大宮でおすすめのホットヨガ※7店を調べ料金の比較一覧表を作成

　　

• 大宮駅周辺でホットヨガスタジオを調べました
• 大宮駅のホットヨガスタジオの場所
• 大宮駅のホットヨガスタジオの料金一覧
• （大宮駅の）ホットヨガスタジオの13の選び方
• 大宮駅のホットヨガスタジオの体験レッスン前にまとめておきたいチェック項目6つ
• LAVAは店舗数が突出している→評判が良い？？
• 仕事の疲労感が半端じゃない人に知ってほしい7つのホットヨガの効果


• ＜CM＞自己処理脱毛による肌ダメージ写真5例
• ＜CM＞楽天でレビュー7万件超で星4以上、5年近くランキング1位の脱毛器
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グーグルで「ホットヨガ　大宮」で検索し、出てきたヨガスタジオの事を片っ端から調べてみました。



簡単に結論から書きますと、ホットヨガをやっている所は、

• LAVA　大宮店
• LAVA　大宮ラクーン店
• ジェクサーフィットネスクラブ（以下、ジェクサー）

の3店となりました。


他に検索結果には

• ホットヨガサロン・ラビエ
• スタジオヨギー
• スポーツクラブNAS東大宮
• 四条大宮のヨガスタジオ

が出てくるのですが、

• ホットヨガサロン・ラビエは既に閉店しているようで
• スタジオヨギーは「ホット」ヨガではなく
• スポーツクラブNAS東大宮は「東大宮」なので大宮駅からは遠く
• 四条大宮のヨガスタジオの「四条大宮」は京都

なので、除外しました。（ラビエは「ホットヨガ　ラビエ　閉店」で検索すると、閉店情報が出てきます。）



ただ大宮は浦和に近いので浦和にある安いけど、店舗数が管理人調べで2番目に多いホットヨガスタジオ

• カルド　浦和店

も参考に紹介しておきます。

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紹介する情報量がかなり多いので先におすすめのホットヨガスタジオの結論を書いておこうと思うのですが、基本、通いやすい所で評判の良い所がおすすめのホットヨガスタジオになります。



しかし、これを読んでいる人の通いやすい場所（ホットヨガスタジオ）はわかりませんので、そのポイントは押えてある、という前提で書きますと管理人のおすすめのホットヨガスタジオは





になります。



LAVAは管理人が調べた時点（2015年）で約200店舗あり、ホットヨガの中で1番多かったです。



さらにLAVAは2015年から2016年にかけて店舗数が非常に増えています。・・・という事は入会者数も非常に増えている、ということです。



基本、評判の良い所は入会者数が増大する傾向にあるので、管理人はそういった理由からこのホットヨガスタジオをおすすめ店としています。



ただ通う人とホットヨガスタジオとの相性もありますので、そのあたりは体験レッスンなどを受けて決めると良いでしょう。



簡単なおすすめ紹介は以上にしまして、続いて大宮のホットヨガスタジオについての細かい情報を紹介していきます。



というわけで、ここからは

• ホットヨガ3店の場所・料金
• ホットヨガスタジオの選び方
• 体験レッスン前にチェックしておきたいこと
• LAVAって他の全国展開しているホットヨガのお店と比べてどうなの？ということ

について調べてまとめたことを書いていこうと思います。

＜CM＞
ダイエットエステ格安体験コース（500円とか1000円とか）一覧
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全身痩せ	脚痩せ
→　大宮の痩身エステの格安体験料金一覧表	→　大宮の脚痩せエステの安い体験料金と場所の一覧表を作成

　　

まずは、大宮駅のホットヨガスタジオの場所です。

LAVA　大宮店の場所

大宮ラクーンの場所

ジェクサーの場所

カルド浦和店の場所

　　

続いて、毎月通い放題の料金表と月4回まで通える料金表です。



個人的には、ホットヨガを初めてする人の場合のやり始めのペースとして、


「月に4、5回のペースが妥当なんじゃないかな？」という思いもあり、月4回の料金もあわせて紹介しています。






（注１）・・・LAVAは本来、登録店舗以外の所を使用するときは、他店利用料が必要なのですが、大宮店に登録した人が大宮ラクーン店を利用する場合と、その逆の場合は、他店利用料はいりません。



実質、2店舗のレッスンスケジュールから、希望するレッスンを受けることができます。


（注２）・・・

他店舗では、月4回会員が5回目以降を受ける場合に限り、追加で1回1620円(税込)で受けられることが多いです。


浦和店も、表記がないだけで同じように受けられるかもしれません。

大宮のホットヨガの安い順ランキングを作りました

数が多いので、大宮のホットヨガの安い順ランキングを作りました。

＜追記：2016/10＞

上記の一覧表については、管理人が調べた時点での料金になります。



時間の経過などに伴い、体験レッスン代の割引がなくなっていたり、各通常料金が高くなっていたりすることがありますので、必ず公式サイトで最新情報の確認をお願い致します。



また、その他の詳細な情報についても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。（このページの最下部にも下記リンク一覧はつけてあります。）








また、下記ページで

• ホットヨガの選び方13項目
• 体験レッスン時にチェックしたい12項目
• 他の大手ホットヨガとの比較情報

を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。

　　

ここからは、大宮駅周辺に限った話ではなく、ホットヨガスタジオを選ぶ時の選び方について、調べてまとめたものです。



ホットヨガスタジオの選び方

• ライフスタイル・自宅からの距離を考えて通いやすいか？
• 駐車場はあるか？
• 予約が取りやすい
• ヨガクラスが多い
• レッスンの数が多い
• 料金が手ごろか？
• たくさんのヨガインストラクターが働いている
• インストラクターとの相性
• 転居しても通うことが出来る
• 格安体験レッスンはあるか？
• キャンペーンを実施していることが多い


