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【南大沢3店のホットヨガ料金比較一覧表】場所と特徴も紹介




　　

この記事の目次





　　

南大沢のホットヨガスタジオの店名一覧



グーグルで「ホットヨガ　南大沢」で検索し、1～7ページ目までに出てきた南大沢にあるホットヨガスタジオをピックアップし、


さらに全国展開している以下のホットヨガスタジオ


  • LAVA
  • カルド
  • インスパ
  • ホットヨガサロン・ラビエ
  • ホットヨガスタジオ O（オー）
  • ヨガプラス
  • ホットヨガスタジオ美温
  • ホットヨガスタジオloIve[ロイブ]
  • ビクラムヨガ



に「南大沢に展開している店舗がないか？」を調べてみました。



まず、結論から書きますと、南大沢でホットヨガを専門でやっているスタジオは、


  • LAVA　南大沢店
  • カルド　南大沢店
  • ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ　リセル南大沢店



の3店となりました。



また、その他の「ホットヨガ　南大沢」の検索結果として


  • 東急スポーツオアシス南大沢店｜ジム・ホットヨガ
  • 女性専用ホットヨガスタジオ「HOT STUDIO SANCTUARY」



という所が出てきたのですが、東急スポーツオアシス南大沢店のスケジュールやプログラムにホットヨガがありませんでした。（普通のヨガはありました。）



おそらくオアシスというグループの中では、ホットヨガをやっている所があるのかと思いますが、南大沢店ではやっていないのだと思います。



また HOT STUDIO SANCTUARYは、大井町駅周辺にあるホットヨガスタジオで、なぜ「ホットヨガ　南大沢」の（7ページ目の）検索結果に出てきたのかわかりませんが、距離がありすぎるので、省きました。



また、基本的に検索結果に出てくるタイトルと説明文に、「ホットヨガ」「ホットスタジアム」などといった文字がない所は、ホットヨガではないので外しています。



その他にも岩盤浴をメインにしている所や、ヨガ検索サイト、ヨガ体験サイトなんかも省いています。



というわけで、南大沢にあるホットヨガスタジオにつきましては、


  • 上記3店のグーグルマップによる場所と料金の一覧とまとめ
  • 全国展開している他の大手のホットヨガ店舗の比較



について調べたことを紹介していきます。



　　

南大沢のホットヨガスタジオの場所一覧



というわけで、南大沢のホットヨガスタジオのグーグルマップによる場所の一覧です。



LAVA　南大沢店の場所






※・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。


白四角の表示を小さくすると南大沢駅が出てきます。


LAVAはフォレストモール内にあるので、フォレストモール地下に駐車場があります。


LAVA南大沢店の公式サイトに「60分レッスン受講の方→2時間無料、70分以上レッスン受講の方・はじめての方→3時間無料」と書いてありました。





カルド　南大沢の場所


「カルド　南大沢」でマップ検索できなかったので、公式サイトにあった以下の住所で地図検索しました。



＜カルド　南大沢店　住所＞
東京都八王子市南大沢2-28-1
イトーヨーカドー南大沢店5F





※・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。


白四角の表示を小さくすると南大沢駅が出てきます。


こちらもイトーヨーカドー内にあるため、駐車場ありです。カルド受講者は、2時間無料です。





ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ　　リセル南大沢店の場所


地図ではサザンウインズ南大沢となっていますが、ここの2階にあるフィットネスクラブレフコ店内にあるようです。（公式サイトで確認しました。）





※・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





　　

南大沢のホットヨガスタジオの料金一覧とまとめ



続いて、上記3店の料金一覧ですが、コースはこれが全てというわけではありません。



ここでは、


  • 1ヶ月通い放題の料金
  • 月4回通える定額料金
  • 1回だけ行ける1回チケットの料金
  • 体験レッスン代



をメインに紹介しています。



南大沢のホットヨガスタジオの料金一覧表
LAVA カルド ホットヨガ＆
コラーゲンスタジオ
1ヶ月通い放題の定額料金 13,241円/月
(税込14,300円)		 7500円(税別) 表記なし
月4回行ける定額料金 8,611円/月
(税込9,300円)		 5500円(税別) 7000円(税別)
1回のチケット代 3,056円/回
(税込3,300円)		 表記なし 表記なし
体験
レッスン代		 926円（税別）
1000円（税込)		 980円（税込) 1000円（税別）





ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ　LAVA カルド ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ南大沢



＜CM＞
ダイエットエステ格安体験コース（500円とか1000円とか）一覧


いくつかのダイエットエステ格安体験コース（500円とか1000円とか）の一覧を作りました。

→　痩身エステ(ダイエットエステ)の格安体験コースまとめ







南大沢でホットヨガを選ぶ際のまとめ

正直、どこも店舗数が多いです。LAVAは約200店舗、カルドは約35店舗、ホットヨガ＆コラーゲンスタジオは24店舗あるため、管理人が調べた中では、1,2,3番目に多いスタジオになります。



どれも全国展開しているぐらいの大手？といって良さそうなので、後は諸々の条件で決めると良いかと思いますが、一応、サイト管理人の選び方のポイントを記載します。



まず、ホットヨガスタジオを選ぶ場合は、料金、場所（通いやすさ）が妥当かどうか？ということと


「自分が入れたい時間帯にちゃんとレッスンがあるのか？」


ということの確認が必要になります。



さらに、最も重要な評価基準であるスタジオの温度、湿度、雰囲気、レッスンの内容、インストラクターの接客態度などを、（格安の）体験レッスンで確認するのが良いでしょう。



