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【せんげん台のホットヨガ料金比較一覧表】場所と特徴も紹介




  

この記事の目次





  

せんげん台駅周辺のホットヨガスタジオを調べました



グーグルで「ホットヨガ せんげん台」で検索し、検索結果に出てきたホットヨガに関連??しそうなスタジオが以下の4店になります。


  • カルド せんげん台店(2017/01/20オープン)
  • 岩盤浴ホットヨガ アシーク(Asyik)せんげん台店(以下、アシークと表記)
  • 東武ホットヨガスタジオ 美makeせんげんだい
  • LAVA




この中でせんげん台で「ホットヨガのレッスン数が多くて、専門にやっているな」と思えたスタジオは、


  • カルド せんげん台店
  • 岩盤浴ホットヨガ アシーク(Asyik)せんげん台店
  • 東武ホットヨガスタジオ 美makeせんげんだい



の3店になります。


その他の


  • LAVA



は検索結果には出てくるのですが、せんげん台駅の近くにはないので外しました。



ですから、ここからは


  • 黄色背景太文字のホットヨガ3店の場所と料金の一覧
  • 各ホットヨガスタジオの特徴
  • 体験レッスン前にチェックしておきたいこと



についてまとめたことを紹介していきます。


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ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧
~越谷版~

全身痩せ 脚痩せ


→ 越谷の痩身エステの4つ格安体験コースまとめ


→ 越谷の脚痩せエステの安い体験料金と場所の一覧表を作成



  

せんげん台駅のホットヨガスタジオの場所一覧



まずは、上記で紹介したせんげん台駅周辺のホットヨガスタジオの場所です。



カルド せんげん台店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が消えます。





アシーク せんげん台店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が消えます。





美makeせんげんだいの場所


地図では「東武スポーツクラブ プレオンせんげんだい」と表記されていますが、ここの中に 美makeせんげんだいがあります。





・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が消えます。




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18の脱毛エステで越谷にある所を調べて場所と体験コースの一覧表を作成

  


脱毛エステは肌に負担がかかると思っていませんか?カミソリなどの自己処理の方がかえって負担がかかる場合もあるそうです。

また脱毛は毛が目立たなくなるまで期間がかかりますし、お客さんが少なくてすいているという理由から冬に始めるのが良いそうです。

「夏までまだ間があるし・・・」と思っている間に脱毛を始めてみませんか?

→ 18の脱毛エステで越谷にあるかを調べ場所の一覧表を作成



  

せんげん台駅のホットヨガスタジオの料金一覧



続いて、各スタジオの定額制の毎月通い放題の料金と、月4回まで通える定額料金と、1回券のチケットの代金、体験レッスン代の一覧表です。



ホットヨガのお店をいろいろ調べると、なぜか、毎月通い放題の料金の他に「月4回」の「マンスリー4」というプランが多いです。



最初に始める人はこのくらいのペースで通い始めるのが良いのかもしれません。



ホットヨガ せんげん台駅周辺の料金一覧表
カルド アシーク 美make
毎月、通い放題の定額料金 8000円(税別)
(注1)
18000円
17000円(税不明)
なし
月8回コース
8500円(税込)
月4回行ける定額料金 6000円(税別)
(注1)
回数券4回券
10800円(税不明)
有効期限1ヶ月
6500円(税込)
1回のチケット代 なし 非会員:3800円
(税不明)
 会員:3300円
(税不明)
表記見当たらず
体験
レッスン代
980円(税込) 2回2000円(税不明) 表記見当たらず



(注1)・・・

カルドせんげん台は記事作成時にオープンしたばかりだったので、オープン割引というものがありました。


価格が統一されていたので修正しました。



ちなみに、上記で調べた内容は、管理人が調査した時点でのものになります。



時間の経過に伴い、体験レッスンの料金割引きがなくなっていたり、通常料金が高く(安く)なっていたり、上記店舗の閉店・移転、同業他社の出店などがあったりします。



各ホットヨガスタジオの最終確認は、必ず公式サイトで行なうようお願い致します。



また、クラス、レッスン数やそのスケジュールなどの詳しい情報についても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。(このページの最下部にも下記リンク一覧はつけてあります。)




ホットヨガ公式サイト一覧表
カルド アシーク 美make


新しくお店視点のホットヨガのサイトを作りました



このサイトは、一つのお店の場所・料金・特徴を同時に見るのが難しい作りになっているので、それが(できるだけ)できるようなサイトを作りました。

→ せんげん台の初心者におすすめのホットヨガ3つの料金と場所と特徴を紹介



ホットヨガのいろいろな事についてまとめました


タオル、ヨガマットなどのレンタルセット価格一覧表
(基本的+スタジオ別の)ヨガマットの選び方



LAVAで約1.5万円の損をしない入会の方法
カルドで約2万円の損をしない入会の方法



ホットヨガの10の改善効果
数十件の口コミまとめ

などについてまとめています。

<追記:2017/06>


  

