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10秒後に自動的に新サイトに移行します。m(_ _)m
内容は最新版のものになり、
見やすいサイトに作り変えています。


引越し先
【札幌7+3店のホットヨガ料金比較一覧表】場所と特徴も紹介




  

この記事の目次





各ホットヨガスタジオの通い放題の料金を比較したいけど、それぞれのホットヨガスタジオの通い放題の料金の場所を探すのが面倒くさい・・・

各ホットヨガスタジオの通い放題の料金を3つ、4つと調べると1つ目の料金を忘れてしまう・・・



なんてことはありませんか?



ここでは調べたホットヨガスタジオの通い放題の料金、月4回の料金、1回のみの料金、体験レッスンの料金を調べて見やすいように一覧表にしてみました。



また各ホットヨガスタジオのグーグルマップによる場所一覧表もあるので、場所の比較もわかりやすいかと思います。




カルド琴似2017/11オープン情報をまとめました


カルド琴似が2017年11月上旬にオープンするようなので、オープン情報をまとめてみました。



管理人が30代で20キロ痩せた時の1日の過ごし方を全部書きました

ダイエット手記

  

札幌のホットヨガスタジオを調べました



グーグルで「ホットヨガ 札幌」で検索して出てきた(主に)札幌駅周辺にある大手をメインにしたホットヨガスタジオについて調べました。



結論から書きますと、札幌駅周辺でホットヨガを専門でやっている大手のスタジオは、


  • LAVA 札幌駅前店
  • LAVA 札幌大通店
  • カルド 札幌店
  • 美温
  • loive(ロイブ) 札幌駅前店
  • BELBE(ベルベ) 札幌駅前店
  • ビクラムヨガ 札幌店



の7つになります。



他に琴似駅


  • LAVA 札幌琴似店



新さっぽろ駅


  • LAVA 新さっぽろ店



南郷18丁目駅(札幌市白石区)


  • LAVAコープ さっぽろ ルーシー店



あいの里公園駅


  • LooP 札幌店



円山公園駅


  • HOT40YOGA 札幌店



があります。



他に「ホットヨガ 札幌」で検索すると


  • ハーティノルベサ 札幌店



という所も検索結果に出てくるのですが、ハーティノルベサ札幌店は閉店したようです。

以下のツイッターが情報源になります。
https://twitter.com/heartynorbesa






紹介する情報量がかなり多いので先におすすめのホットヨガスタジオの結論を書いておこうと思うのですが、基本、通いやすい所で評判の良い所がおすすめのホットヨガスタジオになります。



しかし、これを読んでいる人の通いやすい場所(ホットヨガスタジオ)はわかりませんので、そのポイントは押えてある、という前提で書きますと管理人のおすすめのホットヨガスタジオは


カルドLAVA



になります。



カルドはオープン予定を含めて、管理人が調べた時点(2015年)で33店舗あり、2番目に多いホットヨガスタジオでした。LAVAが約200店舗で1番多かったです。



この2つのホットヨガスタジオは2015年から2016年にかけて店舗数が、非常に増えています。・・・という事は入会者数も非常に増えている、ということです。



基本、評判の良い所は入会者数が増大する傾向にあるので、管理人はそういった理由からこの2ホットヨガスタジオをおすすめ店としているのです。



ただ通う人とホットヨガスタジオとの相性もありますので、そのあたりは体験レッスンなどを受けて決めると良いかと思います。



簡単なおすすめ紹介は以上にしまして、続いて札幌のホットヨガスタジオについての細かい情報を紹介していきます。


札幌のホットヨガ10店の安い順ランキングを作りました

数が多いので、札幌のホットヨガ10店の安い順ランキングを作りました。
<追記:2016/09>


<CM>  翌朝お通じがドドドーのお茶パック・・・だそうです。^^;)

5日間のお試しで効果がわかるのなら
お手軽かな?と思い紹介しています。


  

