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内容は最新版のものになり、
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【目白周辺のホットヨガ料金比較一覧表】場所と特徴も紹介




  

この記事の目次





  

目白のホットヨガスタジオを調べました



グーグルで「ホットヨガ 目白」で検索して、とりあえずホットヨガに関連しそうな所を拾い上げた結果、出てきた所は以下の8店になりました。


  • 溶岩ホットヨガ ララアーシャ 目白
  • ホットヨガスタジオLAVA 目白
  • 目白~Happy YOGA
  • カルド池袋
  • カルド渋谷
  • ヨガプラス高田馬場
  • ホットヨガスタジオ カルド茗荷谷



そして残念ながらこの中で目白駅に近くてホットヨガのレッスン数がそれなりに多かったスタジオは、ありませんでした。


  • 溶岩ホットヨガ ララアーシャ 目白
  • ホットヨガスタジオLAVA 目白



は共に目白店というのがありません。


  • 目白~Happy YOGA



は「ホット」ヨガではないですし、それ以外の所は目白ではありませんでした。



ですからここでは目白ではありませんが、目白に近い池袋駅と高田馬場駅と新宿駅にあるホットヨガスタジオで人気の所を紹介しようと思います。



池袋



  • LAVA 池袋東口店
  • LAVA 池袋西口店
  • カルド 池袋店




高田馬場



  • LAVA 高田馬場店
  • ヨガプラス 高田馬場店




新宿



  • カルド 新宿店




これは目白からどちらの方向に行っても(管理人調べで)店舗数が1番目に多いLAVAと2番目に多いカルドをカバーしたものになります。



またLAVA、カルドは初心者、初級者向けですが、ヨガプラスは中級者向けなのでヨカプラスも紹介しています。



「ホットヨガ 目白」の検索結果についてですが、その他にもタイトルや説明文に「ホットヨガ」「ホットスタジアム」などと言った文字が出ないヨガも省きました。



これまでの経験上、タイトルや説明文に「ホットヨガ」「ホットスタジアム」などと言った文字がない場合は、ホットヨガをやっている所がなかったからです。



また、ヨガ検索サイトも省いています。






というわけで、ここからは


  • 上の黄色背景太字で記した店舗の最寄り駅、グーグルマップによる場所と料金の一覧、まとめ
  • 全国展開している他の大手のホットヨガ店舗の比較



について調べたことを紹介していきます。


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このページのかなり下の方で紹介しています。

→ <CM>自己処理脱毛による肌ダメージ写真5例



  

目白近辺のホットヨガスタジオの場所一覧



続いて、目白近辺?のホットヨガスタジオのグーグルマップによる場所の一覧です。



LAVA 池袋東口店、池袋西口店 の場所



東口店



・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。


西口店





カルド 池袋店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





LAVA 高田馬場店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





ヨガプラス 高田馬場店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





カルド 新宿店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。



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美顔エステ格安体験コース一覧~池袋版~

顔毛穴汚れスッキリエステ 小顔・フェイススリムエステ

→ 池袋の顔毛穴汚れエステの13の安い体験コース料金と場所の一覧表

→ 池袋の小顔エステの6つの安い体験料金と場所の一覧表
顔ニキビエステ 顔リフトアップエステ

→ 池袋の顔ニキビエステの4つの安い体験料金と場所の一覧表

→ 池袋の顔リフトアップエステの7つの安い体験料金と場所の一覧表



  

目白近くの駅周辺のホットヨガスタジオの料金一覧



目白周辺の駅にあるホットヨガスタジオの料金一覧ですが、コースはこれが全てというわけではありません。



ここでは、


  • 1ヶ月通い放題の料金
  • 月4回通える定額料金
  • 1回だけ行ける1回チケットの料金
  • 体験レッスン代



をメインに紹介しています。



池袋のホットヨガスタジオの料金一覧表
LAVA
2店共通
カルド
1ヶ月通い放題の定額料金 14,167円/月
(税込15,300円)
9500円(税別)
10260円(税込)
月4回行ける定額料金 9,537円/月
(税込10,300円)
6500円(税別)
7020円(税込)
1回のチケット代 3,241円/回
(税込3,500円)
表記なし(注1)
体験
レッスン代
926円(税別)
1000円(税込)
980円(税込)



