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10秒後に自動的に新サイトに移行します。m(_ _)m
内容は最新版のものになり、
見やすいサイトに作り変えています。


引越し先
【渋谷6店のホットヨガ料金比較一覧表】場所と特徴も紹介




  

この記事の目次





  

渋谷のホットヨガスタジオ6店の店名一覧



グーグルで「ホットヨガ 渋谷」で検索し、1~7ページ目までに出てきた渋谷にあるホットヨガスタジオをピックアップした所、以下の10店が出てきました。


  • LAVA 渋谷店
  • LAVA 渋谷クロスタワー店
  • カルド 渋谷店
  • ロイブ 渋谷道玄坂店(2017/10/25オープン)
  • ドゥミルネサンス渋谷
  • SiMPLE-yoga
  • インドヨガカレッジ渋谷スタジオ
  • ナチュラルブレス - 渋谷スタジオ
  • RAFEEL恵比寿
  • 岩盤温熱おふろの王様 高座渋谷駅前店
  • K YOGA Studio



<追記:2017/11>

ドゥミルネサンス渋谷は閉店したので、外しました。

<追記終了>


この中で渋谷駅に近くてホットヨガのレッスン数がそれなりに多かったスタジオは、以下の6つになります。


  • LAVA 渋谷店
  • LAVA 渋谷クロスタワー店
  • カルド 渋谷店
  • ロイブ 渋谷道玄坂店
  • SiMPLE-yoga
  • インドヨガカレッジ渋谷スタジオ



その他の


  • ナチュラルブレス - 渋谷スタジオ
  • RAFEEL恵比寿
  • 岩盤温熱おふろの王様 高座渋谷駅前店
  • K YOGA Studio



については以下の理由で外しています。まず


  • ナチュラルブレス - 渋谷スタジオ



は、「平成27年11月15日をもって一旦営業を終了させていただきます。

(中略)

尚、来春都内にてリニューアルオープンを予定しております。」



との表記があったので、外しました。


表記元(↓)
http://www.n-breath.com/studio/shibuyastudio.html



また、


  • RAFEEL恵比寿



は、恵比寿駅近くなので、はずしました。


  • 岩盤温熱おふろの王様 高座渋谷駅前店



は、基本、お風呂屋さんなので、外し


  • K YOGA Studio



は、「ホット」ヨガではないようなので外しました。



基本的に、検索結果に出てくるタイトルと説明文に「ホットヨガ」「ホットスタジアム」などといった文字がない所はホットヨガではないので、外しています。



その他にもヨガ検索サイト、ヨガ体験サイトなんかも省いています。






紹介する情報量がかなり多いので先におすすめのホットヨガスタジオの結論を書いておこうと思うのですが、基本、通いやすい所で評判の良い所がおすすめのホットヨガスタジオになります。



しかし、これを読んでいる人の通いやすい場所(ホットヨガスタジオ)はわかりませんので、そのポイントは押えてある、という前提で書きますと管理人のおすすめのホットヨガスタジオは


カルドLAVA



になります。



カルドは2017/11に管理人が調べた所、オープン予定を除いて、50店舗あり、2番目に多いホットヨガスタジオでした。LAVAが約310店舗で1番多かったです。



この2つのホットヨガスタジオは2015年から2017年にかけて店舗数が、非常に増えています。・・・という事は入会者数も非常に増えている、ということです。



基本、評判の良い所は入会者数が増大する傾向にあるので、管理人はそういった理由からこの2ホットヨガスタジオをおすすめ店としているのです。



というわけで続いて渋谷のホットヨガスタジオについての細かい情報です。



渋谷にあるホットヨガスタジオにつきましては、


  • 上の黄色背景大文字で記した6店のグーグルマップによる場所と料金の一覧
  • 各ホットヨガスタジオが初心者に向いているか?などの特徴
  • ホットヨガスタジオの基本的な選び方



