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【大宮3+1店のホットヨガ料金比較一覧表】場所と特徴も紹介




  

この記事の目次





  

大宮駅周辺でホットヨガスタジオを調べました



グーグルで「ホットヨガ 大宮」で検索し、出てきたヨガスタジオの事を片っ端から調べてみました。



簡単に結論から書きますと、ホットヨガをやっている所は、


  • LAVA 大宮店
  • LAVA 大宮ラクーン店
  • ジェクサーフィットネスクラブ(以下、ジェクサー)



の3店となりました。


他に検索結果には


  • ホットヨガサロン・ラビエ
  • スタジオヨギー
  • スポーツクラブNAS東大宮
  • 四条大宮のヨガスタジオ



が出てくるのですが、


  • ホットヨガサロン・ラビエは既に閉店しているようで
  • スタジオヨギーは「ホット」ヨガではなく
  • スポーツクラブNAS東大宮は「東大宮」なので大宮駅からは遠く
  • 四条大宮のヨガスタジオの「四条大宮」は京都



なので、除外しました。(ラビエは「ホットヨガ ラビエ 閉店」で検索すると、閉店情報が出てきます。)



ただ大宮は浦和に近いので浦和にある安いけど、店舗数が管理人調べで2番目に多いホットヨガスタジオ


  • カルド 浦和店



も参考に紹介しておきます。






紹介する情報量がかなり多いので先におすすめのホットヨガスタジオの結論を書いておこうと思うのですが、基本、通いやすい所で評判の良い所がおすすめのホットヨガスタジオになります。



しかし、これを読んでいる人の通いやすい場所(ホットヨガスタジオ)はわかりませんので、そのポイントは押えてある、という前提で書きますと管理人のおすすめのホットヨガスタジオは


LAVA



になります。



LAVAは管理人が調べた時点(2015年)で約200店舗あり、ホットヨガの中で1番多かったです。



さらにLAVAは2015年から2016年にかけて店舗数が非常に増えています。・・・という事は入会者数も非常に増えている、ということです。



基本、評判の良い所は入会者数が増大する傾向にあるので、管理人はそういった理由からこのホットヨガスタジオをおすすめ店としています。



ただ通う人とホットヨガスタジオとの相性もありますので、そのあたりは体験レッスンなどを受けて決めると良いでしょう。



簡単なおすすめ紹介は以上にしまして、続いて大宮のホットヨガスタジオについての細かい情報を紹介していきます。



というわけで、ここからは


  • ホットヨガ3店の場所・料金
  • ホットヨガスタジオの選び方
  • 体験レッスン前にチェックしておきたいこと
  • LAVAって他の全国展開しているホットヨガのお店と比べてどうなの?ということ



について調べてまとめたことを書いていこうと思います。

<CM>
ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧
~大宮版~




  

大宮駅のホットヨガスタジオの場所



まずは、大宮駅のホットヨガスタジオの場所です。



LAVA 大宮店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が消えます。





大宮ラクーンの場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が消えます。





ジェクサーの場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が消えます。





カルド浦和店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が消えます。





  

大宮駅のホットヨガスタジオの料金一覧



続いて、毎月通い放題の料金表と月4回まで通える料金表です。



個人的には、ホットヨガを初めてする人の場合のやり始めのペースとして、


「月に4、5回のペースが妥当なんじゃないかな?」という思いもあり、月4回の料金もあわせて紹介しています。



ホットヨガ 大宮駅周辺の料金一覧表
LAVA
<2店共通>
ジェクサー カルド
毎月、通い放題の定額料金 13,241円/月
(税込14,300円)
(注1)
10,260円
(税込)
9000円(税別)
月4回行ける定額料金 8,611円/月
(税込9,300円)
7,020円
(税込)
6000円(税別)
1回のチケット代 3,056円/回
(税込3,300円)
表記なし 表記なし
(注2)
体験
レッスン代
926円/回
(税込1000円)
2160円
(税込)
980円(税込)



(注1)・・・LAVAは本来、登録店舗以外の所を使用するときは、他店利用料が必要なのですが、大宮店に登録した人が大宮ラクーン店を利用する場合と、その逆の場合は、他店利用料はいりません。



実質、2店舗のレッスンスケジュールから、希望するレッスンを受けることができます。


(注2)・・・

他店舗では、月4回会員が5回目以降を受ける場合に限り、追加で1回1620円(税込)で受けられることが多いです。


浦和店も、表記がないだけで同じように受けられるかもしれません。


大宮のホットヨガの安い順ランキングを作りました

数が多いので、大宮のホットヨガの安い順ランキングを作りました。
<追記:2016/10>



上記の一覧表については、管理人が調べた時点での料金になります。



時間の経過などに伴い、体験レッスン代の割引がなくなっていたり、各通常料金が高くなっていたりすることがありますので、必ず公式サイトで最新情報の確認をお願い致します。