(注1)・・・

ただカルドの他店舗は月4回会員が5回目以降を追加で受ける場合、1回1500円(税別)で追加受講できたりします。


カルド池袋店でも記述がないだけで、もしかしたら追加受講を受けられるかもしれません。



高田馬場のホットヨガスタジオの料金一覧表
LAVA ヨガプラス
1ヶ月通い放題の定額料金 13,241円/月
(税込14,300円)
9,954円
(税込10,750円)
(注2)1店舗限定料金
月4回行ける定額料金 8,611円/月
(税込9,300円)
7,685円
(税込8,300円)
(注2)1店舗限定料金
1回のチケット代 3,056円/回
(税込3,300円)
月4回会員が5回目以降を受ける場合
2500円(税不明)
体験
レッスン代
926円(税別)
1000円(税込)
926円(税別)
1000円(税込)



(注2)・・・

1店舗限定料金というのは、1店舗限定会員での料金のことです。


通常会員は、他店舗利用料を払うことで、他店舗のヨガプラスを利用できるのですが、1店舗限定会員はそれができない、ということでした。



カルド新宿の料金一覧表
カルド 新宿
1ヶ月通い放題の定額料金 9500円(税別)
10260円(税込)
月4回行ける定額料金 6900円(税別)
7452円(税込)
1回のチケット代 なし。(注3)
体験
レッスン代
980円(税込)



(注3)・・・

月4回会員が、追加で5回目以降を受ける場合は「1回2000円(税別)」で受けられます。

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ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧
~池袋版~




下記ページで


  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。



おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表
東京でおすすめのホットヨガ※54駅を調べ料金の比較一覧表を作成







上記の内容は2017年8月に調べたものなので、最新の情報は公式サイトや体験レッスンなどでご確認ください。



時間の経過に伴い、上記の情報(特にキャンペーン情報)と最新の情報が異なっている場合がございます。



その他、ヨガクラス、レッスン数、スケジュールなどの細かい情報につきましても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。




ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA
<全店共通>
カルド池袋 カルド新宿 ヨガプラス




  

各ホットヨガの特徴と目白でホットヨガを選ぶ際のポイントとまとめ



ここでは調べる事ができた各ホットヨガスタジオの特徴とホットヨガを選ぶ際のポイントなどを紹介していきます。



LAVA(ラバ)


LAVAは2016年11月の管理人調べで250店舗を全国に展開しています。



管理人が調べた中では日本で最多の店舗数になりますし、おそらく本当に最多だと思います。



(しっかりした裏づけデータなどがないと「最多」とか「最大」「最大級」とか書いてはいけないようなので、こう書いています。)



口コミなどを調べると、完全初心者から中級者向きのようです。



LAVAはインストラクターの研修にお金と力を注いでいるようで、どのインストラクターでも原則同じようにレッスンを進めてくれる、との事でした。



(他のホットヨガだとインストラクター次第、といった事があるようです。)



またポーズの説明も初心者にわかりやすく説明してくれるようです。



他所のホットヨガの「とあるインストラクター」は「はい、ダウンドッグのポーズ~」と言ったりする事があったそうですが、そもそも「ダウンドッグのポーズ」を知らないと、このポーズがとれなかったりします。



またレッスンの時、インストラクターがポーズをとらない所もあるそうですが、LAVAではインストラクターが研修を受けるため、そういう事はないそうです。



後、全店舗にあるわけではないのですが、LAVAには光スタジオという設備?があります。

光スタジオ



幻想的な空間の中で非日常の感覚でホットヨガを楽しみたい!という方には向いているかと思います。



上記の店舗の中ではLAVA池袋東口店だけにありました。



後、上で紹介はしていませんがLAVA 新宿東口店と新宿新都心店にもあります。



悪い点としては若干、自社商品の宣伝がある事でしょうか。



新製品が出た時にビラを配られたり、その広告がアメニティルームにはっていたりするそうですが、自社製品の営業はあっさりしたもので、1回断ればすんなり帰れる、との事です。



