウリュ LUONTO(ルウォント)の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





  

久留米のホットヨガスタジオの料金一覧



久留米にあるホットヨガスタジオ2店の料金一覧ですが、コースはこれが全てというわけではありません。



ここでは、


  • 毎月通い放題の料金
  • 月4回通える定額料金
  • 1回だけ行ける1回チケットの料金
  • 体験レッスン代



をメインに紹介しています。



ホットヨガ 久留米の
ホットヨガスタジオの料金一覧表
LAVA ホットヨガ・ロウリュ
LUONTO(ルウォント)
1ヶ月通い放題の定額料金 9,537円/月
(税込10,300円)(税込)
12420円(税込)
月4回行ける定額料金 7685円(税別)
8300円(税込)
7560円(税込)
1回のチケット代 2870円(税別)
3100円(税込)
会員60分 2100円(税込)
会員75分 2300円(税込)
ビジター 3500円(税込)
体験
レッスン代
926円(税別)
1000円(税込)
(注1)
1000円(税込)



(注1)・・・

一部店舗で2000円と全店共通の公式サイトにあるのですが、ネットからではどの店舗が2000円なのか調べられませんでした。


ほとんどが1000円だと思いますが、予約を申し込む際に確認を行なってください。


下記サイトで


  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表







上記の内容は2015年10月に調べたものなので 2016年11月に調べなおしたものですが、最新の情報は公式サイトや体験レッスンなどでご確認ください。



時間の経過に伴い、上記の情報(特にキャンペーン情報)と最新の情報が異なっている場合がございます。



その他、ヨガクラス、レッスン数、スケジュールなどの細かい情報につきましても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。




ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA ロウリュ LUONTO(ルウォント)



ホットヨガのいろいろな事についてまとめました


タオル、ヨガマットなどのレンタルセット価格一覧表



LAVAで約1.5万円の損をしない入会の方法
カルドで約2万円の損をしない入会の方法



ホットヨガの10の改善効果
数十件の口コミまとめ

などについてまとめています。

<追記:2017/06>


  

各ホットヨガの特徴と久留米でホットヨガを選ぶ際のポイントとまとめ



ここでは調べる事ができた各ホットヨガスタジオの特徴とホットヨガを選ぶ際のポイントなどを紹介していきます。



LAVA(ラバ)


LAVAは2016年11月の管理人調べで250店舗を全国に展開しています。



管理人が調べた中では日本で最多の店舗数になりますし、おそらく本当に最多だと思います。



(しっかりした裏づけデータなどがないと「最多」とか「最大」「最大級」とか書いてはいけないようなので、こう書いています。)



口コミなどを調べると、完全初心者から中級者向きのようです。



LAVAはインストラクターの研修にお金と力を注いでいるようで、どのインストラクターでも原則同じようにレッスンを進めてくれる、との事でした。



(他のホットヨガだとインストラクター次第、といった事があるようです。)



またポーズの説明も初心者にわかりやすく説明してくれるようです。



他所のホットヨガの「とあるインストラクター」は「はい、ダウンドッグのポーズ~」と言ったりする事があったそうですが、そもそも「ダウンドッグのポーズ」を知らないと、このポーズがとれなかったりします。



またレッスンの時、インストラクターがポーズをとらない所もあるそうですが、LAVAではインストラクターが研修を受けるため、そういう事はないそうです。



悪い点としては若干、自社商品の宣伝がある事でしょうか。



新製品が出た時にビラを配られたり、その広告がアメニティルームにはっていたりするそうですが、自社製品の営業はあっさりしたもので、1回断ればすんなり帰れる、との事です。



「家でビラを見て考えます」と言って帰れば、すんなり帰れそうでした。^^;)



後、インストラクターの教育に力(とお金?)を入れているせいか「地域最安値」になる事は少ないです。



決して高い方でもなかったりするのですが・・・というお値段になっています。



向いている人としては完全初心者から中級者向けで体調不良や姿勢を改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。



逆にヨガに本格的に取り組みたい!ハードな鍛える系のヨガに取り組みたい!という人には物足りないものになっているようです。





ホットヨガ・ロウリュ LUONTO(ルウォント)


未調査です。。。





基本的なホットヨガの選び方


ここでは店舗ごとの特徴を抜きにした「基本的なホットヨガの選び方」について書いていきます。



「どこのホットヨガが自分自身(あなた)に合っているのか?」を調べる場合、まずはネットで場所、料金、レッスンスケジュールを確認するのが良いかと思います。



特にスケジュールは「自分が行きたい時間帯にレッスンがあるのか?」を知る必要があるので重要です。



それ以外のスタジオの温度、湿度、レッスンの強度、インストラクターやスタッフの接客態度などは体験レッスンで確認すると良いでしょう。



基本、体験レッスンは1000円~3000円ぐらいで受けられます。





評判の良いホットヨガスタジオの指標として


基本、評判の良いホットヨガスタジオは入会者数が増加していく傾向にあります。



評判の悪いスタジオからは人が離れていくからです。



上記の店舗の中で店舗数(≒入会者数)が増えた所はLAVAになります。



LAVAは管理人調べですが2015年に約190店舗だったのに2016年には約250店舗になっています。



一番大事なのは、そのホットヨガスタジオとあなたとの相性ですが、その前の評価基準の一つとして入会者数の増加量を参考にしてみるのも手かもしれません。








上記の内容は2015年11月上旬に調べた 2016年11月に調べなおしたものなので、最新の情報は公式サイトや体験レッスンなどでご確認ください。



時間の経過に伴い、上記の情報(特にキャンペーン情報)と最新の情報が異なっている場合がございます。



その他、ヨガクラス、レッスン数、スケジュールなどの細かい情報につきましても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。



