この記事の目次





  

笹塚のホットヨガスタジオの店名一覧



グーグルで「ホットヨガ 笹塚」で検索し、1~7ページ目までに出てきた笹塚にあるホットヨガスタジオをピックアップし、


さらに全国展開している以下のホットヨガスタジオ


  • LAVA
  • カルド
  • インスパ
  • ホットヨガサロン・ラビエ
  • ホットヨガスタジオ O(オー)
  • ヨガプラス
  • ホットヨガスタジオ美温
  • ホットヨガスタジオloIve[ロイブ]
  • ビクラムヨガ



に「笹塚に展開している店舗がないか?」を調べてみました。



まず、結論から書きますと、笹塚でホットヨガをやっている所は、


  • LAVA 笹塚店
  • NAスポーツクラブA-1 笹塚店
  • ラ・ガールスポーツクラブ



の3店、となりました。



また、その他の「ホットヨガ 笹塚」の検索結果として


  • ホットヨガスタジオ美温 東京オペラシティ
  • Agniヨガ 笹塚スタジオ
  • Yoga Prime
  • ヨガ - ベイリズム幡ヶ谷
  • 溶岩ホットヨガ ララアーシャ
  • ホットヨガ カルド 笹塚



という所が出てくるのですが、


  • ホットヨガスタジオ美温 東京オペラシティ



は初台駅にあり、笹塚にあるとは言いがたいので、外しました。 また


  • ホットヨガスタジオ美温 東京オペラシティ
  • Agniヨガ 笹塚スタジオ
  • Yoga Prime
  • ヨガ - ベイリズム幡ヶ谷



はホットヨガではなく、普通のヨガだったので、外しました。 また


  • 溶岩ホットヨガ ララアーシャ
  • ホットヨガ カルド 笹塚



は、それぞれ公式サイトで店舗を確認したのですが、共に「笹塚店」というのは、なかったので、外しました。



それ以外にも、基本的に検索結果に出てくるタイトルと説明文に、「ホットヨガ」「ホットスタジアム」などといった文字がない所は、「ホット」ヨガではないので外しています。



その他にも岩盤浴をメインにしている所や、ヨガ検索サイト、ヨガ体験サイトなんかも省いています。



というわけで、笹塚にあるホットヨガスタジオにつきましては、


  • 上記太文字3店のグーグルマップによる場所と料金の一覧とまとめ
  • 全国展開している他の大手のホットヨガ店舗の比較



について調べたことを紹介していきます。



  

笹塚のホットヨガスタジオの場所一覧



LAVA 笹塚店のホットヨガスタジオのグーグルマップによる場所の一覧です。



LAVA 笹塚店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。


隠れて見えなくなっていますが、地図内の「ホットヨガスタジオ」の文字の下が笹塚駅です。^^;)


地図を拡大すると、すぐにわかります。





NAスポーツクラブA-1 笹塚店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。


画面左、真ん中よりちょい下にあるのが笹塚駅です。





ラ・ガールスポーツクラブの場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





  

笹塚のホットヨガスタジオの料金一覧とまとめ



続いて、上記3店の料金一覧ですが、コースはこれが全てというわけではありません。



ここでは、


  • 1ヶ月通い放題の料金
  • 月4回通える定額料金
  • 1回だけ行ける1回チケットの料金
  • 体験レッスン代



をメインに紹介しています。



笹塚のホットヨガスタジオの料金一覧表
LAVA LAVA LAVA
1ヶ月通い放題の定額料金 9,537円/月
(税込10,300円)
11500円(税別)
+320円(税別)(注1)
税別 11,500円
(税込 12,420 円)
+300円(税込)(注2)
月4回行ける定額料金 7,685円/月
(税込8,300円)
なし なし
1回のチケット代 2,870円/回
(税込3,100円)
なし
3枚7,500円(税別)
3枚券・5枚券しか売っていない
おそらく2000円(税別)(注3)
体験
レッスン代
926円(税別)
1000円(税込)
2000円(税別) おそらく2000円(税別)(注4)