「家でビラを見て考えます」と言って帰れば、すんなり帰れそうでした。^^;)



後、インストラクターの教育に力(とお金?)を入れているせいか「地域最安値」になる事は少ないです。



決して高い方でもなかったりするのですが・・・というお値段になっています。



向いている人としては完全初心者から中級者向けで体調不良や姿勢を改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。



逆にヨガに本格的に取り組みたい!ハードな鍛える系のヨガに取り組みたい!という人には物足りないものになっているようです。





カルド(CALDO)


カルドは2016年11月時点で41店舗のホットヨガスタジオです。



LAVAの後なので少なく見えますが、管理人調べでは2番目の店舗数です。(おそらく実際に日本で2番目の店舗数だと思います。)



また、業界最安値を目標にしており、徹底したコスト削減などで、かなりの安さを維持しています。



ただ、その分、インストラクターの質が少し劣っていたりすることがあるようです。



口コミはこちら(↓)のものを参考にしましたが、インストラクターが初心者だ、受付の対応が悪い、などさんざんでした。



ただ、受付も設備も良かった!という声もあったので、普通に良い対応をしている人の中に????という人がまじっているように思われます。


引用元:「ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板」サイトで「カルド」で検索
http://yoga.e-kuchikomi.info/kuchikomi/result.html




ただ、カルド池袋店、新宿店の事かどうかはわかりませんが、スタジオへの入館退館はカードで管理されているため、



一旦、入会してしまえば受付の人とは話すこともなくレッスンを受けて帰宅することができる、という口コミも見ました。



このあたりは体験レッスン時に確認されると良いかと思います。



(管理人は残念ながらここには行けない所に住んでいるので、確認はできません。m(_ _)m)



他にレッスンの特徴として、カルドではレッスン内容をインストラクターまかせにしているので、内容はインストラクターによって異なる、との口コミもありました。



LAVAより少し質は劣るけど、その分安い!という印象です。



後、偏った意見にしたくないので書いておきますが、カルドのインストラクターの質が悪いわけではなくLAVAの質が良いのだと思います。



LAVA、カルド以外のホットヨガスタジオの口コミも見ましたが、カルドと同じような印象の所がほとんどで、大体が「良いインストラクターもいるが、悪いインストラクターいる」というものでした。



ですから通い続けている人の口コミで、「悪いインストラクターのレッスンは次からは受けない」というようにして通い続けている、というものもありました。



後、口コミから受けた印象としては初心者から中級者向きのホットヨガスタジオのようです。



レッスン中のポーズの説明はインストラクターまかせではあるものの、「レッスンは簡単なものが多い」という口コミを多く見たからです。



向いている人としては、(最初は戸惑う所もあるかもしれませんが)初心者から中級者向けで体調不良や姿勢を改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。



逆にヨガに本格的に取り組みたい!という人には物足りないものになっているようです。





ヨガプラス


ヨガプラスは2016/11で18店舗あるホットヨガスタジオです。



LAVA、カルドの後なので少なく見えますが、管理人調べでLAVA、カルド、ロイブに次ぐ4番目です。



ここの口コミを調べると


  • ダイエットをうたい文句にするホットヨガと違い、型をキチンと教えてくれる
  • レッスン中は下の名前で呼ばれる、電話対応で受付が下の名前で出てくる
  • インストラクター、受付の対応がよく言えばフレンドリー、悪く言えば馴れ馴れしい
  • すごく見てアドバイスしてもらえる

  • レッスン終了後に暑いスタジオで「ヨガとはなんぞや!」というヨガに対しての説明をえんえんと話し始める
  • 筋力アップ系のパワーヨガが多い。リラックス系や柔軟性を高めるヨガが少ない
  • レッスン数が少ないので飽きる

