この記事の目次
和光市駅周辺のホットヨガスタジオを調べました
- ホットヨガLAVA和光市店とザバスの場所と料金の一覧
- ホットヨガスタジオの選び方
- 体験レッスン前にチェックしておきたいこと
- LAVAとそれ以外の全国展開している大手のホットヨガ店舗の比較
和光市駅のホットヨガスタジオの場所一覧
LAVA 和光市店の場所
ザバスの場所
和光市駅のホットヨガスタジオの料金一覧
LAVA 和光市店 | ザバス | 未定 | |
毎月、通い放題の定額料金 | 9,537円/月(税込10,300円) | 9,800円 (税込10,584円) | 未定 |
月4回行ける定額料金 | 7,685円/月(税込8,300円) | なし | 未定 |
1回のチケット代 | 2,870円/回(税込3,100円) | 同伴ビジター料金(注1) 3,000円(税込3,240円) | 未定 |
体験レッスン代 | 926円/回(税込1000円) | なさそう。(注2) | 未定 |
和光市でホットヨガを選ぶ際の総評 結論から書くと、LAVA一択になります。ザバスはホットスタジオがあるのですが、ヨガ以外のこともやり、ホットヨガのスケジュールがLAVAに比べてかなり少ない印象です。 以下に、とある1日のホットスタジオのスケジュールを引用しました。<CM> ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧![]()
この日はホットヨガが1レッスンしかありませんが、他の日では4つぐらいあったりする時もあります。 ・・・が、ホットヨガ専門のLAVAに比べると、やはり少ないです。 後は、このページの下の方にLAVA以外の大手ホットヨガを紹介していますが、いずれも和光市から通うにはきついかな?という所です。 ・・・で、そのLAVAについてなのですが、サイト管理人が他の大手ホットヨガスタジオの料金と比較した感想を述べると、 他の大手ホットヨガと同じくらいの料金です。(和光市にはありませんが、カルドは他より少し安いです。) また、LAVAはヨガクラスの編成や1クラスの運動量を見ても、初心者、素人が取り組みやすく、効果も実践的?なものに特化している印象です。 具体的には「肩こり改善クラス」とか疲労回復クラス(リンパ+ヨガクラス)といった悩み別クラスが充実している、ということです。 これは他の大手ホットヨガと比較してもトップかトップクラスだと思います。 ですからLAVAしか選びようがないのか・・・と残念に思うことはないかと思いますし、他の同業他社があっても、LAVAを選ぶ人は多いでしょう。 ちなみに和光市にあるならという仮定の話ですが、他に強力なライバルと呼べるものはカルドになるかと思います。 このあたりのことは、このページの下の方に書くことにします。ザバスホットスタジオスケジュール例10:40 シンプルアエアロ50 11:50 ダンス(ラテン) 13:00 ヘルシートレーニング 14:00 コンビネーションエアロ40+筋トレ10 15:15 ホットフィールヨガ40 16:10 ホットストレッチ 16:40 ホットアロマヒーリング 18:50 ホットウェーブストレッチ 19:45 ダンス入門(ストリート) 20:30 ダンス(ストリート)引用元:スケジュール|ザバススポーツクラブ和光? http://meijisp.jp/shop/wako/schedule/tue.html
ちなみに、上記の場所・料金の詳細、については、管理人が調べた時点でのものになります。 時間の経過に伴い、体験レッスン料金割引きキャンペーンがなくなっていたり、通常料金が高く(安く)なっていたり、同業他社の素人向けクラスが充実していたり、 閉店、移転、他店舗新規出店などしていることがありますので、必ず公式サイトで最新の情報のご確認をお願い致します。 また、スケジュールやレッスン数などの詳しい情報についても、各スタジオの公式サイトをご覧ください。 (このページの最下部にも下記リンク一覧はつけてあります。)
ザバススポーツクラブ和光? | 未定 |
- ホットヨガの選び方13項目
- 体験レッスン時にチェックしたい12項目
- 他の大手ホットヨガとの比較情報
(和光市駅の)ホットヨガスタジオの13の選び方
- ライフスタイル・自宅からの距離を考えて通いやすいか?
- 駐車場はあるか?
- 予約が取りやすい
- ヨガクラスが多い
- レッスンの数が多い
- 料金が手ごろか?
- たくさんのヨガインストラクターが働いている
- インストラクターとの相性
- 転居しても通うことが出来る
- 格安体験レッスンはあるか?
- キャンペーンを実施していることが多い
- ホットヨガに通う目的をはっきりさせる
- 自分自身の運動量のレベルをしっかり把握してクラスを選ぶ
ライフスタイル・自宅からの距離を考えて通いやすいか?
- 平日、会社帰りに通うのか?
- 休みの日に自宅から通うのか?
- 両方とも頻繁に使うか?
駐車場が近くにあるか?を考える
車で通うことができるととても便利です。場合によっては着替えずに帰ることもできます。 そのためには、スタジオ近くに駐車場が必要になります。 ちょっと何か買い物をしたら、2~3時間無料になるようなショッピングセンターがあると、便利です。 体験レッスンの時に思い当たる所を調べて見ましょう。
予約が取りやすい
基本、大手は人数が多いため、小規模な所より予約がとりやすかったりします。 体験レッスンの時に自分の受けたいヨガクラスのレッスンは、ギリギリでも予約がとれるのかどうか聞いてみましょう。
目的別クラスの多い所は魅力
ホットヨガは目的としているクラスが多いと、自分の悩みを改善できるクラスを見つけやすくなります。ホットヨガをやる目的として、
- ダイエット
- 疲労回復
- 肩こり改善
- 骨盤改善
- 冷え・むくみ改善