について調べたことを紹介していきます。


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このページのかなり下の方で紹介しています。

→ <CM>自己処理脱毛による肌ダメージ写真5例
→ <CM>楽天でレビュー7万件超で星4以上、5年近くランキング1位の脱毛器



  

渋谷のホットヨガスタジオの場所一覧



渋谷のホットヨガスタジオのグーグルマップによる場所の一覧です。



LAVA 渋谷店の場所


右下に渋谷駅、左下に神泉駅があります。





・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





LAVA 渋谷クロスタワー店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





カルド 渋谷店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





ロイブ渋谷道玄坂店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





SiMPLE-yoga渋谷店の場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。





インドヨガカレッジ渋谷スタジオの場所






・・・地図内の適当な所をクリックすると、白四角の表示が小さくなります。




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美顔エステ格安体験コース一覧~渋谷版~

顔毛穴汚れスッキリエステ 小顔・フェイススリムエステ

→ 渋谷の顔毛穴汚れエステの10の安い体験コース料金と場所の一覧表

→ 渋谷の小顔エステの4つの安い体験料金と場所の一覧表
顔ニキビエステ 顔リフトアップエステ

→ 渋谷の顔ニキビエステの3つの安い体験料金と場所の一覧表

→ 渋谷の顔リフトアップエステの3つの安い体験料金と場所の一覧表



  

渋谷のホットヨガスタジオの料金一覧



続いて、渋谷にあるホットヨガスタジオの料金一覧ですが、コースはこれが全てというわけではありません。



ここでは、


  • 1ヶ月通い放題の料金
  • 月4回通える定額料金
  • 1回だけ行ける1回チケットの料金
  • 体験レッスン代



をメインに紹介しています。



渋谷のホットヨガスタジオの料金一覧表
LAVA
<2店舗共通>
カルド ロイブ
1ヶ月通い放題の月額料金 14,167円/月
(税込15,300円)
(注1)
9236円(税別) 13800円(税別)
14904円(税込)
デイタイムの月額料金 12315円/月
13300円(税込)
7500円(税別) 12000円(税別)
12960円(税込)
月4回行ける月額料金 9,537円/月
(税込10,300円)
6000円(税別) 8700円(税別)
9396円(税込)
1回のチケット代 3,241円/回
(税込3,500円)
なし
但し月4回会員が
5回目以降を
受けるときは
1回2160円(税込)
ビジター利用
3200円
(税込 3456円)
月4回会員が
5回目以降を
受けるときは
1回1800円
(税込1944円)
体験
レッスン代
926円(税別)
1000円(税込)
(注2)
体験はアリ
表記見当たらず
1852円(税別)
2000円(税込)
公式
サイト
リンク
ホットヨガ LAVA カルド ロイブ



(注1)・・・

渋谷店は他店舗利用料なしで、渋谷クロスタワー店を利用できて、その逆も他店利用料なしで利用することができます。


(注2)・・・

一部店舗で2000円と全店共通の公式サイトにあるのですが、ネットからではどの店舗が2000円なのか調べられませんでした。


ほとんどが1000円だと思いますが、予約を申し込む際に確認を行なってください。



渋谷のホットヨガスタジオの料金一覧表
SiMPLE-yoga インドヨガカレッジ 新規店舗
予定枠
1ヶ月通い放題の定額料金 16000円(税込) 16200円(税込)
デイタイムの月額料金 なし なし
月4回行ける定額料金 なし。
月会費+1レッスン料の制度
月4回だと
8200円~10400円
(税込)(注3)
10800円(税込)
1回のチケット代 3600円(税込) 表記なし
体験
レッスン代
2回分
3000円(税込)
2,160円(税込)
公式
サイト
リンク
SiMPLE-yoga インドヨガカレッジ