(注1)・・・

レッスンによっては、追加料金320円が発生します。


(注2)・・・

ホットヨガは基本料金の他に追加料金300円が発生します。


(注3)・・・

岩盤浴のビジターが2000円で、ジム・プール・スタジオが5000円だったのですが、ジム・プール・スタジオの料金の所で「ホットヨガ、岩盤浴は除きます」とあったので、「おそらく」と表記しました。


(ホットヨガのビジターはいくら、というのが書いていなかったのです。。。)


(注4)・・・

体験レッスンは、「2016年2月28日まで無料」と書いてあったのですが、通常いくらか?を書いていなかったので、ビジター料金を記載しました。




ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA NAスポーツクラブA-1笹塚店 ラ・ガールスポーツクラブ



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ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧


いくつかのダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)の一覧を作りました。

→ 痩身エステ(ダイエットエステ)の格安体験コースまとめ







笹塚でホットヨガを選ぶ際のまとめ

レッスン数の多さ、料金の安さ、ホットヨガのみを専門にやっている、という理由からLAVA 笹塚店が良いかな?という結論になります。



NAスポーツクラブA-1笹塚店は、スポーツクラブで、その中にホットヨガがある、という感じでレッスン数が少ないです。



また、スケジュールを確認すると、ほぼ毎日、ホットスタジオのスケジュールが「ホットスタジオフリー利用不可」と書いてあり、どうも利用ができないようです。



(というか「フリー(自由)」「利用不可」って、どういう意味でしょうか?? ^^;)



ラ・ガールスポーツクラブもレッスン数が少なく、土曜日のみ4回で、ほかは1~2回しかありませんでした。



その他、ホットヨガを選ぶにあたって、全般的に何を評価すれば良いのか?ということについて調べたことを書き、そのため「LAVAが良いかな?」と書いた理由を書いていきます。



まず、ホットヨガスタジオを選ぶ場合は、料金、場所(通いやすさ)が妥当かどうか?ということと


「自分が入れたい時間帯にちゃんとレッスンがあるのか?」


ということの確認が必要になります。



さらに、最も重要な評価基準であるスタジオの温度、湿度、雰囲気、レッスンの内容、インストラクターの接客態度などを、(格安の)体験レッスンで確認するのが良いでしょう。



レッスンスケジュールもネットなどでは把握できない場合がありますので、そんなときには体験レッスンに行った時にスケジュール表をもらったり、確認したりします。



LAVAは各店舗のグローバルメニュー(↓)に「レッスンスケジュール」があります。





その他、参考までにLAVAの規模について書いておきますと、LAVAは全国に約200店舗を展開していて、管理人が調べた中では最多店舗数になりますし、おそらく(本当に)最多だと思います。(2015/11月、サイト管理人調べ)



(しっかり確認していないことは、法律で書いてはいけないという事になっているので、断定はできません。ご了承ください。m(_ _)m )



「店舗数が多い=評判が良い」という考え方が短絡的だ、というのはわかるのですが、評価は低いのにお金の力だけで、ここまで拡大するのもかなり難しいと思います。



ですから、店舗数の多い所は何かしら評価の高いものがある、というのが管理人の考え方です。



管理人はLAVAの評価の高い理由を調べてみると、初心者に配慮した運営を随所に心がけているのでは?といったことがあげられました。



LAVAでは「肩こり改善クラス」などの「日常起こりやすい悩み」を改善させるためのクラスがいろいろあります。



これらが初心者には導入しやすく、また効果をあげているから、広く受け入れられたのでは?という推測です。



後、LAVAも含めた「全国に展開しているホットヨガスタジオ」の料金の相場についても書きますと、


大体1ヶ月通い放題の会員料金で、月に一万数千円(10000円~18000円)というのが相場になります。



10000円から15000円くらいが多い印象でしょうか。



といっても、これは全国の人口の少ない地方都市も含めての相場になります。



渋谷区で、税別10000円以下って、格安料金じゃないかな?という所です。(地方都市のスタジオと、あまり変わりはありません。^^;)