また、その他の詳細な情報についても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。(このページの最下部にも下記リンク一覧はつけてあります。)




ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA
<2店共通>
ジェクサー カルド浦和




また、下記ページで


  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表
埼玉でおすすめのホットヨガ※14駅を調べ料金の比較一覧表を作成



ホットヨガのいろいろな事についてまとめました


タオル、ヨガマットなどのレンタルセット価格一覧表
(基本的+スタジオ別の)ヨガマットの選び方



LAVAで約1.5万円の損をしない入会の方法
カルドで約2万円の損をしない入会の方法



ホットヨガの10の改善効果
数十件の口コミまとめ

などについてまとめています。

<追記:2017/06>


<CM>
美顔エステ格安体験コース一覧~大宮版~

顔毛穴汚れスッキリエステ 小顔・フェイススリムエステ

→ 大宮の顔毛穴汚れエステの12の安い体験コース料金と場所の一覧表

→ 大宮の小顔エステの6つの安い体験料金と場所の一覧表
顔ニキビエステ 顔リフトアップエステ

→ 大宮の顔ニキビエステの4つの安い体験料金と場所の一覧表

→ 大宮の顔リフトアップエステの6つの安い体験料金と場所の一覧表



  

(大宮駅の)ホットヨガスタジオの13の選び方



ここからは、大宮駅周辺に限った話ではなく、ホットヨガスタジオを選ぶ時の選び方について、調べてまとめたものです。



ホットヨガスタジオの選び方

  • ライフスタイル・自宅からの距離を考えて通いやすいか?
  • 駐車場はあるか?
  • 予約が取りやすい
  • ヨガクラスが多い
  • レッスンの数が多い
  • 料金が手ごろか?
  • たくさんのヨガインストラクターが働いている
  • インストラクターとの相性
  • 転居しても通うことが出来る
  • 格安体験レッスンはあるか?
  • キャンペーンを実施していることが多い

  • ホットヨガに通う目的をはっきりさせる
  • 自分自身の運動量のレベルをしっかり把握してクラスを選ぶ




ライフスタイル・自宅からの距離を考えて通いやすいか?



  • 会社帰りに通うのか?
  • 休みの日に自宅から通うのか?
  • 両方とも頻繁に使うか?



ホットヨガを選ぶ際に重要となるのが、ヨガをする時間を生活パターンのどこに入れていくか?ということです。どこに入れると


一番(ホットヨガを)継続させやすいか?


ということを考えて決めると、決めやすいのではないかと思います。





駐車場が近くにあるか?を考える


車で通いたい場合は、駐車場が近くにあるのか?が必須になります。



ちょっと買い物をしたら駐車料金が無料になるショッピングモールなんかでも良いのなら、そんな所も含めて、駐車場を探しておきましょう。



ホットヨガの体験レッスン時にまわりを調べたり、インストラクターの人に聞いてみると良いかと思います。





予約が取りやすい


大手のホットヨガだと1クラスが数十人単位だったりするので、予約がとりやすかったりします。



また、上でも書きましたが、LAVA 大宮、LAVA 大宮ラクーンに限って言えば受けたいクラスのスケジュールが2店分あるので、1店しかない所に比べてさらにとりやすいです。





目的別クラスの多い所は魅力


ホットヨガを受講しよう、と思う人は


  • ダイエット
  • 疲労回復
  • 肩こり改善
  • 骨盤改善
  • 冷え・むくみ改善



というようなはっきりした理由があって「ホットヨガを受けてみようかな」、と思った人も多いかと思います。



この目的別のヨガクラスが多いと、自分にあったヨガを選びやすくなります。


LAVAのヨガクラス一覧表

画像引用元:ホットヨガ LAVA 公式サイト



上画像にある色のついた丸の一つ一つがLAVAにあるホットヨガのクラスです。



こんな感じで、左にいくほど運動量が少ない、などのクラス分けがなされています。



候補となるホットヨガスタジオには、どんなクラスがどれくらいあって、そのスケジュールはどうなっているのか?ということも、


選ぶ判断基準の一つとして、考えてみても良いかと思います。





レッスンの数が多い


レッスンの数も多くないと、都合の良い時間に組み込みにくいです。



例えば「肩こり改善ヨガ」を受けたくて入会したのに、レッスンは週に1回しかなかったら、その予定は外せないことになります。



しかし、週に3回も4回もあれば自由に組み込めますし、大宮の場合は2店のスケジュールから選べるので、さらに選びやすくなります。





料金が手ごろか?