札幌のホットヨガスタジオの場所一覧



まずは、札幌駅周辺のホットヨガ専門のスタジオ7店の場所です。



LAVA 札幌駅前店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





LAVA 札幌大通店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





カルド札幌店の場所


地図では札幌シャンテの場所になっていますが、札幌シャンテの3階にカルドがあります。


「カルド札幌」で表記されるようになったので修正しました。





・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





美温札幌店の場所


地図では美人スタジオと出ていますが、この美人スタジオが美温のことです。日本生命札幌ビル 商業棟 2Fにあります。





・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





ロイブ札幌駅前店の場所


地図ではアスティ45の場所になっていますが、そこの2階にロイブがあります。


・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。






ベルベ札幌店の場所






白四角の表示を小さくすると、左上に札幌駅が出てきます。


・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





ビクラムヨガ札幌店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。




ここからは、札幌駅周辺以外のホットヨガスタジオの場所になります。


LAVA 札幌琴似店の場所






地図の「ホットヨガスタジオ」の「オ」にあたる部分が琴似駅です。


・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





LAVA 新さっぽろ店の場所






こちらも「ヨガスタジオ」「さっぽろ店」の文字で隠れている所が新札幌駅になります。


・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





LAVA コープさっぽろルーシー店の場所






上に南郷18丁目駅があります。


・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。



LooP 札幌店の場所


地図では「ウェルネススクウェア札幌」と表記されていますが、ここにLooP 札幌店があります。





・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





HOT40YOGA 札幌店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





  

札幌のホットヨガスタジオの料金一覧



札幌にあるホットヨガ専門の7+5店のスタジオの各コース、条件の料金一覧ですが、コースはこれが全てというわけではありません。



ここでは、


  • 毎月通い放題の料金
  • 月4回通える定額料金
  • 1回だけ行ける1回チケットの料金
  • 体験レッスン代



を調べて一覧にしています。



札幌のホットヨガスタジオの料金一覧表(その1)
LAVA
5店共通
カルド 美温
毎月、通い放題の月額料金 9,537円/月
(税込10,300円)
2店利用可(注1)
8500円/月
(税込9180円)
9500円
(税別)
デイタイムの月額料金 8611円/月
(税込9300円)
2店利用可(注1)
6000円/月
(税込6480円)
なし
月4回行ける月額料金 7,685円/月
(税込8,300円)
6250円/月
(税込6750円)
7000円
(税別)
1回のチケット代 2,870円/回
(税込3,100円)
なし。条件付で
1620円(税込み)
(注2)
なし
体験
レッスン代
926円/回
(税込1000円)
(注3)
980円
(税込)
500円
(税別)
公式
サイト
リンク
ホットヨガ LAVA カルド 美温



(注1)・・・
LAVAは札幌駅前店、札幌大通店のどちらかに登録すれば、どちらも自由に使えます。その他の店舗も「2店共通」の表記があったりしました。


(注2)・・・
月4回会員が5回目以降を受けるときは、この値段になります。


(注3)・・・
一部店舗で2000円と全店共通の公式サイトにあるのですが、ネットからではどの店舗が2000円なのか調べられませんでした。



札幌のホットヨガスタジオの料金一覧表(その2)
ロイブ ビクラムヨガ ベルベ
毎月、通い放題の月額料金 10800円
(税込11664円)
12777円
(税込13800円)
10800円
(税込11664円)
デイタイムの月額料金 9100円/月
(税込9828円)
11111円/月
(税込12000円)
9100円/月
(税込9828円)
月4回行ける月額料金 7700円
(税込8316円)
8333円
(税込9000円)
8050円
(税込8694円)
1回のチケット代 なし。条件付で
570円と1400円
(注4)
月4回会員が
追加受講の場合
2300円(税別)
2850円
(税込3078円)
条件付で
570円と1400円
(注4)
体験
レッスン代
1852円
(税込2000円)
1000円
(税込)
926円(税別)
1000円(税込)
公式
サイト
リンク
ロイブ ビクラムヨガ ベルベ



(注4)・・・
ロイブもベルベも、月4回会員が追加で受けるときに、2回までは570円(税込616円)、3回目以降は1400円(税込1512円)というシステムになっています。



札幌のホットヨガスタジオの料金一覧表(その3)
LooP HOT40YOGA
毎月、通い放題の定額料金 なし
月6回会員
8000円
(税込8640円)
8210円(税不明)
月4回行ける定額料金 7000円
(税込7560円)
なし
1回のチケット代 月○回会員が
追加受講の場合
2160円(税込)
1850円(税不明)
体験
レッスン代
500円(税込) 777円(税不明)
公式
サイト
リンク
LooP HOT40YOGA