(注3)・・・

は、基本料として月会費6000円を払い、1回レッスンを受けるごとに550円か1100円を払うシステムになっています。



550円か1100円かは受ける時間によって異なります。



月4回だと8200円から10400円(税込)の間に収まります。


渋谷のホットヨガ6店の安い順ランキングを作りました

数が多いので、渋谷のホットヨガ6店の安い順ランキングを作りました。
<追記:2016/10>





ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA カルド ロイブ
SiMPLE-yoga インドヨガカレッジ


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ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧
~渋谷版~




いくつかのダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)の一覧を作りました。


→ 渋谷の痩身エステの8つの格安体験料金一覧表




上記の内容は2015年11月上旬に調べたものなので、最新の情報は公式サイトや体験レッスンなどでご確認ください。



時間の経過に伴い、上記の情報(特にキャンペーン情報)と最新の情報が異なっている場合がございます。



その他、ヨガクラス、レッスン数、スケジュールなどの細かい情報につきましても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。



また、下記サイトで


  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表
東京でおすすめのホットヨガ※54駅を調べ料金の比較一覧表を作成





ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA カルド ロイブ
SiMPLE-yoga インドヨガカレッジ




  

各ホットヨガの特徴と渋谷でホットヨガを選ぶ際のポイントとまとめ



ここでは調べる事ができた各ホットヨガスタジオの特徴とホットヨガを選ぶ際のポイントなどを紹介していきます。



LAVA(ラバ)


LAVAは2016年11月の管理人調べで250店舗を全国に展開しています。



管理人が調べた中では日本で最多の店舗数になりますし、おそらく本当に最多だと思います。



(しっかりした裏づけデータなどがないと「最多」とか「最大」「最大級」とか書いてはいけないようなので、こう書いています。)



口コミなどを調べると、完全初心者から中級者向きのようです。



LAVAはインストラクターの研修にお金と力を注いでいるようで、どのインストラクターでも原則同じようにレッスンを進めてくれる、との事でした。



(他のホットヨガだとインストラクター次第、といった事があるようです。)



またポーズの説明も初心者にわかりやすく説明してくれるようです。



他所のホットヨガの「とあるインストラクター」は「はい、ダウンドッグのポーズ~」と言ったりする事があったそうですが、そもそも「ダウンドッグのポーズ」を知らないと、このポーズがとれなかったりします。



またレッスンの時、インストラクターがポーズをとらない所もあるそうですが、LAVAではインストラクターが研修を受けるため、そういう事はないそうです。



他にも某体験者の方の話なのですが、「ヨガは呼吸も大事!呼吸で効果も違ってくる」と書かれていたので、「効果を出すためにも呼吸法は教えて欲しい」というのであれば、



ただポーズの説明をする所よりは、きちんと指導してくれる所の方が良いかと思います。



後、全店舗にあるわけではないのですが、LAVA渋谷店には光スタジオという設備?があります。(渋谷クロスタワー店にはありませんでした。)

光スタジオ



幻想的な空間の中で非日常の感覚でホットヨガを楽しみたい!という方には向いているかと思います。



その他のメリットとして1ヶ月通い放題のコースに限り2店のどちらでも使える、というものがあります。



2店の定休日は異なるので毎日通う事もできますし、レッスンの選択肢の幅もグンと広がります。



悪い点としては若干、自社商品の宣伝がある事でしょうか。



新製品が出た時にビラを配られたり、その広告がアメニティルームにはっていたりするそうですが、自社製品の営業はあっさりしたもので、1回断ればすんなり帰れる、との事です。



「家でビラを見て考えます」と言って帰れば、すんなり帰れそうでした。^^;)



後、インストラクターの教育に力(とお金?)を入れているせいか「地域最安値」になる事は少ないです。



決して高い方でもなかったりするのですが・・・というお値段になっています。



向いている人としては完全初心者から中級者向けで体調不良や姿勢を改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。



逆にヨガに本格的に取り組みたい!ハードな鍛える系のヨガに取り組みたい!という人には物足りないものになっているようです。





カルド(CALDO)