  • インストラクターさんの入れ替わりが激しい
  • 退会する時の態度が不快、理由を強引に聞いてきたりするらしい



というものが出てきました。



受ける人としては、体力のある初心者か中級者向けで、ちゃんとしたヨガを学びたい人向けという感じです。





基本的なホットヨガの選び方


ここでは店舗ごとの特徴を抜きにした「基本的なホットヨガの選び方」について書いていきます。



「どこのホットヨガが自分自身(あなた)に合っているのか?」を調べる場合、まずはネットで場所、料金、レッスンスケジュールを確認するのが良いかと思います。



特にスケジュールは「自分が行きたい時間帯にレッスンがあるのか?」を知る必要があるので重要です。



それ以外のスタジオの温度、湿度、レッスンの強度、インストラクターやスタッフの接客態度などは体験レッスンで確認すると良いでしょう。



基本、体験レッスンは1000円~3000円ぐらいで受けられます。





評判の良いホットヨガスタジオの指標として


基本、評判の良いホットヨガスタジオは入会者数が増加していく傾向にあります。



評判の悪いスタジオからは人が離れていくからです。



上記の店舗の中で店舗数(≒入会者数)が増えた所はLAVAとカルドになります。



LAVAは管理人調べですが2015年に約190店舗だったのに2016年には約250店舗になっています。



カルドも、確か2015年には33店舗ぐらいだったのですが、2016年11月ではオープン予定も含めると47店舗になります。



一番大事なのは、そのホットヨガスタジオとあなたとの相性ですが、その前の評価基準の一つとして入会者数の増加量を参考にしてみるのも手かもしれません。








上記の店舗数の内容は2015年11月上旬に調べた 2016年11月に調べなおしたものなので、最新の情報は公式サイトや体験レッスンなどでご確認ください。



時間の経過に伴い、上記の情報(特にキャンペーン情報)と最新の情報が異なっている場合がございます。



その他、ヨガクラス、レッスン数、スケジュールなどの細かい情報につきましても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。



また、下記ページで


  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表
東京でおすすめのホットヨガ※54駅を調べ料金の比較一覧表を作成





ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA
<全店共通>
カルド池袋 カルド新宿 ヨガプラス



ホットヨガのいろいろな事についてまとめました


タオル、ヨガマットなどのレンタルセット価格一覧表
(基本的+スタジオ別の)ヨガマットの選び方



LAVAで約1.5万円の損をしない入会の方法
カルドで約2万円の損をしない入会の方法



ホットヨガの10の改善効果
数十件の口コミまとめ

などについてまとめています。

<追記:2017/06>
新しくお店視点のホットヨガのサイトを作りました



このサイトは、一つのお店の場所・料金・特徴を同時に見るのが難しい作りになっているので、それが(できるだけ)できるようなサイトを作りました。

→ 池袋の初心者におすすめのホットヨガの料金と場所と特徴を紹介



  

仕事の疲労感が半端じゃない人に知ってほしい7つのホットヨガの効果




仕事の疲労感が半端じゃない人って多いと思います。



そんな人に知ってほしい「体験談でよく聞く」7つのホットヨガによる改善効果が以下のものです。


  • 肩こり(首のこり)
  • 腰痛
  • 冷え性
  • むくみ
  • 肌荒れ
  • リフレッシュ効果
  • デトックス効果
  • (ダイエット)



自分が調べた限りでは、ダイエットは「顕著に」効果が表れるかどうかは疑問だったので、カッコつきです。



(脂肪燃焼、リンパ循環といった「ダイエットへの良い影響」はあると思っています。 ^^)