ホットヨガのいろいろな事についてまとめました


タオル、ヨガマットなどのレンタルセット価格一覧表



LAVAで約1.5万円の損をしない入会の方法
カルドで約2万円の損をしない入会の方法



ホットヨガの10の改善効果
数十件の口コミまとめ

などについてまとめています。

<追記:2017/06>



ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA カルド 美温
ロイブ ビクラムヨガ ベルベ
LooP HOT40YOGA


<CM>
美顔エステ格安体験コース一覧~札幌版~









ちなみに、上記の内容は原則2015年10月中旬に調べたものなので、本気で入会を考えている方は、必ず最新の情報を公式サイトや体験レッスンなどでご確認ください。



時間の経過に伴い、上記の情報と最新の情報が異なっている場合がございます。



また、ヨガクラス、レッスン数、スケジュールなどの細かい情報につきましても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。




ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA カルド 美温
ロイブ ビクラムヨガ ベルベ
LooP HOT40YOGA


新しくお店視点のホットヨガのサイトを作りました



このサイトは、一つのお店の場所・料金・特徴を同時に見るのが難しい作りになっているので、それが(できるだけ)できるようなサイトを作りました。

→ 札幌の初心者におすすめのホットヨガの料金と場所と特徴を紹介



  

札幌でホットヨガを選ぶ際のポイントとまとめ



ここでは各ホットヨガスタジオで調べる事ができた特色を紹介します。



LAVA(ラバ)


LAVAは2016年11月の管理人調べで250店舗を全国に展開しています。



管理人が調べた中では日本で最多の店舗数になりますし、おそらく本当に最多だと思います。



(しっかりした裏づけデータなどがないと「最多」とか「最大」「最大級」とか書いてはいけないようなので、こう書いています。)



口コミなどを調べると、完全初心者から中級者向きのようです。



LAVAはインストラクターの研修にお金と力を注いでいるようで、どのインストラクターでも原則同じようにレッスンを進めてくれる、との事でした。



(他のホットヨガだとインストラクター次第、といった事があるようです。)



またポーズの説明も初心者にわかりやすく説明してくれるようです。



他所のホットヨガの「とあるインストラクター」は「はい、ダウンドッグのポーズ~」と言ったりする事があったそうですが、そもそも「ダウンドッグのポーズ」を知らないと、このポーズがとれなかったりします。



LAVAではインストラクターが研修を受けるため、そういう事はないそうです。



後、札幌にあるLAVAではLAVA 札幌大通り店にのみ光スタジオという設備?があります。

光スタジオ



幻想的な空間の中で非日常の感覚でホットヨガを楽しみたい!という方には向いているかと思います。



その他のメリットとして1ヶ月通い放題のコースに限り2店のどちらでも使える、というものがあります。



2店の定休日は異なるので毎日通う事もできますし、レッスンの選択肢の幅もグンと広がります。



悪い点としては若干、自社商品の宣伝がある事でしょうか。



新製品が出た時にビラを配られたり、その広告がアメニティルームにはっていたりするそうです。



後、インストラクターの教育に力を入れているせいか「地域最安値」になる事は少ないです。



決して高い方でもなかったりするのですが・・・というお値段になっています。



向いている人としては完全初心者から中級者向けで体調不良や姿勢を改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。



逆にヨガに本格的に取り組みたい!という人には物足りないものになっているようです。





カルド(CALDO)


カルドは2016年11月時点で41店舗のホットヨガスタジオです。



LAVAの後なので少なく見えますが、管理人調べでは2番目の店舗数です。(おそらく実際に日本で2番目の店舗数だと思います。)



また、業界最安値を目標にしており、徹底したコスト削減などで、かなりの安さを維持しています。



ただ、その分、インストラクターの質が少し劣っていたりすることがあるようです。



口コミはこちら(↓)のものを参考にしましたが、インストラクターが初心者だ、受付の対応が悪い、などさんざんでした。



ただ、受付も設備も良かった!という声もあったので、普通に良い対応をしている人の中に????という人がまじっているように思われます。


引用元:「ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板」サイトで「カルド」で検索
http://yoga.e-kuchikomi.info/kuchikomi/result.html




ただ、カルド札幌店の事かどうかはわかりませんが、スタジオへの入館退館はカードで管理されているため、



一旦、入会してしまえば受付の人とは話すこともなくレッスンを受けて帰宅することができる、という口コミも見ました。



このあたりは体験レッスン時に確認されると良いかと思います。



(管理人は残念ながらここには行けない所に住んでいるので、確認はできません。m(_ _)m)