料金も大事な話になります。受講して得られる効果、利便性などと価値を比較して、リーズナブルだと思えるなら良いかと思います。





たくさんのヨガインストラクターが働いている


相性の問題もあるので、 たくさんのヨガインストラクターが働いている所の方が良いでしょう。





インストラクターとの相性


体験談などでインストラクターとの相性について、書かれていたりしますが、大手だと1クラス数十人で私語禁止の所も多いので、あまり神経質になることもないかと思います。



個人や小規模でやっている所に通いたい人は重視するところでしょう。





転居しても通うことが出来る


引っ越す予定のない人がここまで考えることはないかと思いますが、大手だと引っ越しても通える距離に系列店があったりします。。





格安体験レッスンはあるか?<実際に体験する雰囲気・感覚は大事>


ネットなんかで調べられる情報をいろいろ調べておき、チェック項目、聞きたい点をまとめたら


そのお店の雰囲気やインストラクターの接客態度、ヨガを受講した時の疲労感


などをチェックするために、体験レッスンを受けると良いでしょう。



体験レッスンは、知りたいことを格安で入手できます。




キャンペーンを実施していることが多い


こちらはおまけ中のおまけ??ですが、キャンペーンを実施していることが多い所も一つの判断基準になるかと思います。





ホットヨガに通う目的をはっきりさせる


クラスの所で書いたので、簡単に書きますが、ホットヨガに通う目的がはっきりしていないのなら、はっきりさせておいた方が良いでしょう。





自分自身の運動量のレベルをしっかり把握してクラスを選ぶ


自分自身がどれくらい体力があるのか?をしっかり把握して、そのレベルにあわせたヨガを受けることにしましょう。



ですから、ヨガクラスのどのクラスが体力のない人向きなのか?(またはその逆)ということが明示されている所の方が選びやすいかと思います。





  

大宮駅のホットヨガスタジオの体験レッスン前にまとめておきたいチェック項目6つ



上でも少し書きましたが、体験レッスンはチェック項目を調べたり聞きたいことをインストラクターに聞くこともできるので、有意義ではあります。



ただ、事前に何も考えずにただ受けると、損をすることが出てきます。



できるだけ、チェック項目を事前に決めて、そのチェック項目を合格したら、入会するのかどうか?を決めておきたいところです。



というのも、体験レッスンは、受けた直後に即入会すると、入会金免除だとか、登録料免除などといった


結構割引額がバカにならない割引き入会キャンペーン??があったりするのです。



ですから、チェック項目については「この辺のラインを上回れば入会しよう」といった線決めを、ある程度しておくのが良いでしょう。



ですから、第一希望のホットヨガスタジオの体験レッスンは、最後に受ける必要があります。



以下、参考までに、管理人が調べてまとめた体験レッスン時のチェックポイントです。


  • 設備の充実度
  • シャワールームの個数
  • インストラクターの接客態度
  • お店の雰囲気
  • クラスの数・種類
  • 近くにコインパーキング、駐車場ありのショッピングセンターはないか



まず設備の充実度というのが、ロッカールームやシャワールームの個数、広さ、清潔さであり、トイレなどの清潔さのことになります。



人にもよりますが、これらが重要なポイントになるのではないでしょうか。



体験レッスンを受けるときには、受付時間の少し前にスタジオに行っておいて、こういった所をチェックをするのも良いかと思います。



また、ホットヨガはレッスンが終了したらシャワールームが混雑します。



その待ち時間をできるだけ短くするために、数が必要になる、ということです。



シャワールームは多いほどいいので、「シャワールームが多い所」というチェックポイントも紹介しておきます。



また、車で通う場合の話になりますが、近くに車を数時間とめられるような(コイン)パーキングやショッピングセンターがないか?確認しておきましょう。



  

LAVAは店舗数が突出している→評判が良い??



「ホットヨガ 大宮」で検索すると、やたらとLAVAが出てくるので、ここって他と比べてどうなの?ということがあるかもしれませんので、調べたことを軽く書いておきます。


LAVAは全国で190店舗も出しており、ホットヨガスタジオとしては、かなり突出した全国展開を行なっております。


大手ホットヨガ 店舗数比較一覧表
ホットヨガスタジオ 店舗数
LAVA 190以上
スタジオヨギー 18
ホットヨガサロン・ラビエ (姉妹店あわせて)18
ヨガプラス 18
カルド (オープン予定を含めて)33