注意・・・

薬事法で改善効果を確約するような表現は禁じられております。そのため、ホットヨガをやったからといって上記効果が必ず得られるとは断言できません。



あくまでも他者の体験談としてご覧ください。m(_ _)m



肩こり(首のこり)・腰痛・冷え性・むくみ・肌荒れ・デトックスに改善効果が期待でき、終わった後の爽快感(リフレッシュ効果)が格別という体験談


ホットヨガを数ヶ月、行なった人の体験談では




が改善されたというものが多かったです。





特に多かったのは、美肌効果です。



サウナ状態の場所にいることで新陳代謝が活性化されるのか?あるいは、大量に汗をかくからなのか?はわかりませんが、肌に潤いが出てくる人が多いようです。



また、レッスン終了後の爽快感(リフレッシュ効果)も半端じゃないそうで、ストレス解消効果もあるようです。



これらに悩みを抱えていて抜本的な対策案がない人は、試してみるのも良いかもしれません。(・∀・)b






ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA
<全店共通>
カルド池袋 カルド新宿 ヨガプラス







以上、目白のホットヨガスタジオ情報 を調べました、という話でした。




  

ホットヨガ前のメイク落としと毛穴汚れ落とし



ホットヨガをする時は汗でメイクがだらだら流れ落ちるので、事前にメイクを落としておいた方が良いです。


管理人は別の目的になるのですが、以下のモイストゲルクレンジングというものを買いました。


モイストゲルクレンジングの楽天レビューの評判




モイストゲルクレンジングは楽天では最高評価が☆5のところ☆4.24になっています。☆5と☆4をつける人が多いです。



楽天レビューのリンク ↓ https://review.rakuten.co.jp/item/1/300315_10000010/1.1/





モイストゲルクレンジングのアットコスメの評判





アットコスメでも評判が良いです。最高評価☆7で☆5.5です。


アットコスメへのリンク ↓ http://www.cosme.net/product/product_id/10039685/reviews





手にとって顔に塗って30秒~1分ほど待って洗うだけ


ジェルタイプなので手にとって顔に塗り、30秒~1分ほど待って洗い流すだけです。








今だと1本分のお値段で2本買える


公式サイト限定ですが、今(記事作成時)だと1本分のお値段で2本分買えます。





朝晩使って約4か月分です。





サイト管理人も購入


  



管理人も購入しましたが、確かにモイストゲルクレンジングを使った後はお肌が(乾燥で)突っ張らないです。



また洗顔後の保湿用にモイストゲルプラスというものもあります。



興味のある方は公式サイトをご覧下さい。



左がメイク落とし+洗顔用のモイストゲルクレンジング
右が洗顔後の保湿用のモイストゲルプラス


になります。



   





  

<CM>便秘でお困りの人に~モリモリスリムの口コミまとめ~




ここで紹介したいのは、便秘でお困りの人のためのモリモリスリムというお茶になります。



口コミをまとめてみると強烈な効果のせいで使い時が難しいようですが、最初から注意した飲み方をしていれば改善効果を得られるのでは?と管理人は考えております。



その注意した飲み方もあわせて紹介しています。



↓↓口コミをまとめた記事はこちらです。↓↓

モリモリスリムの口コミを約300調べてまとめました


<CM>
ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧
~池袋版~

全身痩せ 脚痩せ


→ 池袋の痩身エステの8つの格安体験料金一覧表


→ 池袋の安い脚痩せエステ体験コース8つ



  
  

<CM>自己処理脱毛による肌ダメージ写真5例


自己処理脱毛による肌ダメージ写真5例



※・・・画像はクリックすると少し大きくなります。



画像引用元:【公式】脱毛が初めての方へ|脱毛ならエステティックTBC
https://www.tbc.co.jp/epi/first/#selfcare


エステティックTBCの内容を引用させていただきましたが、^^;)
ムダ毛の自己処理は思った以上に肌に負担がかかるそうです。



ただ、どこの脱毛エステが安いのか?どこの脱毛エステが大手なのか?を調べるのは面倒かと思いますので、管理人が料金と規模(店舗数)を調べて一覧表にしました。


→ 池袋の16の脱毛エステの脇脱毛完了料金を調べ一覧表を作成

→ 池袋の16の脱毛エステの全身脱毛料金を調べ一覧表を作成

→ 池袋の16の脱毛エステ店舗数ランキングと格安体験コース一覧表

以上、CMでした。^^;)