他にレッスンの特徴として、カルドではレッスン内容をインストラクターまかせにしているので、内容はインストラクターによって異なる、との口コミもありました。



LAVAより少し質は劣るけど、その分安い!という印象です。



後、偏った意見にしたくないので書いておきますが、カルドのインストラクターの質が悪いわけではなくLAVAの質が良いのだと思います。



LAVA、カルド以外のホットヨガスタジオの口コミも見ましたが、おおよそカルドと同じような印象でした。



また口コミから受けた印象としては初心者から中級者向きのホットヨガスタジオのようでした。



レッスン中のポーズの説明はインストラクターまかせではあるものの、「レッスンは簡単なものが多い」という口コミをそれなりに見たからです。



向いている人としては、(最初は戸惑う所もあるかもしれませんが)初心者から中級者向けで体調不良や姿勢を改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。



逆にヨガに本格的に取り組みたい!という人には物足りないものになっているようです。





ホットヨガスタジオ 美温


美温は2016/11/30で14店舗になるホットヨガスタジオです。ここは月額制ではなく回数券制なのが特徴です。



また暖房器具ではなく富士山溶岩石(岩盤)を水蒸気で温める方式のホットヨガスタジオだそうです。



ヨガレッスンの強度は少しきつめという事だったので、体力のない人は体力をつけてからの方が良さそうです。





ロイブ(loive)


ロイブ(loive)は2016年11月25日で18店舗になる予定のホットヨガスタジオです。



LAVAの後なので少なく見えますが、管理人調べでLAVA、カルドに次ぐ3番目です。



ヨガプラスという所も18店舗なので3位タイです。



ただ口コミの数が少なかったので、あまり書けませんが、指導はそれほど丁寧ではないようです。



とあるサイトから引用(↓)させてもらいましたが、初心者には厳しいようです。



体験してみて、何より驚いたのは「全く教えてくれないこと」。

体験レッスンの体験者も通っている生徒さんも、ご扱いが全く一緒で、全然教えてくれない…

座りながらや立ちポーズの時は、なんとか見ながらできるけど寝ポーズのときは全然わからない!

というか、見ながらするしかないから寝ポーズの時は全然できへんよね。。。

足はこうだよ!とか教えてくれるのかと思ってた!


引用元:ホットヨガ【loIve-ロイブ-】(体験レポート) | モエの爆汗ホットヨガ体験記(in大阪)
http://timeslim.com/hotyoga/%E3%83%AD%E3%82%A4%E3%83%96