レッスンスケジュールもネットなどでは把握できない場合がありますので、そんなときには体験レッスンに行った時にスケジュール表をもらったり、確認したりします。



LAVAは各店舗のグローバルメニューに「レッスンスケジュール」があります。





「店舗数が多い＝評判が良い」という考え方が短絡的だ、というのはわかりますが、評価は低いのにお金の力だけで、ここまで拡大するのもかなり難しいと思います。



ですから、店舗数の多い所は何かしら評価の高いものがある、というのが管理人の考え方です。



管理人はLAVAのみですが、評価の高い理由を調べてみると、初心者に配慮した運営を随所に心がけているのでは？といったことがあげられました。



LAVAでは「肩こり改善クラス」などの「日常起こりやすい悩み」を改善させるためのクラスがいろいろあります。



これらが初心者には導入しやすく、また効果をあげているから、広く受け入れられたのでは？という推測です。



後、上記3店も含めた「全国に展開しているホットヨガスタジオ」の料金の相場についても書きますと、


大体1ヶ月通い放題の会員料金で、月に一万数千円(10000円～18000円)というのが相場になります。



10000円から15000円くらいが多い印象でしょうか。



といっても、これは全国の人口の少ない地方都市も含めての相場になります。



南大沢は都内なので、場所相応の料金かな？という所です。（地方都市のスタジオに比べると、確かにお高めになっています。^^;）



後、先ほども書きましたが、LAVAでは「肩こり改善クラス」やO脚改善のためのクラス（美脚クラス）、疲労回復用クラス（リンパクラス）などの日常でよくある悩み改善のためのクラスが充実していますが、



これらのクラスには、スタイル抜群で難しいポーズも美しくこなすような人はおそらく来ないと思います。（こういう人たちは上級者コースを受けると思います。^^;）



「悩み改善クラスがある」ということは、同じ悩みを持つ人（自分と同じ体型、体の固さを持つ人）たちだけで、レッスンを受けられる、という気軽さ？もあるかと思います。



ですから、悩み改善クラスがある所は、「スタイルの良い人と一緒に受けたくないな～」という希望がかなうことになるでしょう。



また、少し遠い所でもいい、という場合は、下にある水色矢印下の一覧表をご覧ください。



「周辺にホットヨガスタジオがないか？」ということを調べた駅の一覧表があります。





サイト管理人が思うホットヨガスタジオの選び方の参考意見・他のホットヨガスタジオとの比較は以上になります。



また、上記の内容は2015年11月から12月に調べたものなので、最新の情報は公式サイトや体験レッスンなどでご確認ください。



時間の経過に伴い、上記の情報（特にキャンペーン情報）と最新の情報が異なっている場合がございます。



その他、ヨガクラス、レッスン数、スケジュールなどの細かい情報につきましても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。



また、下記サイトで


  • 周辺にホットヨガスタジオがある駅の一覧表
  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表





ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ　LAVA カルド ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ南大沢



LAVAは、公式サイトの右にある（縦長の）メニューバーにある店舗一覧をクリックすると、全国の店舗一覧の所までスクロールするので、目的の店舗を探しやすいです。



新しくお店視点のホットヨガのサイトを作りました



このサイトは、一つのお店の場所・料金・特徴を同時に見るのが難しい作りになっているので、それが（できるだけ）できるようなサイトを作りました。

→　南大沢の初心者におすすめのホットヨガ3つの料金と場所と特徴を紹介



　　

仕事の疲労感が半端じゃない人に知ってほしい7つのホットヨガの効果




仕事の疲労感が半端じゃない人って多いと思います。



そんな人に知ってほしい「体験談でよく聞く」7つのホットヨガによる改善効果が以下のものです。


  • 肩こり（首のこり）
  • 腰痛
  • 冷え性
  • むくみ
  • 肌荒れ
  • リフレッシュ効果
  • デトックス効果
  • （ダイエット）



自分が調べた限りでは、ダイエットは「顕著に」効果が表れるかどうかは疑問だったので、カッコつきです。



（脂肪燃焼、リンパ循環といった「ダイエットへの良い影響」はあると思っています。 ^^）



注意・・・

薬事法で改善効果を確約するような表現は禁じられております。そのため、ホットヨガをやったからといって上記効果が必ず得られるとは断言できません。



あくまでも他者の体験談としてご覧ください。m(_ _)m



肩こり（首のこり）・腰痛・冷え性・むくみ・肌荒れ・デトックスに改善効果が期待でき、終わった後の爽快感（リフレッシュ効果）が格別という体験談


ホットヨガを数ヶ月、行なった人の体験談では




が改善されたというものが多かったです。





特に多かったのは、リフレッシュ効果と美肌効果です。



サウナ状態の場所にいることで新陳代謝が活性化されるのか？あるいは、大量に汗をかくからなのか？はわかりませんが、肌に潤いが出てくる人が多いようです。



また、レッスン終了後の爽快感（リフレッシュ効果）も半端じゃないそうで、ストレス解消効果もあるようです。



これらに悩みを抱えていて抜本的な対策案がない人は、試してみるのも良いかもしれません。（・∀・）ｂ






ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ　LAVA カルド ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ南大沢



LAVAは、公式サイトの右にある（縦長の）メニューバーにある店舗一覧をクリックすると、全国の店舗一覧の所までスクロールするので、目的の店舗を探しやすいです。







以上、南大沢のホットヨガスタジオ情報 を調べました、という話でした。


＜CM＞
ダイエットエステ格安体験コース（500円とか1000円とか）一覧


いくつかのダイエットエステ格安体験コース（500円とか1000円とか）の一覧を作りました。

→　痩身エステ(ダイエットエステ)の格安体験コースまとめ