各ホットヨガの特徴とせんげん台でホットヨガを選ぶ際のポイントとまとめ



ここでは各ホットヨガスタジオで調べる事ができた特色を紹介します。



カルド(CALDO)


カルドは2016年11月時点で41店舗のホットヨガスタジオです。



管理人調べでは日本で2番目の店舗数です。(おそらく実際に日本で2番目の店舗数だと思います。)



また、業界最安値を目標にしており、徹底したコスト削減などで、かなりの安さを維持しています。



ただ、その分、インストラクターの質が少し劣っていたりすることがあるようです。



口コミはこちら(↓)のものを参考にしましたが、インストラクターが初心者だ、受付の対応が悪い、などさんざんでした。



ただ、受付も設備も良かった!という声もあったので、普通に良い対応をしている人の中に????という人がまじっているように思われます。


引用元:「ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板」サイトで「カルド」で検索
http://yoga.e-kuchikomi.info/kuchikomi/result.html




ただ、カルドせんげん台店の事かどうかはわかりませんが、スタジオへの入館退館はカードで管理されているため、



一旦、入会してしまえば受付の人とは話すこともなくレッスンを受けて帰宅することができる、という口コミも見ました。



このあたりは体験レッスン時に確認されると良いかと思います。



(管理人は残念ながらここには行けない所に住んでいるので、確認はできません。m(_ _)m)



他にレッスンの特徴として、カルドではレッスン内容をインストラクターまかせにしているので、内容はインストラクターによって異なる、との口コミもありました。



LAVAより少し質は劣るけど、その分安い!という印象です。



後、偏った意見にしたくないので書いておきますが、カルドのインストラクターの質が悪いわけではなくLAVAの質が良いのだと思います。



LAVA、カルド以外のホットヨガスタジオの口コミも見ましたが、カルドと同じような印象の所がほとんどで、大体が「良いインストラクターもいるが、悪いインストラクターいる」というものでした。



ですから通い続けている人の口コミで、「悪いインストラクターのレッスンは次からは受けない」というようにして通い続けている、というものもありました。



後、口コミから受けた印象としては初心者から中級者向きのホットヨガスタジオのようです。



レッスン中のポーズの説明はインストラクターまかせではあるものの、「レッスンは簡単なものが多い」という口コミを多く見たからです。



向いている人としては、(最初は戸惑う所もあるかもしれませんが)初心者から中級者向けで体調不良や姿勢を改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。



逆にヨガに本格的に取り組みたい!という人には物足りないものになっているようです。



後、カルドせんげん台はホットヨガ会員になればフィットネスマシン(エアロバイクやウォーキングマシン)が使い放題となります。(加圧トレーニングは別料金です。)


有酸素マシン使い放題



ホットヨガ後はシャワー待ちする事もあるので、そんな時に「どうせシャワー待ちするならウォーキングマシンで歩いておこうかな?」という具合に脂肪燃焼によるダイエット効果も期待できます。



「ウォーキングマシンぐらいでダイエット効果なんか期待できるの?」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、サイト管理人はゆる~~~い食事制限と散歩のみで、最終的には体重を25キロ以上落としました。



(但し、年単位の時間をかけていますが。。。)



健康診断も、ほぼ全てが正常です。悲しい事に中性脂肪が低い方少しだけ外れています。。・゚・(ノД`)・゚・。



お医者さんに「もう少し糖質をとって下さい」って言われたので、毎朝、朝食代わりに「切れているロールケーキ」を1切れ食べています。(大笑)



ちなみに、その時の1日の過ごし方(朝食、昼食、間食、夕食、心構えetc)などの詳しい事はダイエット手記~30代で20キロ痩せた方法~に書いていますので、興味のある方はそちらをご覧下さい。



話を元に戻しますが、ホットヨガの後は体も温まり、脂肪燃焼効果も高まっているかと思いますので、ホットヨガ後のウォーキングは効果が高いかもしれません。



(薬機法で効果を保証する文言は禁じられているので、「思います」と書いておきます。)



また「シャワーの空きをどうせ待たなければいけない」という半強制的な所もあるので、「ダイエットをしたいけど、中々、運動をやる気にはならない・・・」という人にはちょうど良いかもしれません。^^;)