レッスンの数が多い
クラスだけでなく、1クラスあたりのレッスンのスケジュールも多めに欲しい所です。 でないと、こちらのスケジュールの都合の良い時間帯にレッスンを受ける、ということが難しくなります。 例えば「肩こり改善ヨガ」クラスを1週間の中のどこかで受けたくても、(極端な例となりますが)このクラスのレッスンが週に1回しかないとなったら、 そのレッスンの時間帯はこちらの予定を入れられないことになります。 しかし、そのクラスのレッスンスケジュールが週に何回もあるのであれば、こちらのスケジュールにあわせて、そのうちのどれかを選べばいい、ということになります。
料金が手ごろか?
これは一番考える所かもしれませんよね。^^;) 金銭的価値、同業他社との比較を行ない、さらに欲しい効果が得られるのか?といった費用対効果を考えて、妥当だと思えるなら良いかと思います。
たくさんのヨガインストラクターが働いている
多くのヨガインストラクターが働いている所もおすすめです。 小規模だと、そのインストラクターの代わりがいない、ということで横暴でもインストラクターの権力が強かったりしますが、 大手では評判の悪いインストラクターのレッスンは人気がなくなるし、代わりも準備できるので、インストラクターの問題行動の抑制が自然に行なわれます。 ネットなんかでは、インストラクターとの相性の問題もあるようなので、 選択肢が多くなるように、多くのインストラクターが働いている所もいいかと思います。
インストラクターとの相性
大手だとそれほど重要でもありませんが、インストラクターと会話を良くする個人や小規模クラスの所だと重視するポイントになります。 大手だと1クラスが数十人で、私語禁止の所も多いので、それほど神経質になることもないかと思います。
転居しても通うことが出来る
大きなメリットかどうかは引越しが多いかどうか?によるのですが、大手だと引っ越した先にも支店があることがあります。 登録店舗を変えるだけで、前と同じように通えるので、メリットと言えばメリットです。 (LAVAは全国に190店舗以上あります。下の方に大手ホットヨガスタジオ同業他社の店舗数比較一覧表を作りました。)
格安体験レッスンはあるか?<実際に体験する雰囲気・感覚は大事>
(格安)体験レッスンは、非常にお得な上にネットでは調べることができなかった そのお店の雰囲気・設備やインストラクターの接客態度、ヨガを受講した時の疲労感 などといった、身になる情報を多く知ることができます。 事前にネットなんかで調べたことのチェックなどを、現地で直接調べたり、インストラクターに聞いて確認することもできます。
キャンペーンを実施していることが多い
これもホットヨガスタジオを決める基準としては小さい話ですが、割引キャンペーンなんかを実施することが多い所も、判断基準の一つにしても良いかと思います。
ホットヨガに通う目的をはっきりさせる
美容のために、という理由で通おうと思う人も多いかと思いますが、猫背をなおしたい、とか肩こりをなおしたい、とか腰痛をなおしたい、O脚をなおしたい、とかを 上画像ヨガクラス一覧などを見て、はっきりさせておいた方が、クラスを選びやすいでしょう。 体験レッスンの時にインストラクターとの面談が必ずありますから、その時に「○○を改善したい、運動量は少なめなクラスから始めたい」などと言って、 ベストなクラスを選んでもらうのも良いでしょう。
自分自身の運動量のレベルをしっかり把握してクラスを選ぶ
あまり本格的なヨガを体力がない人がやったりすると、きつくて長続きがしなかったりします。 自身の体力を充分に把握して、その運動量にあわせたヨガを下調べするか、すぐにクラス替えができる所が良いでしょう。 上でも書きましたが、体験レッスンの時にアドバイスを求めるのも良いかと思います。
和光市駅のホットヨガスタジオの体験レッスン前にまとめておきたいチェック項目6つ
- 設備の充実度
- シャワールームの個数
- インストラクターの接客態度
- お店の雰囲気
- 各ヨガクラスの効果
- 近くにコインパーキング、駐車場ありのショッピングセンターはないか
LAVAは店舗数が突出している→評判が良い??
ホットヨガスタジオ名兼公式サイトリンク | 店舗数 |
LAVA公式サイトリンクは下記記載です | 190以上 |
スタジオヨギー | 18 |
ホットヨガサロン・ラビエ | (姉妹店あわせて)18 |
ヨガプラス | 18 |
カルド | (オープン予定を含めて)33 |
ザバススポーツクラブ和光? | 未定 |
- ホットヨガの選び方13項目
- 体験レッスン時にチェックしたい12項目
- 他の大手ホットヨガとの比較情報
仕事の疲労感が半端じゃない人に知ってほしい7つのホットヨガの効果

- 肩こり(首のこり)
- 腰痛
- 冷え性
- むくみ
- 肌荒れ
- リフレッシュ効果
- デトックス効果
- (ダイエット)
肩こり(首のこり)・腰痛・冷え性・むくみ・肌荒れ・デトックスに改善効果が期待でき、終わった後の爽快感(リフレッシュ効果)が格別という体験談
ホットヨガを数ヶ月、行なった人の体験談では


ザバススポーツクラブ和光? | 未定 |
- ホットヨガの選び方13項目
- 体験レッスン時にチェックしたい12項目
- 他の大手ホットヨガとの比較情報
以上、和光市周辺のホットヨガスタジオ情報 を調べました、という話でした。
<CM> ダイエットエステ格安体験コース(500円とか1000円とか)一覧![]()