幸手周辺のホットヨガスタジオの料金・場所の比較一覧表

• 平日、会社帰りに通うのか？
• 休みの日に自宅から通うのか？
• 両方とも頻繁に使うか？

車でホットヨガスタジオい通うことができると、とても便利です。



シャワーをあびずに帰宅することもできます。（シャワーは帰ってからあびます。^^;）



そのためにもスタジオの近くに駐車場が必要になります。



コインパーキング、買い物をしたら2～3時間無料になるショッピングセンターなんかがあると、非常に便利です。



体験レッスンの時にインストラクターに聞いてみるのも良いでしょう。

基本、小規模な所はすぐに1クラスの予約人数が一杯になったりするので、取りにくかったりします。



逆に大手は1クラスの人数が多いため、予約がとりやすかったりします。



体験レッスンの後のインストラクターとの面談で、自分の受けたいヨガクラスのレッスンは、ギリギリでも予約がとれたりするのかどうか聞いてみましょう。

あなたのホットヨガをやる目的にもよるのですが、ヨガの悩み別クラスが多いと、自分の悩みを改善できるクラスを見つけやすくなります。



ホットヨガをやる目的として、

• ダイエット
• 疲労回復
• 肩こり改善
• 骨盤改善
• 冷え・むくみ改善

LAVAのヨガクラス一覧表

画像引用元：ホットヨガ　LAVA 公式サイト

クラスだけでなく、1クラスあたりのレッスンのスケジュールも週に何回か欲しい所です。



そうでないと、こちらのスケジュールの都合の良い時間帯にレッスンを入れる、ということが難しくなるからです。



わかりやすいように極端な例を出しますが、例えば「肩こり改善ヨガ」クラスを1週間の中のどこかで受けたくても、このレッスンが週に1回しかなかったとします。



もしも、そのレッスンがある時間帯にこちらの予定が入ったら、もうその週は「肩こり改善ヨガクラス」を受けられない、ということになります。



しかし、そのクラスのレッスンが週に何回もあるのであれば、こちらのスケジュールにあわせて、その中のどれかを選べばいい、というスケジュールの組み方ができます。

これはここに書く必要がないぐらいかもしれませんが ^^;)、サービスの質、量を他のホットヨガスタジオと比較し、満足できれば良いかと思います。

たくさんのインストラクターが働いている所もおすすめです。多くのインストラクターの中から、相性の良いインストラクターを選べます。



数が多いと競争の原理から、質の悪いインストラクターもいなくなります。（問題のあるインストラクターは除外されるか、雇用主に注意される）

インストラクターが受講者に指導しながらやるスタイルだと重要になりますが、大手だとそれほど重要ではなくなります。



1クラスに人数が数十人と多く、個人に対しての指導、というのは少なくなるでしょう。



また、少し話しがそれますが私語禁止の所も多いので、生徒同士の会話が気になる、ということも少ないかと思います。



（私語禁止かどうかが気になる方は、体験レッスン時に聞いてみると良いかもしれません。）

重要度は低いというか、あまり頻繁に起こることではないですが、大手のホットヨガスタジオの場合、引越し先の近くに別店舗がある、ということがあります。



インストラクターなどは変わりますが、基本的なスタイルは変わらないので、前と同じように通える所がメリットと言えばメリットです。



（LAVAは全国に190店舗以上あります。下の方に大手ホットヨガスタジオ同業他社の店舗数比較一覧表を作りました。）

（格安）体験レッスンは、非常にお得な上にネットでは調べることができなかった


そのお店の雰囲気・設備やインストラクターの接客態度、ヨガを受講した時の疲労感


といった、入会前に知っておきたい情報を多く知ることができます。



さらに事前にネットなんかでチェック事項をまとめておけば、現地で直接調べたり、インストラクターに聞いて確認することもできます。

これもホットヨガスタジオを決める話としては重要度の低い話ですが、割引キャンペーンなんかが多く実施されるとお得ではあります。

基本、美容や体質改善といった目的が決まっているかと思いますが、さらに具体的に猫背をなおしたい、とか肩こりをなおしたい、とか腰痛をなおしたい、O脚をなおしたい、といったことを


上画像ヨガクラス一覧などを見て、はっきりさせておくとクラスが選びやすくなったりします。



体験レッスンの時には、インストラクターとの面談が必ずありますから、その時に「○○を改善したいです、でも体力に自信がないので、運動量は少なめなクラスから始めたい」などと言って、ベストなクラスを選んでもらうのも手ではあります。

最初にはりきりすぎて、きついクラスを選んだりすると長続きしなかったりします。



自身の体力を充分に把握して、その運動量にあわせたヨガを下調べしたり、入会してクラスを決めても、すぐにクラス替えができる所が良いでしょう。



また、上でも書きましたが、体験レッスンの時にアドバイスを求めるのも良いかと思います。