アシークせんげん台


店舗はここ1店舗のみのようです。岩盤浴もできますしエステサロンも併設しています。



回数券も4回券、5回券、8回券、10回券、20回券と充実しています。



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美顔エステ格安体験コース一覧~越谷版~




基本的なホットヨガの選び方


ここでは店舗の特色がどうこうという話を抜きにして、ホットヨガの選び方の基本について書いていきます。



ホットヨガの選び方の基本として、まずはネットで場所、料金、レッスンスケジュールを確認するのが良いかと思います。



特にスケジュールは「自分が行きたい時間帯にレッスンがあるのか?」を知る必要があるので重要です。



それ以外のスタジオの温度、湿度、レッスンの強度、インストラクターやスタッフの接客態度などは体験レッスンで確認すると良いでしょう。



基本、体験レッスンは1000円~3000円ぐらいで受けられます。





評判の良いホットヨガスタジオの指標として


基本、評判の良いホットヨガスタジオは入会者数が増加していくと思います。



評判の悪いスタジオからは人が離れていくからです。



上記の店舗の中で店舗数(≒入会者数)が増えた所はLAVAとカルドになります。



LAVAは管理人調べですが2015年に約190店舗だったのに2016年には約250店舗になっています。



カルドも、確か2015年には33店舗ぐらいだったのですが、2016年11月ではオープン予定も含めると47店舗になります。



一番大事なのは、そのホットヨガスタジオとあなたとの相性ですが、その前の評価基準の一つとして入会者数の増加量を参考にしてみるのも手かもしれません。








上記の内容は2015 2016年11月に調べたものなので、最新の情報は公式サイトや体験レッスンなどでご確認ください。



時間の経過に伴い、上記の情報(特にキャンペーン情報)と最新の情報が異なっている場合がございます。



その他、ヨガクラス、レッスン数、スケジュールなどの細かい情報につきましても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。



また、下記サイトで


  • 周辺にホットヨガスタジオがある駅の一覧表
  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表
埼玉でおすすめのホットヨガ※14駅を調べ料金の比較一覧表を作成





ホットヨガ公式サイト一覧表
カルド アシーク 美make



  

せんげん台駅のホットヨガスタジオの体験レッスン前にまとめておきたいチェック項目6つ



入会後に後悔しないようにするためにも、体験レッスンでは知りたいことを徹底的にチェックしておきたいものです。



以下のチェック項目は、管理人がいろいろと調べてまとめたものです。



また、体験レッスンは、レッスンを受けたその日のうちに即座に入会すると一万円ぐらいの割引きなどがあったりします。



事前に合格不合格判定チェックシート??などを作っておいて、「これらのチェック項目が合格だったら入会しよう」、というある程度のライン決めをしておくのも良いかと思います。



また、そういった事情から、通いたいホットヨガスタジオの候補が複数ある場合は、第一希望の体験レッスンを最後に受けるのが良いでしょう。



もちろん、一時の割引きよりも、じっくりと決めることの方が大事!という人の場合は、このあたりのことを気にする必要はありません。^^



というわけで、以下、参考までに、管理人がネットなどで調べてまとめた体験レッスン時のチェックポイントです。


  • 設備の充実度
  • シャワールームの個数
  • インストラクターの接客態度
  • お店の雰囲気
  • 各ヨガクラスの効果
  • 近くにコインパーキング、駐車場ありのショッピングセンターはないか



目的はホットヨガから得られる効果ではありますが、ロッカールームやシャワールームなどの設備の充実度も欲しい所です。



これらの広さ、清潔さ、個数なんかをチェックしましょう。またトイレなんかは清潔さも重要かと思います。



体験レッスン前に少し余裕を持って行っておいて、こういったものをチェックをすると良いでしょう。



2つめに「シャワールームの個数」とわざわざ抜粋して書いたのは、初心者には気づきにくい所だから、になるのですが、


ホットヨガのレッスン終了後は、シャワールームが混雑して待ち時間も長いため、数が多い方が一度に多人数が利用できますよ、という話です。



インストラクターの接客態度やお店の雰囲気、というものもじかに経験すると、思った以上に自分の感性との相性の違いなんかが出てきたりします。



ヨガクラスの効果として、わからないものについては、どんな効果があるのか?といったことをその時に聞いてみるのも良いでしょう。



後は、車で通いたい人は、ホットヨガスタジオの近くに駐車場がないか?をインストラクターに聞いたり、現地近くで確認することも必要です。



その他には、上記の文章の中で「体験レッスン時に聞いてみると良いでしょう」と書いた


  • 「自分の受けたいクラスは予約がとりやすいか?」
  • 「猫背をなおしたい、とか肩こりをなおしたい場合、どのクラスを受ければいいのか?」
  • 「体力に自信がないので、ベストなクラスを相談する」



といったことを尋ねてみるのもよいかと思います。




  