後、先ほども書きましたが、LAVAでは「肩こり改善クラス」やO脚改善のためのクラス(美脚クラス)、疲労回復用クラス(リンパクラス)などの日常でよくある悩み改善のためのクラスが充実していますが、



これらのクラスには、スタイル抜群で難しいポーズも美しくこなすような人はおそらく来ないと思います。(こういう人たちは上級者コースを受けると思います。^^;)



「悩み改善クラスがある」ということは、同じ悩みを持つ人(自分と同じ体型、体の固さを持つ人)たちだけで、レッスンを受けられる、という気軽さ?もあるかと思います。



ですから、悩み改善クラスがある所は、「スタイルの良い人と一緒に受けたくないな~」という希望がかなうことになるでしょう。



その他に、少し遠い所でもいい、という場合は、下にある水色矢印下の一覧表をご覧ください。



「周辺にホットヨガスタジオがないか?」ということを調べた駅の一覧表があります。






サイト管理人が思うホットヨガスタジオの選び方の参考意見・他のホットヨガスタジオとの比較は以上になります。



また、上記の内容は2015年11月から12月に調べたものなので、最新の情報は公式サイトや体験レッスンなどでご確認ください。



時間の経過に伴い、上記の情報(特にキャンペーン情報)と最新の情報が異なっている場合がございます。



その他、ヨガクラス、レッスン数、スケジュールなどの細かい情報につきましても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。



また、下記サイトで


  • 周辺にホットヨガスタジオがある駅の一覧表
  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表





ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA NAスポーツクラブA-1笹塚店 ラ・ガールスポーツクラブ



LAVAは、公式サイトの右にある(縦長の)メニューバーにある店舗一覧をクリックすると、全国の店舗一覧の所までスクロールするので、目的の店舗を探しやすいです。





  

仕事の疲労感が半端じゃない人に知ってほしい7つのホットヨガの効果




仕事の疲労感が半端じゃない人って多いと思います。



そんな人に知ってほしい「体験談でよく聞く」7つのホットヨガによる改善効果が以下のものです。


  • 肩こり(首のこり)
  • 腰痛
  • 冷え性
  • むくみ
  • 肌荒れ
  • リフレッシュ効果
  • デトックス効果
  • (ダイエット)



自分が調べた限りでは、ダイエットは「顕著に」効果が表れるかどうかは疑問だったので、カッコつきです。



(脂肪燃焼、リンパ循環といった「ダイエットへの良い影響」はあると思っています。 ^^)



注意・・・

薬事法で改善効果を確約するような表現は禁じられております。そのため、ホットヨガをやったからといって上記効果が必ず得られるとは断言できません。



あくまでも他者の体験談としてご覧ください。m(_ _)m



肩こり(首のこり)・腰痛・冷え性・むくみ・肌荒れ・デトックスに改善効果が期待でき、終わった後の爽快感(リフレッシュ効果)が格別という体験談


ホットヨガを数ヶ月、行なった人の体験談では




が改善されたというものが多かったです。





特に多かったのは、リフレッシュ効果美肌効果です。



サウナ状態の場所にいることで新陳代謝が活性化されるのか?あるいは、大量に汗をかくからなのか?はわかりませんが、肌に潤いが出てくる人が多いようです。



また、レッスン終了後の爽快感(リフレッシュ効果)も半端じゃないそうで、ストレス解消効果もあるようです。



これらに悩みを抱えていて抜本的な対策案がない人は、試してみるのも良いかもしれません。(・∀・)b






ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA NAスポーツクラブA-1笹塚店 ラ・ガールスポーツクラブ



LAVAは、公式サイトの右にある(縦長の)メニューバーにある店舗一覧をクリックすると、全国の店舗一覧の所までスクロールするので、目的の店舗を探しやすいです。








以上、笹塚のホットヨガスタジオ情報 を調べました、という話でした。


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ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧


いくつかのダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)の一覧を作りました。

→ 痩身エステ(ダイエットエステ)の格安体験コースまとめ