溝の口4店のホットヨガ料金比較一覧表【2023年】

溝の口のホットヨガスタジオの料金比較一覧表

美温溝の口店は溶岩石のホットヨガスタジオになります。

どんなに施設が良くても通える場所にホットヨガスタジオがないと意味がありません。

美温溝の口店は通える場所にあるのか？チェックしましょう。

美温　溝の口店の場所

どんなに施設が良くて通える場所にあっても、あなたがレッスンを入れたい時間帯にレッスンがないと意味がありません。

入会前にレッスンスケジュールはチェックしましょう。

以下の画像は美温　溝の口店の2023年3月のスケジュール表ですが、コロナウィルスのせいでレッスン数は減っているかもしれません。

ですので、そのあたりを差し引いて、「おおよそこれくらいのレッスンが入っているんだな」という参考にしてください。

“

＜参考＞美温溝の口店のスケジュール

2023年3月

 

 

引用元：ヨガなら、ホットヨガスタジオ美温 溝の口。話題のホットヨガ、溶岩石ホットヨガスタジオ美温。

https://www.bion-yoga.jp/store/mizonokuchi/pdf/mizonokuchi_202303.pdf

 

”

美温溝の口店では、基本、1日に6〜9のレッスンがあるようです。

向いている人としては完全初心者から中級者向けで、体調不良や姿勢を改善したい、肩こりを改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。

逆に「ヨガに本格的に取り組みたい！」「ハードな鍛える系のヨガに取り組みたい！」という人には、少し物足りないものになっているのではないでしょうか？

美温は2020年3月の管理人調べで19店舗が公式サイトに記載されています。

（オープン予定のものも含みます。）

管理人が上記のような美温のスタジオ一覧画面で、店舗の数を数えました。

室温40℃、湿度55%、遠赤外線床暖房で銀イオンスチームを採用したスタジオとなっています。

どんなに施設が良くても通える場所にホットヨガスタジオがないと意味がありません。

カルド溝の口は通える場所にあるのか？チェックしましょう。

カルド　溝の口店の場所

どんなに施設が良くて通える場所にあっても、あなたがレッスンを入れたい時間帯にレッスンがないと意味がありません。

入会前にレッスンスケジュールはチェックしましょう。

以下の画像はカルド溝の口店の2023年4月のスケジュール表です。

「おおよそこれくらいのレッスンが入っているんだな」という参考にしてください。

“

＜参考＞カルド溝の口のスケジュール

2023年4月

 

 

引用元：スケジュール｜ホットヨガスタジオ＆ジム　CALDO(カルド)溝の口

https://www.hotyoga-caldo.com/mizonokuchi/studio/

 

”

カルド溝の口では、基本、1日に6〜7のレッスンがあるようです。

カルドはビギナーヨガ、ベーシックヨガ、ハタヨガといった基本的なヨガのプログラムの他に以下のようなプログラムがありました。

向いている人としては完全初心者から中級者向けで、体調不良や姿勢を改善したい、肩こりを改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。

逆に「ヨガに本格的に取り組みたい！」「ハードな鍛える系のヨガに取り組みたい！」という人には、少し物足りないものになっているようです。

カルド溝の口ではホットヨガ会員になるとジムも使えるようになります。

ジム使用のための追加料金は不要です。

ホットヨガの後はシャワーが混んだりしますので、その間に有酸素マシン（エアロバイクやウォーキングマシンなど）でダイエットや運動不足解消に励むのも一つの手です。

カルドは予約制でなく整理券制となっております。

受けたいレッスンの「30分前〜5分前」までに行き、整理券を受け取る事ができればレッスンが受講できる、というスタイルです。

「このやり方では整理券が受け取れない時にはレッスンが受けられないのでは？」と思われるかもしれませんが、

「よほど人の多い場所（銀座・新宿など）」の「人が来る時間帯（金曜の17:00以降とか）」でないと、中々そういう事はないようです。

ただ確かに整理券が受け取れなかった場合は、レッスンは受けられません。

予定が急遽変わって、ホットヨガを受ける空き時間ができる人なんかは便利かと思います。

カルドは2020年3月の管理人調べで87店舗を全国に展開しています。

（但しオープン予定3店舗を含んでいます。）

管理人が調べた中では日本で2番目の店舗数になりますし、おそらく本当に2番目だと思います。

管理人が店舗数を調べたところ、下記のように増加傾向にありました。

カルドの過去の店舗数

注・・・調べた月は適当です。まだ店舗数の増加傾向などを考えていませんでした。

店舗数が増えた、という事は入会者数が増加した、という事になります。

基本的に評判の良い所は入会者数が増加しますので、これらの事も参考になるかと思います。

LAVAの温度と湿度について公式サイトには書かれていませんでした。

ただLAVA川越のインストラクターの方が以下のように答えてくださっています。

“

まず、、、LAVAではレッスンごとにスタジオの温度・湿度設定が違います♪

 

それは１レッスンにつき、３００kcal以上消費できるようにするため、そしてどのクラスでもしっかり汗がかけるようにすためです。

 

主に強度の低いクラスは温度が高め、強度の高いクラスは温度が低めに設定して、

 

どのクラスでもしっかりエネルギーを消費できるようになっています！

 

ずばり！温度の１番高いクラスは

 

「リンパ＋リラックスヨガ」　　「美律ホルモンヨガ」　　で38度で設定しています★

 

次に温度の高いクラスは

 

「ヨガベーシック」　　「お腹引き締めヨガ」　　「パワーヨガ初級・上級」　　「美脚ヨガ」　　「リラックスヨガ」　　「ホットピラティス」

 

で３５度に設定しています！

 

