南大沢2店のホットヨガ料金比較一覧表【2023年】
当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。
南大沢にあるいろいろなホットヨガの公式サイトを調べようと思っても
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どこにどんなホットヨガスタジオがあるのかしら？
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見つけたホットヨガスタジオの料金のページはどこにあるのかしら？
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各ホットヨガスタジオの「1ヶ月通い放題」などの同一条件の料金比較が面倒くさい！！
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といった事で面倒くさい想いをされている人は多いのではないかと思います。
というわけで、こういう面倒臭さにできるだけ応える形の記事を作ってみました。
〜CM〜
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生活費をクレカ払いにするだけで 年間数千ポイント獲得できる話
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目次〜南大沢2店のホットヨガ料金比較一覧表【2023年】〜
南大沢のホットヨガスタジオの料金比較一覧表
まずは南大沢にある以下の2店の料金比較一覧表になります。
- LAVA 南大沢店
- カルド 南大沢店
ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ リセル南大沢店
リセル南大沢店は閉店していました。
ここから先のリセル南大沢店の情報はスルーして下さい。m(_ _)m
南大沢のホットヨガスタジオの料金比較一覧表
カルド |
LAVA |
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1ヶ月 通い放題 の 月額料金 |
9600円(税別) 10560円(税込) |
13455円(税別) 14800円(税込) 2店利用可 (注１) |
デイタイムの 月額料金 |
8100円(税別) 8910円(税込) |
11636円(税別) 12800円(税込) 2店利用可 (注１) |
月4回の 月額料金 |
8100円(税別) 8910円(税込) |
8909円(税別) 9800円(税込) |
1回の チケット代 |
会員同伴 ビジター 3000円(税別) 3300円(税込) 但し会員が追加受講という形だと 1800円(税別) 1980円(税込) |
3182円(税別) 3500円(税込) |
公式サイト リンク |
LAVAの通い放題は、もう1店舗の月額料金がメイン登録店舗の月額料金と同じかそれ以下なら2店利用可になります。
平日は職場近くで、休日は自宅近くでレッスンを受けたい、という人に向いています。
上記料金は管理人が調べた当時のものになりますので、正確な情報を知りたい場合は公式サイトでのご確認をお願いいたします。
料金はこの他にデイタイム（土日祝日利用不可で、平日は例えば18:00までしか利用できない料金システム）とかナイトタイム（土日祝日利用不可、平日は例えば18:00以降のみ）といった料金体系もあったりします。
その他にも
- 南大沢店｜フィットネスクラブレフコ南大沢店
- 東急スポーツオアシス南大沢店
といった所が「ホットヨガ 南大沢」の検索結果で出てきたのですが、以下の理由で外しています。まず
- フィットネスクラブレフコ南大沢店
はホットヨガはあったのですが、他にもいろいろプログラムがあり、「ホットヨガのレッスンは1週間のうち、どれくらい入っているのか？」という事がわかりませんでした。
こういう所はホットヨガ以外のレッスンでスタジオスケジュールが埋まってる事が多いので、外す事にします。
一応、アドレスだけ紹介しておきます。 → http://www.refco.ne.jp/minamiosawa/index.php
- 東急スポーツオアシス南大沢店
はプログラムにホットヨガがなかったので外しました。（普通のヨガはありました。）
調べておきたいホットヨガカルド（CALDO）の9つの特徴
ここでは入会前に知っておきたい、と思うカルドの情報をできるだけ集めてまとめました。
カルド南大沢店の施設紹介〜溶岩石ホットヨガスタジオ〜
“
カルド南大沢店の施設
引用元：施設案内｜溶岩石ホットヨガスタジオ CALDO(カルド)南大沢
https://www.hotyoga-caldo.com/minamiosawa/facilities/