カルドは2016年11月時点で41店舗のホットヨガスタジオです。



LAVAの後なので少なく見えますが、管理人調べでは2番目の店舗数です。(おそらく実際に日本で2番目の店舗数だと思います。)



また、業界最安値を目標にしており、徹底したコスト削減などで、かなりの安さを維持しています。



ただ、その分、インストラクターの質が少し劣っていたりすることがあるようです。



口コミはこちら(↓)のものを参考にしましたが、インストラクターが初心者だ、受付の対応が悪い、などさんざんでした。



ただ、受付も設備も良かった!という声もあったので、普通に良い対応をしている人の中に????という人がまじっているように思われます。


引用元:「ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板」サイトで「カルド」で検索
http://yoga.e-kuchikomi.info/kuchikomi/result.html




ただ、カルド渋谷店の事かどうかはわかりませんが、スタジオへの入館退館はカードで管理されているため、



一旦、入会してしまえば受付の人とは話すこともなくレッスンを受けて帰宅することができる、という口コミも見ました。



このあたりは体験レッスン時に確認されると良いかと思います。



(管理人は残念ながらここには行けない所に住んでいるので、確認はできません。m(_ _)m)



他にレッスンの特徴として、カルドではレッスン内容をインストラクターまかせにしているので、内容はインストラクターによって異なる、との口コミもありました。



LAVAより少し質は劣るけど、その分安い!という印象です。



後、偏った意見にしたくないので書いておきますが、カルドのインストラクターの質が悪いわけではなくLAVAの質が良いのだと思います。



LAVA、カルド以外のホットヨガスタジオの口コミも見ましたが、カルドと同じような印象の所がほとんどで、大体が「良いインストラクターもいるが、悪いインストラクターいる」というものでした。



ですから通い続けている人の口コミで、「悪いインストラクターのレッスンは次からは受けない」というようにして通い続けている、というものもありました。



後、口コミから受けた印象としては初心者から中級者向きのホットヨガスタジオのようです。



レッスン中のポーズの説明はインストラクターまかせではあるものの、「レッスンは簡単なものが多い」という口コミを多く見たからです。



向いている人としては、(最初は戸惑う所もあるかもしれませんが)初心者から中級者向けで体調不良や姿勢を改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。



逆にヨガに本格的に取り組みたい!という人には物足りないものになっているようです。



後、カルド渋谷はホットヨガ会員になればフィットネスマシン(エアロバイクやウォーキングマシン)が使い放題となります。(加圧トレーニングは別料金です。)


有酸素マシン使い放題



ホットヨガ後はシャワー待ちする事もあるので、そんな時に「どうせシャワー待ちするならウォーキングマシンで歩いておこうかな?」という具合に脂肪燃焼によるダイエット効果も期待できます。



「ウォーキングマシンぐらいでダイエット効果なんか期待できるの?」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、サイト管理人はゆる~~~い食事制限と散歩のみで、最終的には体重を25キロ以上落としました。



(但し、年単位の時間をかけていますが。。。)



健康診断も、ほぼ全てが正常です。悲しい事に中性脂肪が低い方少しだけ外れています。。・゚・(ノД`)・゚・。



お医者さんに「もう少し糖質をとって下さい」って言われたので、毎朝、朝食代わりに「切れているロールケーキ」を1切れ食べています。(大笑)



ちなみに、その時の1日の過ごし方(朝食、昼食、間食、夕食、心構えetc)などの詳しい事はダイエット手記~30代で20キロ痩せた方法~に書いていますので、興味のある方はそちらをご覧下さい。



話を元に戻しますが、ホットヨガの後は体も温まり、脂肪燃焼効果も高まっているかと思いますので、ホットヨガ後のウォーキングは効果が高いかもしれません。



(薬機法で効果を保証する文言は禁じられているので、「思います」と書いておきます。)



また「シャワーの空きをどうせ待たなければいけない」という半強制的な所もあるので、「ダイエットをしたいけど、中々、運動をやる気にはならない・・・」という人にはちょうど良いかもしれません。^^;)