引用元：質問にお答えします〜レッスンの温度について〜 - ホットヨガスタジオLAVA川越店

https://yoga-lava.com/saitama/kawagoe/blog/detail/post_4596.html

 

”

要はクラスによって温度、湿度？は異なる、という事です。

管理人が調べた限りでは32℃〜38℃となっているようでした。

LAVAはプログラムが豊富にあります。

ヨガをしっかりやりたい人への入門編となるヨガから、美容系、体調改善系のヨガなど、いろいろありました。

どんなに施設が良くても通える場所にホットヨガスタジオがないと意味がありません。

LAVA溝の口店は通える場所にあるのか？チェックしましょう。

LAVA　溝の口店の場所

どんなに施設が良くて通える場所にあっても、あなたがレッスンを入れたい時間帯にレッスンがないと意味がありません。

入会前にレッスンスケジュールはチェックしましょう。

以下の画像はLAVA　溝の口店の2023年3月のスケジュール表です。

入会を考える場合は、公式サイトで一応チェックしておきましょう。

“

＜参考＞LAVA溝の口店のスケジュール

2023年3月

 

 

引用元：スケジュール - ホットヨガスタジオLAVA溝の口店

https://yoga-lava.com/kanagawa/mizonokuchi/schedule/pc/

 

”

LAVAでは、基本、1日に5〜6のレッスンがあるようです。

LAVAは2020年1月の管理人調べで約430店舗を全国に展開しています。

管理人が調べた中では日本で最多の店舗数になりますし、おそらく本当に最多だと思います。

LAVAでは「1ヶ月通い放題」の会員限定の話になりますが、2店舗通う事ができます。

（LAVAでは「1ヶ月通い放題」会員の事を「マンスリーメンバー・ライト」と表記しています。)

ですから平日は会社近くで、休日は自宅近くで、という通い方ができます。

※・・・肖像権の問題があるので、画像処理をほどこしています。

 

画像引用元：LAVA公式サイト

http://www.yoga-lava.com/plusone_info.html

2店舗に通えるとレッスンの選び方の幅が格段に広がる

通える店舗を上画像のような2店舗ではなく、近隣の2店舗に設定しておくと2つの店舗のレッスンスケジュールの中からレッスンを選べるので、レッスンを選ぶ幅が格段に増えます。

定休日の異なる2店舗を登録しておけばスタジオの休みはなし

ホットヨガスタジオには基本定休日というものが存在しますが、定休日の異なる2店舗を登録しておけば、「レッスンを受けたいけど今日はスタジオが休み。。。」という事もなくなります。

難点は2店舗のうち料金の高い方の月額料金を払う事

ただこのシステムの難点は2店舗のうち料金の高い方の月額料金を払わないといけない、という事です。

ですからサブで通うスタジオはメインで通うスタジオと同じ料金か安い料金でないとあまり意味がないかもしれません。

最後に難点を紹介しましたが、サブで使うスタジオの料金がメインと同じか安いのなら、使った方がお得な制度ではあります。

近くに2店舗あったり、平日は職場近くで休日は自宅近くで、という通い方をする場合は大きなメリットとなるでしょう。

LAVAはインストラクターの研修にお金と力を注いでいるようで、どのインストラクターでも原則同じようにレッスンを進めてくれる、との事でした。

（他のホットヨガだとインストラクター次第、といった事があるようです。）

またポーズの説明も初心者にわかりやすく説明してくれるようです。

他所のホットヨガの「とあるインストラクター」は「はい、ダウンドッグのポーズ〜」と言ったりする事があったそうですが、そもそも「ダウンドッグのポーズ」を知らないと、このポーズがとれなかったりします。

またレッスンの時、インストラクターがポーズをとらない所もあるそうですが、LAVAではインストラクターが研修を受けるため、そういう事はないそうです。

LAVAの全店舗にあるわけではないのですが、LAVAには光スタジオという設備？があります。

ちなみに溝の口店に光スタジオはあります。

光スタジオは「幻想的な空間の中でホットヨガを楽しみたい！」という方には向いているかと思います。

LAVAでは規定のサイズのヨガマットで、決められたエリアでレッスンを受けますので、混雑しすぎる、という事はありません。

管理人が店舗数を調べたところ、下記のように増加傾向にありました。

LAVAの過去の店舗数

注・・・調べた月は適当です。まだ店舗数の増加傾向などを考えていませんでした。

店舗数が増えた、という事は入会者数が増加した、という事になります。

基本的に評判の良い所は入会者数が増加しますので、これらの事も参考になるかと思います。

ラビエは基本、上記のようなプログラムになっていますが、

店舗によって違うかもしれないので、細かい事を知りたい方はスケジュールの方をしっかり確認する必要があります。

どんなに施設が良くても通える場所にホットヨガスタジオがないと意味がありません。

ラビエ溝の口店は通える場所にあるのか？チェックしましょう。

ラビエ　溝の口店の場所

どんなに施設が良くて通える場所にあっても、あなたがレッスンを入れたい時間帯にレッスンがないと意味がありません。

入会前にレッスンスケジュールはチェックしましょう。

以下の画像はラビエ　溝の口店の2023年3月のスケジュール表です。

「おおよそこれくらいのレッスンが入っているんだな」という参考にしてください。

“

＜参考＞ラビエ溝の口店のスケジュール

2023年3月

 

 

上記のマークの意味は下の画像で紹介しています。公式ページでもそうなっています。

 

 

引用元：スケジュール - ホットヨガ サロン ラビエ　溝の口店

https://hotyoga-lubie.com/salon/schedule/2303_mizonokuchi.php

 

”

1レッスンは60分のものが多かったです。

ホットヨガラビエの店舗数は12店舗でした。