引用元：初心者の方へ｜ホットヨガスタジオ - カルド【CALDO】
https://www.hotyoga-caldo.com/first/
”
室温40℃、湿度55%、遠赤外線床暖房で銀イオンスチームを採用したスタジオとなっています。
またカルド南大沢は溶岩石ホットヨガスタジオです。
＜場所＞カルド南大沢は通える場所にあるか？
どんなに施設が良くても通える場所にホットヨガスタジオがないと意味がありません。
カルド南大沢は通える場所にあるのか？チェックしましょう。
カルド 南大沢店の場所
地図内の適当な所をクリックすると、左上の白四角の表示が小さくなります。
カルド南大沢には提携駐車場がある
カルド南大沢には以下のような提携駐車場があり、カルド南大沢をご利用の方に限り、2時間無料でした。
“
カルドの提携駐車場
引用元：溶岩石ホットヨガスタジオ CALDO(カルド)南大沢
https://www.hotyoga-caldo.com/minamiosawa/
”
＜レッスンスケジュール＞レッスンを入れたい時間帯にレッスンはあるのか？
どんなに施設が良くて通える場所にあっても、あなたがレッスンを入れたい時間帯にレッスンがないと意味がありません。
入会前にレッスンスケジュールはチェックしましょう。
以下の画像はカルド南大沢店の2023年4月のスケジュール表です。
「おおよそこれくらいのレッスンが入っているんだな」という参考にしてください。
“
＜参考＞カルド南大沢のスケジュール
2023年4月
引用元：スケジュール｜溶岩石ホットヨガスタジオ CALDO(カルド)南大沢
https://www.hotyoga-caldo.com/minamiosawa/studio/
”
カルド南大沢では、基本、1日に6〜7のレッスンがあるようです。
＜プログラム＞美容系、体調改善効果を狙う人向け
カルドはビギナーヨガ、ベーシックヨガ、ハタヨガといった基本的なヨガのプログラムの他に以下のようなプログラムがありました。
“
カルドのプログラム（の一部）
※・・・肖像権の問題があるので、画像処理をほどこしています。
引用元：基本的なヨガのプログラム｜溶岩石ホットヨガスタジオ CALDO(カルド)南大沢
https://www.hotyoga-caldo.com/minamiosawa/program/
引用元：スケジュール｜溶岩石ホットヨガスタジオ CALDO(カルド)南大沢
https://www.hotyoga-caldo.com/minamiosawa/studio/
”
向いている人としては完全初心者から中級者向けで、体調不良や姿勢を改善したい、肩こりを改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。
逆に「ヨガに本格的に取り組みたい！」「ハードな鍛える系のヨガに取り組みたい！」という人には、少し物足りないものになっているようです。
カルド南大沢は溶岩タイムというフリーの時間も設けられている
“
カルド南大沢の溶岩タイム
引用元：溶岩石ホットヨガスタジオ CALDO(カルド)南大沢
https://www.hotyoga-caldo.com/minamiosawa/
”
上記のスケジュールには溶岩タイムという自由に自分のやりたいようにヨガができる時間が設けられています。
決まったレッスンをしたくないけど「ホットヨガの空間でのんびりしたい」、もしくは「あのポーズをもっと長時間できるようになりたいから一人で練習したい」なんて時に、この溶岩タイムは便利かと思います。
カルドは整理券制
カルドは予約制でなく整理券制となっております。
受けたいレッスンの「30分前〜5分前」までに行き、整理券を受け取る事ができればレッスンが受講できる、というスタイルです。
「このやり方では整理券が受け取れない時にはレッスンが受けられないのでは？」と思われるかもしれませんが、
「よほど人の多い場所（銀座・新宿など）」の「人が来る時間帯（金曜の17:00以降とか）」でないと、中々そういう事はないようです。
ただ確かに整理券が受け取れなかった場合は、レッスンは受けられません。
予定が急遽変わって、ホットヨガを受ける空き時間ができる人なんかは便利かと思います。
カルドはおそらく日本で2番目に店舗数の多いホットヨガスタジオ
カルドは2020年3月の管理人調べで87店舗を全国に展開しています。
（但しオープン予定3店舗を含んでいます。）
“
カルドの店舗数
2020年3月
引用元：店舗一覧 | インスパグループ（フィットネス & スパ：INSPA「インスパ」／ホットヨガ：CALDO「カルド」／トレーニングジム：H!M「エイチエム」）の総合サイト
http://www.inspa.jp/network/
”