ベルベ


ベルベは全国展開ではなく、札幌駅前店と函館店の2店しかない所で、「大手」といえるかどうかは微妙な所です。



ただ地域密着型かもしれませんし、検索結果に出てくるホットヨガ専門の所なので紹介しています。



ベルベについての口コミなどの調査は、まだしておりません。m(_ _)m





ビクラムヨガ


ビクラムヨガは2016年11月で14店舗のホットヨガスタジオです。



ビクラムヨガは中級者から上級者向けのようです。


  • レッスン中(ポーズを変える?)テンポが早い
  • 最初の25分間は水を飲む事を禁止されている
  • ポーズはハードな物が多い



という口コミを読みました。



ただきつい分充実感もひとしおとの事です。





基本的なホットヨガの選び方


ここでは各ホットヨガスタジオの特徴とかを抜きにした基本的なホットヨガの選び方について紹介ていきます。



ホットヨガを選ぶ上でまず確認できる事として、ネットで場所、料金、レッスンスケジュールを確認するのが良いかと思います。



特にスケジュールは「自分が行きたい時間帯にレッスンがあるのか?」を知る必要があるので重要です。



それ以外のスタジオの温度、湿度、レッスンの強度、インストラクターやスタッフの接客態度などは体験レッスンで確認すると良いでしょう。



基本、体験レッスンは1000円~3000円ぐらいで受けられます。





評判の良いホットヨガスタジオの指標として


基本、評判の良いホットヨガスタジオは入会者数が増加していく傾向にあります。



評判の悪いスタジオからは人が離れていくからです。



上記の店舗の中で店舗数(≒入会者数)が増えた所はLAVA、カルド、ロイブになります。



LAVAは管理人調べですが2015年に約190店舗だったのに2016年には約250店舗になっています。



カルドも、確か2015年には33店舗ぐらいだったのですが、2016年11月ではオープン予定も含めると47店舗になります。



ロイブは、2015年には11店舗ぐらいだったと思っていたのですが、2016年11月には18店舗になります。



一番大事なのは、そのホットヨガスタジオとあなたとの相性ですが、その前の評価基準の一つとして入会者数の増加量を参考にしてみるのも手かもしれません。








上記の内容は2015年11月上旬に調べた 2016年11月に調べなおしたものなので、最新の情報は公式サイトや体験レッスンなどでご確認ください。



時間の経過に伴い、上記の情報(特にキャンペーン情報)と最新の情報が異なっている場合がございます。



その他、ヨガクラス、レッスン数、スケジュールなどの細かい情報につきましても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。



また、下記ページで


  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表




その他の詳しいことに関しましては、公式サイトをご覧ください。




ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA カルド 美温
ロイブ ビクラムヨガ ベルベ
LooP HOT40YOGA




  

カルド琴似2017/11オープン情報



2017年11月に


  • カルド 琴似店



がオープンするようです。



なので、その情報を集めてみました。



カルド 琴似店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





カルド 琴似店の料金


続いて、カルド琴似店の料金一覧ですが、コースはこれが全てというわけではありません。



ここでは、


  • 1ヶ月通い放題の料金
  • 月4回通える定額料金
  • 1回だけ行ける1回チケットの料金
  • 体験レッスン代



をメインに紹介しています。



琴似駅のホットヨガスタジオの料金一覧表
カルド琴似店
1ヶ月通い放題の定額料金 8000円(税別)
8640円(税込)
月4回行ける定額料金 6000円(税別)
6480円(税込)
1回のチケット代 表記見当たらず
(注1)
体験
レッスン代
オープン前なのでなし



(注1)・・・

カルドの他の店舗では、月4回会員が5回目を受講する時には1回1620円(税込)でレッスンを受けられたりします。


公式サイトに記載がなかっただけで、ここも追加レッスンを受けられるかもしれません。






カルド琴似はオープン前なので、体験レッスンを受けられません。。。



体験レッスンを受けられる店舗は、一番近くてもカルド札幌店になるかと思います。



一応、カルドの店舗の全国一覧リストへのリンクを下の方で紹介しておきます。



ちなみに2017年4月20日にグランドオープンしたカルド草津滋賀(↓)は、早々に募集定員に達したため、「オープン前の入会者募集を打ち切った日」から同年7月31日まで入会者を受け付けておりませんでした。。。



↑↑ここまでが7月31日までの画像です。↑↑



↓↓ここからが8月1日からの「お知らせ」の部分にあった画像です。↓↓


上画像のように8月1日から募集の再開をしております。



カルド琴似が同じような状態になるかどうか?はわかりませんが、興味のある方で「絶対に琴似以外では通いたくない人」は、頭の片隅にちょっとだけ入れておくと良いかと思います。



参考リンク → カルド草津滋賀




ホットヨガ公式サイト一覧表 琴似版
カルド琴似 カルド<全国店舗一覧>





  

仕事の疲労感が半端じゃない人に知ってほしい7つのホットヨガの効果




仕事の疲労感が半端じゃない人って多いと思います。



そんな人に知ってほしい「体験談でよく聞く」7つのホットヨガによる改善効果が以下のものです。


  • 肩こり(首のこり)
  • 腰痛
  • 冷え性
  • むくみ
  • 肌荒れ
  • リフレッシュ効果
  • デトックス効果
  • (ダイエット)



自分が調べた限りでは、ダイエットは「顕著に」効果が表れるかどうかは疑問だったので、カッコつきです。



(脂肪燃焼、リンパ循環といった「ダイエットへの良い影響」はあると思っています。 ^^)