その他のホットヨガスタジオ


その他のホットヨガスタジオに関しては未調査です。。。m(_ _)m 新しくできたばかりなので、ほとんど口コミがありませんでした。



その中にあった口コミとしてインストラクターが優しい、というものがありました。





基本的なホットヨガの選び方


ここでは店舗ごとの特徴を抜きにした「基本的なホットヨガの選び方」について書いていきます。



「どこのホットヨガが自分自身(あなた)に合っているのか?」を調べる場合、まずはネットで場所、料金、レッスンスケジュールを確認するのが良いかと思います。



特にスケジュールは「自分が行きたい時間帯にレッスンがあるのか?」を知る必要があるので重要です。



それ以外のスタジオの温度、湿度、レッスンの強度、インストラクターやスタッフの接客態度などは体験レッスンで確認すると良いでしょう。



基本、体験レッスンは1000円~3000円ぐらいで受けられます。





評判の良いホットヨガスタジオの指標として


基本、評判の良いホットヨガスタジオは入会者数が増加していく傾向にあります。



評判の悪いスタジオからは人が離れていくからです。



上記の店舗の中で店舗数(≒入会者数)が増えた所はLAVAとカルドになります。



LAVAは管理人調べですが2015年に約190店舗だったのに2016年には約250店舗になっています。



カルドも、確か2015年には33店舗ぐらいだったのですが、2016年11月ではオープン予定も含めると47店舗になります。



一番大事なのは、そのホットヨガスタジオとあなたとの相性ですが、その前の評価基準の一つとして入会者数の増加量を参考にしてみるのも手かもしれません。








上記の内容は2015年11月上旬に調べた 2016年11月に調べなおしたものなので、最新の情報は公式サイトや体験レッスンなどでご確認ください。



時間の経過に伴い、上記の情報(特にキャンペーン情報)と最新の情報が異なっている場合がございます。



その他、ヨガクラス、レッスン数、スケジュールなどの細かい情報につきましても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。



また、下記ページで


  • ホットヨガの選び方13項目
  • 体験レッスン時にチェックしたい12項目
  • 他の大手ホットヨガとの比較情報



を紹介していますので、興味のある方は、そちらをご覧ください。


おすすめホットヨガスタジオ調査主要駅一覧表
東京でおすすめのホットヨガ※54駅を調べ料金の比較一覧表を作成





ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA カルド ロイブ
SiMPLE-yoga インドヨガカレッジ



LAVAで約1.5万円の損をしない入会の方法
カルドで約2万円の損をしない入会の方法
ホットヨガの10の改善効果
数十件の口コミまとめ


についてまとめました。      ホットヨガナビ~効果・口コミまとめ~
<追記:2016/10>


新しくお店視点のホットヨガのサイトを作りました



このサイトは、一つのお店の場所・料金・特徴を同時に見るのが難しい作りになっているので、それが(できるだけ)できるようなサイトを作りました。

→ 渋谷の初心者におすすめのホットヨガの料金と場所と特徴を紹介



  

仕事の疲労感が半端じゃない人に知ってほしい7つのホットヨガの効果




仕事の疲労感が半端じゃない人って多いと思います。



そんな人に知ってほしい「体験談でよく聞く」7つのホットヨガによる改善効果が以下のものです。


  • 肩こり(首のこり)
  • 腰痛
  • 冷え性
  • むくみ
  • 肌荒れ
  • リフレッシュ効果
  • デトックス効果
  • (ダイエット)



自分が調べた限りでは、ダイエットは「顕著に」効果が表れるかどうかは疑問だったので、カッコつきです。



(脂肪燃焼、リンパ循環といった「ダイエットへの良い影響」はあると思っています。 ^^)