仕事の疲労感が半端じゃない人に知ってほしい7つのホットヨガの効果




仕事の疲労感が半端じゃない人って多いと思います。



そんな人に知ってほしい「体験談でよく聞く」7つのホットヨガによる改善効果が以下のものです。


  • 肩こり(首のこり)
  • 腰痛
  • 冷え性
  • むくみ
  • 肌荒れ
  • リフレッシュ効果
  • デトックス効果
  • (ダイエット)



自分が調べた限りでは、ダイエットは「顕著に」効果が表れるかどうかは疑問だったので、カッコつきです。



(脂肪燃焼、リンパ循環といった「ダイエットへの良い影響」はあると思っています。 ^^)



注意・・・

薬事法で改善効果を確約するような表現は禁じられております。そのため、ホットヨガをやったからといって上記効果が必ず得られるとは断言できません。



あくまでも他者の体験談としてご覧ください。m(_ _)m



肩こり(首のこり)・腰痛・冷え性・むくみ・肌荒れ・デトックスに改善効果が期待でき、終わった後の爽快感(リフレッシュ効果)が格別という体験談


ホットヨガを数ヶ月、行なった人の体験談では




が改善されたというものが多かったです。





特に多かったのは、リフレッシュ効果美肌効果です。



サウナ状態の場所にいることで新陳代謝が活性化されるのか?あるいは、大量に汗をかくからなのか?はわかりませんが、肌に潤いが出てくる人が多いようです。



また、レッスン終了後の爽快感(リフレッシュ効果)も半端じゃないそうで、ストレス解消効果もあるようです。



これらに悩みを抱えていて抜本的な対策案がない人は、試してみるのも良いかもしれません。(・∀・)b






ホットヨガ公式サイト一覧表
カルド アシーク 美make







以上、せんげん台周辺のホットヨガスタジオ情報 を調べました、という話でした。




  

ホットヨガ前のメイク落としと毛穴汚れ落としに



ホットヨガをする時は汗でメイクがだらだら流れ落ちるので、事前にメイクを落としておいた方が良いです。


そのメイク落としに以下のモイストゲルクレンジングはいかがでしょうか?という話です。


モイストゲルクレンジングの楽天レビューの評判




モイストゲルクレンジングは楽天では最高評価が☆5のところ☆4.24になっています。☆5と☆4をつける人が多いです。



楽天レビューのリンク ↓ https://review.rakuten.co.jp/item/1/300315_10000010/1.1/





モイストゲルクレンジングのアットコスメの評判





アットコスメでも評判が良いです。最高評価☆7で☆5.5です。


アットコスメへのリンク ↓ http://www.cosme.net/product/product_id/10039685/reviews





手にとって顔に塗って30秒~1分ほど待って洗うだけ


ジェルタイプなので手にとって顔に塗り、30秒~1分ほど待って洗い流すだけです。








今だと1本分のお値段で2本買える


公式サイト限定ですが、今(記事作成時)だと1本分のお値段で2本分買えます。





朝晩使って約4か月分です。





サイト管理人も購入


  



管理人も購入しましたが、確かにモイストゲルクレンジングを使った後はお肌が(乾燥で)突っ張らないです。



また洗顔後の保湿用にモイストゲルプラスというものもあります。



興味のある方は公式サイトをご覧下さい。



左がメイク落とし+洗顔用のモイストゲルクレンジング
右が洗顔後の保湿用のモイストゲルプラス


になります。



   



<CM>
ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧
~越谷版~

全身痩せ 脚痩せ


→ 越谷の痩身エステの4つ格安体験コースまとめ


→ 越谷の脚痩せエステの安い体験料金と場所の一覧表を作成



  

<CM>自己処理脱毛による肌ダメージ写真5例


自己処理脱毛による肌ダメージ写真5例



※・・・画像はクリックすると少し大きくなります。



画像引用元:【公式】脱毛が初めての方へ|脱毛ならエステティックTBC
https://www.tbc.co.jp/epi/first/#selfcare


エステティックTBCの内容を引用させていただきましたが、^^;)
ムダ毛の自己処理は思った以上に肌に負担がかかるそうです。



ただ、どこの脱毛エステが安いのか?どこの脱毛エステが大手なのか?を調べるのは面倒かと思いますので、管理人が料金と規模(店舗数)を調べて一覧表にしました。


→ 越谷の3つの脱毛エステの脇脱毛完了料金を調べ一覧表を作成

→ 越谷の3つの脱毛エステの全身脱毛料金を調べ一覧表を作成

→ 越谷の3つの脱毛エステ店舗数ランキングと格安体験コース一覧表

以上、CMでした。^^;)