管理人が調べた中では日本で2番目の店舗数になりますし、おそらく本当に2番目だと思います。
しっかりした裏づけデータなどがないと「最多」とか「○番目」とか書いてはいけないようなので、「おそらく」と書いています。
入会者数は増加傾向にある
管理人が店舗数を調べたところ、下記のように増加傾向にありました。
カルドの過去の店舗数
2015 |
2016 |
2017 |
2019 |
2020 |
33店舗 |
43店舗 |
50店舗 |
79店舗 |
87店舗 |
注・・・調べた月は適当です。まだ店舗数の増加傾向などを考えていませんでした。
店舗数が増えた、という事は入会者数が増加した、という事になります。
基本的に評判の良い所は入会者数が増加しますので、これらの事も参考になるかと思います。
↓↓カルド南大沢のページはこちら↓↓
調べておきたいホットヨガLAVA（ラバ）の10の特徴
ここでは「入会前に知っておきたい」と思う料金以外のLAVAの情報をできるだけ集めてまとめました。
LAVA南大沢店の施設の紹介
“
LAVA南大沢店の施設
LAVA南大沢店の公式サイトには以下のような施設の画像があったので、それを紹介します。
引用元：ホットヨガスタジオLAVA南大沢店
https://yoga-lava.com/tokyo/nishikasai/
”
LAVAの温度と湿度
LAVAの温度と湿度について公式サイトには書かれていませんでした。
ただLAVA川越のインストラクターの方が以下のように答えてくださっています。
“
まず、、、LAVAではレッスンごとにスタジオの温度・湿度設定が違います♪
それは１レッスンにつき、３００kcal以上消費できるようにするため、そしてどのクラスでもしっかり汗がかけるようにすためです。
主に強度の低いクラスは温度が高め、強度の高いクラスは温度が低めに設定して、
どのクラスでもしっかりエネルギーを消費できるようになっています！
ずばり！温度の１番高いクラスは
「リンパ＋リラックスヨガ」 「美律ホルモンヨガ」 で38度で設定しています★
次に温度の高いクラスは
「ヨガベーシック」 「お腹引き締めヨガ」 「パワーヨガ初級・上級」 「美脚ヨガ」 「リラックスヨガ」 「ホットピラティス」
で３５度に設定しています！
引用元：質問にお答えします〜レッスンの温度について〜 - ホットヨガスタジオLAVA川越店
https://yoga-lava.com/saitama/kawagoe/blog/detail/post_4596.html
”
要はクラスによって温度、湿度？は異なる、という事です。
管理人が調べた限りでは32℃〜38℃となっているようでした。
美容系、体調改善効果を狙ったレッスンが豊富
“
LAVAのプログラムの一部
引用元：ホットヨガ ｜ ホットヨガスタジオ LAVA それは、人生のための1時間。
https://yoga-lava.com/service/yoga.html
”
LAVAはプログラムが豊富にあります。
ヨガをしっかりやりたい人への入門編となるヨガから、美容系、体調改善系のヨガなど、いろいろありました。
＜場所＞LAVA 南大沢店は通える場所にあるか？
どんなに施設が良くても通える場所にホットヨガスタジオがないと意味がありません。
LAVA南大沢店は通える場所にあるのか？チェックしましょう。
LAVA 南大沢店の場所
地図内の適当な所をクリックすると、左上の白四角の表示が小さくなります。
LAVA南大沢には提携駐車場がある
LAVA南大沢には以下のような提携駐車場があり、LAVA南大沢をご利用の方に限り、2時間無料でした。
“
LAVAの提携駐車場
引用元：ホットヨガスタジオLAVA南大沢店
https://yoga-lava.com/tokyo/minamiosawa/
”
＜レッスンスケジュール＞レッスンを入れたい時間帯にレッスンはあるのか？
どんなに施設が良くて通える場所にあっても、あなたがレッスンを入れたい時間帯にレッスンがないと意味がありません。
入会前にレッスンスケジュールはチェックしましょう。
以下の画像はLAVA 南大沢店の2023年3月のスケジュール表です。
入会を考える場合は、公式サイトで一応チェックしておきましょう。
“
＜参考＞LAVA南大沢店のスケジュール
2023年3月
引用元：スケジュール - ホットヨガスタジオLAVA南大沢店
https://yoga-lava.com/tokyo/nishikasai/schedule/pc/
”
LAVAでは、基本、1日に5〜6のレッスンがあるようです。
LAVAはおそらく日本のホットヨガスタジオで最多の店舗数
“
LAVAの店舗数
2020年1月
引用元：初心者でも大丈夫！ホットヨガ教室がはじめての方へ【ヨガ入門】 ｜ ホットヨガスタジオ LAVA それは、人生のための1時間。