これだけの事ができる企業というのは、お金をたくさん持っているからできる、とか、


評判が良いから会員数が増え、全国に店舗数を増やせた、という場合があります。



少なくとも(体験レッスンなどで)チェックをしてみる価値は充分にあるかと思います。



お値段的にはカルドが一番安い印象でしたが、クラスやレッスンの充実度は調べていないので、わかりません。



他はあまりLAVAとは変わらない印象です。



ただ、大宮では通う距離などの問題からLAVAかジェクサーが選びどころになるかと思います。




ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA
<2店共通>
ジェクサー カルド浦和




また、下記ページで


  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表
埼玉でおすすめのホットヨガ※14駅を調べ料金の比較一覧表を作成




  

仕事の疲労感が半端じゃない人に知ってほしい7つのホットヨガの効果




仕事の疲労感が半端じゃない人って多いと思います。



そんな人に知ってほしい「体験談でよく聞く」7つのホットヨガによる改善効果が以下のものです。


  • 肩こり(首のこり)
  • 腰痛
  • 冷え性
  • むくみ
  • 肌荒れ
  • リフレッシュ効果
  • デトックス効果
  • (ダイエット)



自分が調べた限りでは、ダイエットは「顕著に」効果が表れるかどうかは疑問だったので、カッコつきです。



(脂肪燃焼、リンパ循環といった「ダイエットへの良い影響」はあると思っています。 ^^)



注意・・・

薬事法で改善効果を確約するような表現は禁じられております。そのため、ホットヨガをやったからといって上記効果が必ず得られるとは断言できません。



あくまでも他者の体験談としてご覧ください。m(_ _)m



肩こり(首のこり)・腰痛・冷え性・むくみ・肌荒れ・デトックスに改善効果が期待でき、終わった後の爽快感(リフレッシュ効果)が格別という体験談


ホットヨガを数ヶ月、行なった人の体験談では




が改善されたというものが多かったです。





特に多かったのは、リフレッシュ効果美肌効果です。



サウナ状態の場所にいることで新陳代謝が活性化されるのか?あるいは、大量に汗をかくからなのか?はわかりませんが、肌に潤いが出てくる人が多いようです。



また、レッスン終了後の爽快感(リフレッシュ効果)も半端じゃないそうで、ストレス解消効果もあるようです。



これらに悩みを抱えていて抜本的な対策案がない人は、試してみるのも良いかもしれません。(・∀・)b






ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA
<2店共通>
ジェクサー カルド浦和







以上、大宮駅周辺でのホットヨガスタジオ、ヨガスタジオと大手のホットヨガスタジオ事情などを調べました、という話でした。


<CM>
ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧
~大宮版~

全身痩せ 脚痩せ


→ 大宮の痩身エステの格安体験料金一覧表


→ 大宮の脚痩せエステの安い体験料金と場所の一覧表を作成



  

<CM>自己処理脱毛による肌ダメージ写真5例


自己処理脱毛による肌ダメージ写真5例



※・・・画像はクリックすると少し大きくなります。



画像引用元:【公式】脱毛が初めての方へ|脱毛ならエステティックTBC
https://www.tbc.co.jp/epi/first/#selfcare


エステティックTBCの内容を引用させていただきましたが、^^;)
ムダ毛の自己処理は思った以上に肌に負担がかかるそうです。



ただ、どこの脱毛エステが安いのか?どこの脱毛エステが大手なのか?を調べるのは面倒かと思いますので、管理人が料金と規模(店舗数)を調べて一覧表にしました。


→ 大宮の14の脱毛エステの脇脱毛完了料金を調べ一覧表を作成

→ 大宮の14の脱毛エステの全身脱毛料金を調べ一覧表を作成

→ 大宮の14の脱毛エステ店舗数ランキングと格安体験コース一覧表

以上、CMでした。^^;)




  

<CM>楽天でレビュー7万件超で星4以上、5年近くランキング1位の脱毛器


  


楽天で5年近く週間ランキング1位でレビューも7万件以上あって星4以上の高評価の脱毛器具がありました。

<CM>
楽天で5年近くランキング1位の脱毛器ケノン


画像引用元:【楽天市場】脱毛器 美顔器ケノン公式最安挑戦 月々3000円~買える 即日発送窓口 美顔 美顔機 日本製 顔 脱毛 フラッシュ脱毛機 レーザー脱毛器 レーザー脱毛機 家庭用脱毛器 光エステ 光美容器 光美容 女性 イーモリジュ kenon ヒゲ 髭 光脱毛器 顔用 VIO剃別売 メンズ【あす楽】(エムロック楽天市場店) | みんなのレビュー・口コミ
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下記記事で詳しく紹介しています。

→ 約5年間楽天ランキングで1位をとっている脱毛器具ケノン



以上、CMでした。^^;)