注意・・・

薬事法で改善効果を確約するような表現は禁じられております。そのため、ホットヨガをやったからといって上記効果が必ず得られるとは断言できません。



あくまでも他者の体験談としてご覧ください。m(_ _)m



肩こり(首のこり)・腰痛・冷え性・むくみ・肌荒れ・デトックスに改善効果が期待でき、終わった後の爽快感(リフレッシュ効果)が格別という体験談


ホットヨガを数ヶ月、行なった人の体験談では




が改善されたというものが多かったです。





特に多かったのは、美肌効果です。



サウナ状態の場所にいることで新陳代謝が活性化されるのか?あるいは、大量に汗をかくからなのか?はわかりませんが、肌に潤いが出てくる人が多いようです。



また、レッスン終了後の爽快感(リフレッシュ効果)も半端じゃないそうで、ストレス解消効果もあるようです。



これらに悩みを抱えていて抜本的な対策案がない人は、試してみるのも良いかもしれません。(・∀・)b






ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA カルド 美温
ロイブ ビクラムヨガ ベルベ
LooP HOT40YOGA







以上、札幌のホットヨガスタジオ情報 を調べました、という話でした。


  


  

<CM>1日6食!日替わりメニューの食事だけのダイエット




1日6食の日替わりメニューの食事だけのダイエット食があったので紹介します。



1日の6食のメニュー



1日の6食のメニューは↑こんな感じです。左下のリゾットが朝食で、右の2つのお弁当が昼食と夕食になります。



それ以外のものは間食、非常食 (^^;)です。





1週間のメニューのうちの3日間のメニュー


1週間のメニューのうちの3日間のメニューだけ紹介します。4日目以降に興味のある方は公式サイトをご覧下さい。


↓↓クリックすると大きくなります↓↓



↑↑クリックすると大きくなります↑↑




これだけ食べて痩せる理由は?


これだけ食べて痩せる理由は徹底した糖質制限メニューだから、だそうです。



↑↑クリックすると大きくなります↑↑



栄養管理士と料理人がしっかりと作りこんだメニュー(レシピ)なので、これだけの糖質制限ができたそうです。








公式サイトではさらに詳しいメニューなどについて書かれています。



NOSH 3DAYトライアル

NOSH 2MONTHプログラム




以上、ダイエット食の話でした。^^;)




  

<CM>ベストコスメアワード1位の入浴剤




ベストコスメアワード1位の入浴剤 !!・・・だそうです。



「このての入浴剤にしては」ですが、お求めやすい値段設定なんじゃないかな。。。と管理人は思っています。^^;)







  

<CM>便秘でお困りの人に~モリモリスリムの口コミまとめ~




ここで紹介したいのは、便秘でお困りの人のためのモリモリスリムというお茶になります。



口コミをまとめてみると強烈な効果のせいで使い時が難しいようですが、最初から注意した飲み方をしていれば改善効果を得られるのでは?と管理人は考えております。



その注意した飲み方もあわせて紹介しています。



↓↓口コミをまとめた記事はこちらです。↓↓

モリモリスリムの口コミを約300調べてまとめました


<CM>
ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧
~札幌版~




いくつかのダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)の一覧を作りました。


→ 札幌の痩身エステの8つの格安体験料金一覧表

  


  

<CM>企業がやっていて専門のトレーナーがついている本格的なダイエットアプリ



目的をダイエットに絞り込みたい人の場合の話になりますが


  • 「忙しくてジムなどに通うヒマがない、ジムに行くのが面倒くさい・・・」
  • 「理想的な体型にあまりストレスを感じずに徐々に生活習慣の改善をしていきたい」
  • 「ダイエットがどうしても一人じゃできない・・・」



という方は、パソコンやスマホに「やるべきこと」が送られてくるオンライン型ダイエットはいかがでしょうか?




オンラインダイエット手順



まずはカウンセリングシートにあなたのパーソナルデータを入れると、パーソナルジムがそれを元に最善の無理のないダイエットプログラムを組んでくれます。



そして、やるべきことはそのパーソナルジムから毎日メールで送られてくるので、あなたはそれをこなすだけです。 内容も無理のないものに設定されています。



また同じ悩みを持つ仲間(入会者)のSNSにハンドルネームで参加できる所もあるので、「自分だけが辛いんじゃないんだ!」とか「あ~順調に成功した人にもやっぱり停滞期ってあるのか~」といった励みや仲間との共有感も得られます。(おそらくヘクシスのみ)



こちらの記事で、ダイエットプログラムの詳細、会社の規模、20キロ以上痩せた管理人の自身の経験をふまえた見解について紹介しています。

→  おすすめダイエットアプリ※5つの料金内容比較一覧表



オンライン型って、ジムに行きたくない人にとっては便利だな・・と思ったのが、紹介した一つの理由になります。



以上、おまけのダイエットアプリの話でした。^^;)