https://yoga-lava.com/first/
”
LAVAは2020年1月の管理人調べで約430店舗を全国に展開しています。
管理人が調べた中では日本で最多の店舗数になりますし、おそらく本当に最多だと思います。
この記事では「管理人調べで」という言葉が、頻繁に出てくるようになりますが、しっかりした裏づけデータなどがないと
「最大手」とか「最多」とか「国内で○番目」とか書いてはいけないようなので、頻繁に「おそらく」と書いたり「管理人調べで」と書いたりしています。
わずらわしく思われるかとは思いますが、その点はご了承ください。m(_ _)m
「1ヶ月通い放題会員」限定だが2店舗通う事ができる
LAVAでは「1ヶ月通い放題」の会員限定の話になりますが、2店舗通う事ができます。
（LAVAでは「1ヶ月通い放題」会員の事を「マンスリーメンバー・ライト」と表記しています。)
ですから平日は会社近くで、休日は自宅近くで、という通い方ができます。
※・・・肖像権の問題があるので、画像処理をほどこしています。
画像引用元：LAVA公式サイト
http://www.yoga-lava.com/plusone_info.html
2店舗に通えるとレッスンの選び方の幅が格段に広がる
通える店舗を上画像のような2店舗ではなく、近隣の2店舗に設定しておくと2つの店舗のレッスンスケジュールの中からレッスンを選べるので、レッスンを選ぶ幅が格段に増えます。
定休日の異なる2店舗を登録しておけばスタジオの休みはなし
ホットヨガスタジオには基本定休日というものが存在しますが、定休日の異なる2店舗を登録しておけば、「レッスンを受けたいけど今日はスタジオが休み。。。」という事もなくなります。
難点は2店舗のうち料金の高い方の月額料金を払う事
ただこのシステムの難点は2店舗のうち料金の高い方の月額料金を払わないといけない、という事です。
ですからサブで通うスタジオはメインで通うスタジオと同じ料金か安い料金でないとあまり意味がないかもしれません。
最後に難点を紹介しましたが、サブで使うスタジオの料金がメインと同じか安いのなら、使った方がお得な制度ではあります。
近くに2店舗あったり、平日は職場近くで休日は自宅近くで、という通い方をする場合は大きなメリットとなるでしょう。
LAVAはインストラクターの育成に力を入れている
LAVAはインストラクターの研修にお金と力を注いでいるようで、どのインストラクターでも原則同じようにレッスンを進めてくれる、との事でした。
（他のホットヨガだとインストラクター次第、といった事があるようです。）
またポーズの説明も初心者にわかりやすく説明してくれるようです。
他所のホットヨガの「とあるインストラクター」は「はい、ダウンドッグのポーズ〜」と言ったりする事があったそうですが、そもそも「ダウンドッグのポーズ」を知らないと、このポーズがとれなかったりします。
またレッスンの時、インストラクターがポーズをとらない所もあるそうですが、LAVAではインストラクターが研修を受けるため、そういう事はないそうです。
光スタジオがある店舗もある
LAVAの全店舗にあるわけではないのですが、LAVAには光スタジオという設備？があります。
ちなみに南大沢店に光スタジオはあります。
光スタジオは「幻想的な空間の中でホットヨガを楽しみたい！」という方には向いているかと思います。
混雑解消対策は施してある
LAVAでは規定のサイズのヨガマットで、決められたエリアでレッスンを受けますので、混雑しすぎる、という事はありません。
入会者数は増加傾向にある
管理人が店舗数を調べたところ、下記のように増加傾向にありました。
LAVAの過去の店舗数
2015 |
2016 |
2017 |
2019 |
2020 |
約190店舗 |
約250店舗 |
約310店舗 |
約410店舗 |
約430店舗 |
注・・・調べた月は適当です。まだ店舗数の増加傾向などを考えていませんでした。
店舗数が増えた、という事は入会者数が増加した、という事になります。
基本的に評判の良い所は入会者数が増加しますので、これらの事も参考になるかと思います。
ホットヨガスタジオ公式サイトリンク一覧表
カルド |
LAVA |
|
|
〜CM〜
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生活費をクレカ払いにするだけで 年間数千ポイント獲得できる話
|
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以上、南大沢2店のホットヨガ料金比較一覧表【2023年】、という記事でした。
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