また、下記ページで


  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表





ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA ロウリュ LUONTO(ルウォント)




  

仕事の疲労感が半端じゃない人に知ってほしい7つのホットヨガの効果




仕事の疲労感が半端じゃない人って多いと思います。



そんな人に知ってほしい「体験談でよく聞く」7つのホットヨガによる改善効果が以下のものです。


  • 肩こり(首のこり)
  • 腰痛
  • 冷え性
  • むくみ
  • 肌荒れ
  • リフレッシュ効果
  • デトックス効果
  • (ダイエット)



自分が調べた限りでは、ダイエットは「顕著に」効果が表れるかどうかは疑問だったので、カッコつきです。



(脂肪燃焼、リンパ循環といった「ダイエットへの良い影響」はあると思っています。 ^^)



注意・・・

薬事法で改善効果を確約するような表現は禁じられております。そのため、ホットヨガをやったからといって上記効果が必ず得られるとは断言できません。



あくまでも他者の体験談としてご覧ください。m(_ _)m



肩こり(首のこり)・腰痛・冷え性・むくみ・肌荒れ・デトックスに改善効果が期待でき、終わった後の爽快感(リフレッシュ効果)が格別という体験談


ホットヨガを数ヶ月、行なった人の体験談では




が改善されたというものが多かったです。





特に多かったのは、リフレッシュ効果美肌効果です。



サウナ状態の場所にいることで新陳代謝が活性化されるのか?あるいは、大量に汗をかくからなのか?はわかりませんが、肌に潤いが出てくる人が多いようです。



また、レッスン終了後の爽快感(リフレッシュ効果)も半端じゃないそうで、ストレス解消効果もあるようです。



これらに悩みを抱えていて抜本的な対策案がない人は、試してみるのも良いかもしれません。(・∀・)b






ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA ロウリュ LUONTO(ルウォント)







以上、久留米のホットヨガスタジオ情報 を調べました、という話でした。

<CM>
ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧
~福岡版~




いくつかのダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)の一覧を作りました。


→ 福岡市の痩身エステの8つの格安体験料金一覧表





  

<CM>ベストコスメアワード1位の入浴剤




ベストコスメアワード1位の入浴剤 !!・・・だそうです。



「このての入浴剤にしては」ですが、お求めやすい値段設定なんじゃないかな。。。と管理人は思っています。^^;)







  

<CM>便秘でお困りの人に~モリモリスリムの口コミまとめ~




ここで紹介したいのは、便秘でお困りの人のためのモリモリスリムというお茶になります。



口コミをまとめてみると強烈な効果のせいで使い時が難しいようですが、最初から注意した飲み方をしていれば改善効果を得られるのでは?と管理人は考えております。



その注意した飲み方もあわせて紹介しています。



↓↓口コミをまとめた記事はこちらです。↓↓

モリモリスリムの口コミを約300調べてまとめました


  


  

<CM>企業がやっていて専門のトレーナーがついている本格的なダイエットアプリ



目的をダイエットに絞り込みたい人の場合の話になりますが


  • 「忙しくてジムなどに通うヒマがない、ジムに行くのが面倒くさい・・・」
  • 「理想的な体型にあまりストレスを感じずに徐々に生活習慣の改善をしていきたい」
  • 「ダイエットがどうしても一人じゃできない・・・」



という方は、パソコンやスマホに「やるべきこと」が送られてくるオンライン型ダイエットはいかがでしょうか?




オンラインダイエット手順



まずはカウンセリングシートにあなたのパーソナルデータを入れると、パーソナルジムがそれを元に最善の無理のないダイエットプログラムを組んでくれます。



そして、やるべきことはそのパーソナルジムから毎日メールで送られてくるので、あなたはそれをこなすだけです。 内容も無理のないものに設定されています。



また同じ悩みを持つ仲間(入会者)のSNSにハンドルネームで参加できる所もあるので、「自分だけが辛いんじゃないんだ!」とか「あ~順調に成功した人にもやっぱり停滞期ってあるのか~」といった励みや仲間との共有感も得られます。(おそらくヘクシスのみ)



こちらの記事で、ダイエットプログラムの詳細、会社の規模、20キロ以上痩せた管理人の自身の経験をふまえた見解について紹介しています。


→  おすすめダイエットアプリ※5つの料金内容比較一覧表



オンライン型って、ジムに行きたくない人にとっては便利だな・・と思ったのが、紹介した一つの理由になります。



以上、おまけのダイエットアプリの話でした。^^;)