注意・・・

薬事法で改善効果を確約するような表現は禁じられております。そのため、ホットヨガをやったからといって上記効果が必ず得られるとは断言できません。



あくまでも他者の体験談としてご覧ください。m(_ _)m



肩こり(首のこり)・腰痛・冷え性・むくみ・肌荒れ・デトックスに改善効果が期待でき、終わった後の爽快感(リフレッシュ効果)が格別という体験談


ホットヨガを数ヶ月、行なった人の体験談では




が改善されたというものが多かったです。





特に多かったのは、リフレッシュ効果美肌効果です。



サウナ状態の場所にいることで新陳代謝が活性化されるのか?あるいは、大量に汗をかくからなのか?はわかりませんが、肌に潤いが出てくる人が多いようです。



また、レッスン終了後の爽快感(リフレッシュ効果)も半端じゃないそうで、ストレス解消効果もあるようです。



これらに悩みを抱えていて抜本的な対策案がない人は、試してみるのも良いかもしれません。(・∀・)b






ホットヨガ公式サイト一覧表
ホットヨガ LAVA カルド ロイブ
SiMPLE-yoga インドヨガカレッジ







以上、渋谷のホットヨガスタジオ情報 を調べました、という話でした。




  

<CM>エアロバイクの前に大型スクリーン!!景色が変わるエアロバイク




引用元:The TRIP by Les Mills
https://www.youtube.com/watch?v=JzTrLdNfeRE


スポーツジムによく置いてある自転車こぎのトレーニングマシン「エアロバイク」の前に大型スクリーンを設置した所ができました。

   


引用元:The TRIP by Les Mills
https://www.youtube.com/watch?v=JzTrLdNfeRE



月額約15000円で1ヶ月30回まで利用可能、との事です。(他の料金体系もありました。)





<CM>
ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧
~渋谷版~




いくつかのダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)の一覧を作りました。


→ 渋谷の痩身エステの8つの格安体験料金一覧表



  
  

<CM>自己処理脱毛による肌ダメージ写真5例


自己処理脱毛による肌ダメージ写真5例



※・・・画像はクリックすると少し大きくなります。



画像引用元:【公式】脱毛が初めての方へ|脱毛ならエステティックTBC
https://www.tbc.co.jp/epi/first/#selfcare


エステティックTBCの内容を引用させていただきましたが、^^;)
ムダ毛の自己処理は思った以上に肌に負担がかかるそうです。



ただ、どこの脱毛エステが安いのか?どこの脱毛エステが大手なのか?を調べるのは面倒かと思いますので、管理人が料金と規模(店舗数)を調べて一覧表にしました。


→ 渋谷の13の脱毛エステの脇脱毛完了料金を調べ一覧表を作成

→ 渋谷の13の脱毛エステの全身脱毛料金を調べ一覧表を作成

→ 渋谷の13の脱毛エステ店舗数ランキングと格安体験コース一覧表

以上、CMでした。^^;)




  
  

<CM>楽天でレビュー7万件超で星4以上、5年近くランキング1位の脱毛器


  


楽天で5年近く週間ランキング1位でレビューも7万件以上あって星4以上の高評価の脱毛器具がありました。

<CM>
楽天で5年近くランキング1位の脱毛器ケノン


画像引用元:【楽天市場】脱毛器 美顔器ケノン公式最安挑戦 月々3000円~買える 即日発送窓口 美顔 美顔機 日本製 顔 脱毛 フラッシュ脱毛機 レーザー脱毛器 レーザー脱毛機 家庭用脱毛器 光エステ 光美容器 光美容 女性 イーモリジュ kenon ヒゲ 髭 光脱毛器 顔用 VIO剃別売 メンズ【あす楽】(エムロック楽天市場店) | みんなのレビュー・口コミ
http://review.rakuten.co.jp/item/1/202137_10012094/1.1/?scid=af_pc_etc&sc2id=279562585


下記記事で詳しく紹介しています。

→ 約5年間楽天ランキングで1位をとっている脱毛器具ケノン



以上、CMでした。^^;)