• ホットヨガに通う目的をはっきりさせる
• 自分自身の運動量のレベルをしっかり把握してクラスを選ぶ

ライフスタイル・自宅からの距離を考えて通いやすいか？

駐車場が近くにあるか？を考える

予約が取りやすい

目的別クラスの多い所は魅力

レッスンの数が多い

料金が手ごろか？

たくさんのヨガインストラクターが働いている

インストラクターとの相性

転居しても通うことが出来る

格安体験レッスンはあるか？＜実際に体験する雰囲気・感覚は大事＞

キャンペーンを実施していることが多い

ホットヨガに通う目的をはっきりさせる

自分自身の運動量のレベルをしっかり把握してクラスを選ぶ

　　

上でも少し書きましたが、体験レッスンはチェック項目を調べたり聞きたいことをインストラクターに聞くこともできるので、有意義ではあります。



ただ、事前に何も考えずにただ受けると、損をすることが出てきます。



できるだけ、チェック項目を事前に決めて、そのチェック項目を合格したら、入会するのかどうか？を決めておきたいところです。



というのも、体験レッスンは、受けた直後に即入会すると、入会金免除だとか、登録料免除などといった


結構割引額がバカにならない割引き入会キャンペーン？？があったりするのです。



ですから、チェック項目については「この辺のラインを上回れば入会しよう」といった線決めを、ある程度しておくのが良いでしょう。



ですから、第一希望のホットヨガスタジオの体験レッスンは、最後に受ける必要があります。



以下、参考までに、管理人が調べてまとめた体験レッスン時のチェックポイントです。

• 設備の充実度
• シャワールームの個数
• インストラクターの接客態度
• お店の雰囲気
• クラスの数・種類
• 近くにコインパーキング、駐車場ありのショッピングセンターはないか

まず設備の充実度というのが、ロッカールームやシャワールームの個数、広さ、清潔さであり、トイレなどの清潔さのことになります。



人にもよりますが、これらが重要なポイントになるのではないでしょうか。



体験レッスンを受けるときには、受付時間の少し前にスタジオに行っておいて、こういった所をチェックをするのも良いかと思います。



また、ホットヨガはレッスンが終了したらシャワールームが混雑します。



その待ち時間をできるだけ短くするために、数が必要になる、ということです。



シャワールームは多いほどいいので、「シャワールームが多い所」というチェックポイントも紹介しておきます。



また、車で通う場合の話になりますが、近くに車を数時間とめられるような（コイン）パーキングやショッピングセンターがないか？確認しておきましょう。

　　

「ホットヨガ　大宮」で検索すると、やたらとLAVAが出てくるので、ここって他と比べてどうなの？ということがあるかもしれませんので、調べたことを軽く書いておきます。


LAVAは全国で190店舗も出しており、ホットヨガスタジオとしては、かなり突出した全国展開を行なっております。






これだけの事ができる企業というのは、お金をたくさん持っているからできる、とか、


評判が良いから会員数が増え、全国に店舗数を増やせた、という場合があります。



少なくとも（体験レッスンなどで）チェックをしてみる価値は充分にあるかと思います。



お値段的にはカルドが一番安い印象でしたが、クラスやレッスンの充実度は調べていないので、わかりません。



他はあまりLAVAとは変わらない印象です。



ただ、大宮では通う距離などの問題からLAVAかジェクサーが選びどころになるかと思います。








また、下記ページで

• ホットヨガの選び方13項目
• 体験レッスン時にチェックしたい12項目
• 他の大手ホットヨガとの比較情報

を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。

　　

仕事の疲労感が半端じゃない人って多いと思います。



そんな人に知ってほしい「体験談でよく聞く」7つのホットヨガによる改善効果が以下のものです。

• 肩こり（首のこり）
• 腰痛
• 冷え性
• むくみ
• 肌荒れ
• リフレッシュ効果
• デトックス効果
• （ダイエット）

自分が調べた限りでは、ダイエットは「顕著に」効果が表れるかどうかは疑問だったので、カッコつきです。



（脂肪燃焼、リンパ循環といった「ダイエットへの良い影響」はあると思っています。 ^^）



注意・・・

薬事法で改善効果を確約するような表現は禁じられております。そのため、ホットヨガをやったからといって上記効果が必ず得られるとは断言できません。



あくまでも他者の体験談としてご覧ください。m(_ _)m

肩こり（首のこり）・腰痛・冷え性・むくみ・肌荒れ・デトックスに改善効果が期待でき、終わった後の爽快感（リフレッシュ効果）が格別という体験談

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以上、大宮駅周辺でのホットヨガスタジオ、ヨガスタジオと大手のホットヨガスタジオ事情などを調べました、という話でした。

　　

エステティックTBCの内容を引用させていただきましたが、^^;)
ムダ毛の自己処理は思った以上に肌に負担がかかるそうです。



ただ、どこの脱毛エステが安いのか？どこの脱毛エステが大手なのか？を調べるのは面倒かと思いますので、管理人が料金と規模（店舗数）を調べて一覧表にしました。


→　大宮の14の脱毛エステの脇脱毛完了料金を調べ一覧表を作成

→　大宮の14の脱毛エステの全身脱毛料金を調べ一覧表を作成

→　大宮の14の脱毛エステ店舗数ランキングと格安体験コース一覧表

以上、CMでした。^^;)

　　

　　

楽天で5年近く週間ランキング1位でレビューも7万件以上あって星4以上の高評価の脱毛器具がありました。

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下記記事で詳しく紹介しています。

→　約5年間楽天ランキングで1位をとっている脱毛器具ケノン

以上、CMでした。^^;)